О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

таолу


Как развивалась Ву Ши тайцзи-цюань

В статье "Кто я и о чём пишу" я упоминал, что занимаюсь тайцзи-цюань семьи Ву. В этом посте хочу рассказать о том, что я знаю об истории развития этой школы.

Направление тайцзи-цюань семьи Ву за свой век существования, абсолютно естественно разветвляясь и модернизируясь, сегодня уже требует создания некого путеводителя по всем веткам и течениям, возникшим внутри этого стиля. Особенно это важно для тех, кто хочет заниматься школой Ву тайцзицюань – или уже занимается, но задаёт себе вопрос "куда я попал?" "какой из ветвей тайцзи я занимаюсь?" – так как внутри направления Ву уже сформировалось несколько основных течений, очень непохожих друг на друга, хотя и имеющих некие общие черты.

Направление Ву зародилось ...продолжение

Тайцзи-астронавт

В качестве продолжения к статье "Что там в иллюминаторе?", где шла речь о тайконавтке Лю Ян, каким-то странным образом выполняющей тайцзи-цюань в невесомости, предлагаю вашему вниманию видео-ролик, где можно увидеть, как она это делает.

Из этого видео становится понятно, что она продевает ноги в петли, прикреплённые к стене станции, и выполняет комплекс тайцзи на месте, без шагов. Видно, что комплекс специально адаптирован для такого исполнения – скорее всего, из формы Ян. Смотреть видео

Тайцзицюань в камне

Сейчас в Китае, да и не только, наблюдается мода на парковые статуи, изображающие занимающихся тайцзи-цюань. Возможно, в сознании людей начинает формироваться крепкий образ, связывающий любителей тайцзи с парками, а возможно - такие произведения вдохновляют занимающихся на постоянные тренировки.

Так или иначе, это явление становится популярным и помогает распространяться тайцзи-цюань. Поэтому в моей статье я хочу сделать небольшой обзор данного вида искусства. ...продолжение

Аватар: Легенда об Аанге

Свежую и оригинальную идею – использовать боевые искусства как прообраз магии в фентэзийном мире – использовали авторы мультфильма "Аватар: Легенда об Аанге". Этот популярный мульт-сериал, состоящий из трёх сезонов, рассказывает об удивительном мире магов, четыре расы которых используют собственную магию: огня, воздуха, земли и воды.

Как я уже говорил, ...продолжение

Тайцзы в осеннюю пору

Пролетело жаркое (временами – даже слишком) лето. Лично мне занятия тайцзи рано утром в тени деревьев помогали лучше переносить зной.

Теперь наступает осень – пока тёплая и сухая. Занимающиеся тайцзи-цюань серьёзно – должны знать, как проводить свои тренировки в соответствии с временами года.

Вот что говорится в книге "Нэй Цзин" (трактат о внутреннем) об этом периоде: ...продолжение

Эскимосы занимаются тайдзи

Продолжаю тему, открытую мной в статье "Над нами шутят". На представленной картинке снова используется распространенная в народе тематика о медленных движениях тайцзи-цюань.

Здесь изображены эскимосы, которые, решив позаниматься тайцзи, замёрзли. Но на самом деле энтузиасты тайцзи, которые правильно занимаются этим видом физического (и не только) совершенствования не мерзнут на морозе во время выполнения медленных форм - таолу. Наоборот, их руки тёплые на морозе, и они не замерзают из-за хорошего кровообращения во всём теле.

Современное тайцзи

Искусство тайцзи-цюань только ищет своё место в современной культуре. Система, основы и методы которой были разработаны в глубочайшей древности, передавались от мастеров к ученикам тысячелетиями, изменяясь под требования времени, но сохраняя при этом своё ядро, дожили и получили новое дыхание в наше время.

Как изменится тайцзи-цюань, останется ли нетронутой его глубинная основа, или приживутся лишь поверхностные методы, как это случилось, например, во многих направлениях современной ...продолжение

Книга «Хроники Дао»

Ден Мин Дао в своей книге "Хроники Дао. Тайная жизнь даосского учителя" рассказывает о жизни даосского монаха с гор Хуашань, который вынужден жить в изгнании в Америке. Вот отрывок из этой книги, где описывается, как главный герой книги занимается тайцзи-цюань:

«Сайхун стоял в густой тени гранитного павильона, сохраняя полную неподвижность. Мысленно он представлял себе даньтянь – точку концентрации внизу живота. В соответствии с классическими трактатами по тайцзицюань, этот момент был весьма похож на пустоту, которая предшествовала появлению вселенной. Это было состояние увэйабсолютное Ничто. В голове не было ни одной мысли.

Считалось, что первое мгновение существования вселенной, когда время, энергия и материя все вместе были приведены в движение, было результатом ...продолжение

Над тайцзунами шутят

В статье "Почему мы ценим тайцзицюань" я указывал на то, что для такой системы как тайцзи в западной культуре нет аналога. Именно поэтому непривычные занятия тайцзи-цюань воспринимаются некоторыми людьми со смехом и являются поводом для шуток.

Больше всего шутят, конечно же, над характерными медленными движениями, которые любители тайцзи-цюань совершают во время своих тренировок.

Вперёд в прошлое

В последние годы, во многом благодаря технологиям и, конечно же, энтузиазму любителей тайцзицюань, появилась возможность видеть на видео манеру исполнения тайцзи мастерами прошлого.

Меня всегда поражала разница в том, как исполняли форму старые признанные мастера, и как это делают многие занимающиеся сегодня. Старое исполнение отличается незрелищностью, простотой и естественностью, а также явным акцентом на известных основных принципах тайцзицюань. Относительно недавно я понял для себя, в чём причина такой разницы.

Дело в том, что раньше формы-таолу во многих боевых искусствах (особенно – внутреннего направления) не были предназначены для исполнения на публике, и по их манере исполнения не судили об уровне мастерства занимающегося. Таолу (как, впрочем, и другие методы тренировки) служили для развития определённых свойств или наработок (гун). Критерием мастерства служили ...продолжение