Ци
В статье «Син и мин» я немного коснулся вопроса, который является важнейшей темой «высокого» цигун, а также тайцзицюань. В этой статье я продолжу его рассмотрение.
Концепция «Син и мин», используемая в цигун и тайцзицюань, корнями уходит в древнейшие времёна. Она сформировалась из различных теорий и, фактически, в том виде в котором эта концепция существует сейчас, была известна уже в раннесредневековом Китае (11-й век). Называлась эта концепция «одновременное совершенствование Жизни и Судьбы» (син-мин шуан сю) ...продолжение
Сегодня продолжу тему, затронутую мной в статье «Экзотические стили тайцзи. Чжао Бао». Я хочу рассказать об одном из самых уникальных и даосских стилей тайцзицюань. Но сначала немного предыстории.
Как известно всем знатокам тайцзицюань, великий мастер Ян Лучань, который был непревзойдённым бойцом, принял решение не передавать столь мощную и разрушительную технику недостойным потомкам, а придумал ложный стиль, от которого и пошли все современные направления тайцзицюань – такие как ...продолжение
Теоретические аспекты тайцзи-цюань и цигун появились в глубокой древности. Многие из этих аспектов претерпевали изменения в ходе развития – и, смешиваясь друг с другом, образовывали новые теории.
С доисторических времён китайское общество ценило долгую, здоровую жизнь. Многие группы и поколения врачей, монахов и мирян-мастеров развивали и реализовывали на практике те идеи, которые дошли до нас в виде теорий тайцзицюань и цигун.
Сегодня не просто разобраться во всех ...продолжение
При помощи этой статьи я хочу попробовать описать мои ощущения от занятий тайцзицюань в процессе обучения.
Это прозвучит интригующе, но я нигде не читал и не слышал о подобном в книгах по тайцзицюань. Но эти ощущения очень сильные и хорошо характеризуют то, чему я обучаюсь на протяжении многих лет. Попробую описать их так, как позволит мне мой скромный слог.
Перед тем как начать заниматься тайцзи, я представлял, что нужно ...продолжение
Это сейчас мы все грамотные и знаем, что физкультура – это полезно. А представьте, что знали об этом простые люди тысячу лет назад, например, в древнем Китае. Живёт себе человек, живёт, а потом – взял и заболел. Что думали тогда об этом? Думали, что злой дух напал на него, или так записана судьба человека в небесной книге.
Но в те времена появлялись сообразительные люди, которые умели наблюдать и анализировать увиденное. И эти люди начали замечать, что далеко не все болезни вызваны злыми духами, а часто происходят из-за ...продолжение
Древние китайские тексты часто могут иметь много смыслов, которые открываются при помощи комментариев той или иной школы либо традиции.
Поскольку традиционно тайцзицюань и цигун ведут своё развитие, опираясь на теоретическую базу древних текстов (в большинстве – даосских), то существуют и свои собственные интерпретации тех или иных идей из этих священных документов.
Это, с одной стороны, делает занятия тайцзи и цигун более возвышенными, поднимая их над ...продолжение
Рассказывая о книге «Искусство дыхания», я вкратце упоминал о том, что тайцзицюань и цигун тесно связаны. Пословица «Хочешь хорошо освоить тайцзи – изучи цигун» хорошо отражает эту связь.
Мне попадались некоторые книги по цигун, авторы которых причисляли тайцзицюань к одному из направлений цигун. Это, конечно, условность: вопрос лишь в том, как называть вещи. И хоть весомых оснований для этого более чем достаточно, лично я считаю, что называть тайцзи-цюань одним из направлений цигун – не ...продолжение
Это интересное видео, где мастер Вон Юкхон выполняет форму тайцзи синхронно со своей внучкой. Пожилой мастер и ребёнок демонстрируют каждый свою манеру исполнения, которые выражают их опыт и возрастные особенности.
Можно увидеть, что старый мастер в полной мере контролирует свои движения, мысли и энергию. Это позволяет ему рационально использовать свои уменьшающиеся с возрастом силы. Такой контроль помогает мастеру продлить своё активное долголетие.
Девочка, напротив, демонстрирует ...читать далее, смотреть видео
Часто в среде поклонников тайцзи-цюань говорят о том, что оно может превратиться в гимнастику. И есть такие люди, которые почему-то негодуют, когда тайцзи называют гимнастикой.
Некоторые любители боевых искусств – чтобы подчеркнуть недостаточную прикладную направленность тайцзи-цюань – подчеркнуто пренебрежительно именуют гимнастикой это удивительное искусство.
Лично мне такая реакция кажется странной, поэтому хочу в этой статье разобраться ...продолжение
Примерно год назад я приводил отрывок из книги «Хроники Дао», где главный герой – даосский монах, приехавший жить в Америку – занимается тайцзи-цюань. Это художественное произведение написано по биографии мастера, который приехал из Китая, чтобы учить и учиться. Книга мне очень понравилась – рекомендую к прочтению.
В этой статье я хочу рассказать ещё об одной книге Ден Мин Дао, которая называется «Воин на пути знания». Этот труд знакомит с методологией учения мастера – героя из прошлого произведения автора.
Несмотря на пафосное название, в тексте есть много здравых рассуждений о яншен, цигун, даосизме и т.д. Особое внимание уделяется комплексному подходу к самосовершенствованию: тренировки, питание, здоровый образ жизни и т.п.
Размышления автора книги на эти непростые темы поданы с некоторым ...продолжение