О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

даосизм


Красивые слова

Недавно прочёл небольшую статью Владимира Малявина – востоковеда и большого поклонника традиционного тайцзи-цюань.

Несмотря на замысловатый слог, статья очень красивая, а самое главное – за этими декоративными фразами действительно скрывается понимание автором глубин тайцзи.

В статье очень метко указывается на то, к чему в итоге ведёт тайцзи. Несмотря на то, что это очень сложная тема, слова Малявина могут быть понятны для людей, которые только пытаются ...продолжение

Тайцзи и религия

В статье "Дао Дэ Цзин" я говорил, что тайцзи тесно связано с даосским учением. Но не с религиозным даосизмом, а скорее — с философским и, так называемым, алхимическим направлениями. Не знаю, по какой причине, но тайцзи-цюань полностью отделен от какой-либо религиозной практики.

Это не значит, что тайцзи-цюань проповедует атеизм, но значит, что тайцзи-цюань подходит людям с различными религиозными взглядами. При этом занятия тайцзи не вызовут противоречий у религиозных людей. Если подобное всё же происходит, то виноват ...продолжение

Где же весна?

13 февраля 2013
Разделы: Здоровье, Яншен

Тайцзи. Где же весна?

В своих предыдущих статьях, посвящённых Искусству Жизни (Яншен), я много писал о соответствии занятий тайцзи-цюань, и образа жизни человека вообще, сезонным изменениям в природе. Это помогает оптимально накапливать, сохранять и балансировать энергию в организме. По аналогии с тем, как человек плавает в реке: если плывёт против течения, то быстро устанет и выдохнется, если в соответствии с течением - сбережет силы.

Это перекликается со следующим отрывком из даосского трактата "Чжуан Цзы" ...продолжение

Ода воде

Когда занимаешься тайцзи-цюань серьёзно и долго, начинаешь тоньше чувствовать многие простые, но одновременно скрытые истины этого мира. Например, замечаешь, что при чтении старых даосских трактатов понимаешь многое из сказанного в них – благодаря опыту Тайцзи. Эти книги мудрости становятся понятны, так как тайцзи позволяет человеку внутренне пережить те фундаментальные принципы, которые движут вселенной. Поэтому книги о Дао становятся для специалиста Тайцзи книгами о Тайцзи.

Я уже рассказывал об особой связи тайцзи-цюань с главной книгой даосизма – "Дао Дэ Дзин". А также ...продолжение

Книга «Хроники Дао»

Ден Мин Дао в своей книге "Хроники Дао. Тайная жизнь даосского учителя" рассказывает о жизни даосского монаха с гор Хуашань, который вынужден жить в изгнании в Америке. Вот отрывок из этой книги, где описывается, как главный герой книги занимается тайцзи-цюань:

«Сайхун стоял в густой тени гранитного павильона, сохраняя полную неподвижность. Мысленно он представлял себе даньтянь – точку концентрации внизу живота. В соответствии с классическими трактатами по тайцзицюань, этот момент был весьма похож на пустоту, которая предшествовала появлению вселенной. Это было состояние увэйабсолютное Ничто. В голове не было ни одной мысли.

Считалось, что первое мгновение существования вселенной, когда время, энергия и материя все вместе были приведены в движение, было результатом ...продолжение

Дао Дэ Цзин

Многие люди, практикующие тайцзицюань, знают, что эта система очень тесно связана с учением даосизма. Но при этом многие не интересуются классическими книгами даосизма, хотя это может оказаться полезным для тех, кто серьёзно изучает тайцзи.

Читая такие книги, можно понять многие причины, почему тайцзи именно такое, какое оно есть. Это может раскрыть смысл многих методов тайцзицюань.

Можно сказать, что в классических произведениях даосизма описана теория, на которой строится искусство "великого предела".

Самая важная и главная из этих книг ...продолжение

Фильм «Два воина»

Неплохой фильм "Два воина" 1993 года — экранизация легенды о том, как древний даосский мастер Чжан Саньфэн изобрёл тайцзицюань, благодаря чему сейчас мы имеем возможность предаваться этому приятному, хотя и полезному, времяпрепровождению smile . В роли Чжан Саньфэна снялся популярный актёр и гениальный специалист по ушу Джет Ли.

Ну и, на мой взгляд, Джету Ли более чем удалось сделать интересный и зрелищный фильм. Хотя тайцзицюань, который актёр демонстрировал в фильме, по моему скромному мнению, больше похож на ушу в мягкой и плавной манере, чем на традиционный тайцзицюань, — хотя, возможно, именно это и сделало фильм таким зрелищным.

Кроме любителей внутренних боевых искусств, фильм также может быть интересен тем, кому нравятся искусства монастыря Шаолинь. И вот тут из современных актёров с Джетом мало кто может тягаться. В общем, рекомендую к просмотру.

Методология искусства взращивания жизни Яншен тысячелетия развивалась в лоне даосизма. И хотя это искусство подпитывалось и другими философскими школами Китая, влияние даосов было существенным. Идеи, влияющие на теорию и практику Яншен, черпались даосами из самых разнообразных направлений мысли.

Одним из таких направлений было изучение того, как человек жил в первобытной древности. Даосы считали, что, восстановив тот образ жизни, который был свойственен людям древности, можно достичь гармонии с природными процессами, влияющими на здоровье человека.

Ещё в ранних основообразующих трудах даосизма антропологическому аспекту уделялось много внимания. Например, в книге Дао Дэ Цзин говорится:

...продолжение

Как Ли Бо решил заняться тайцзи

Великий китайский поэт Ли Бо, которого китайцы воспринимают примерно так же, как мы – Пушкина, очень уважал и разделял философию, образ жизни и методы даосизма. Кроме того что он любил в нетрезвом виде танцевать с мечём, – отчего, по легенде, произошел стиль "пьяный меч", – вроде бы как очень интересовался древним тайцзицюанем.

В то время жил легендарный даосский отшельник Сюй Сюаньпин, который в полной мере владел искусством, которое называл тайцзицюань.

Когда в своих странствиях Ли Бо пытался встретиться с отшельником и посетил его дом, то оказалось, что ...продолжение

Вода - образ свойств Ци

Liquid (ликвид) — по-английски жидкость – это текучее состояние материи. Самая распространённая жидкость на нашей планете – вода.

С древних времён вода использовалась в качестве образа для объяснения того, какими свойствами обладает Ци.

Например, в древней книге "Дао Дэ Цзин", важнейшей книге даосизма, о воде сказано так:

Высшая добродетель подобна воде. Вода приносит пользу всем существам и не борется [с ними]. Она находится там, где люди не желали бы быть.
Поэтому она похожа на дао. Мудрец, так же как и вода, не борется с вещами, [он] не совершает ошибок.

Самое интересное, что тело человека на 70-80 процентов состоит из воды. Почему же тогда многие люди двигаются, как будто они сделаны из дерева? Деревянными их делает собственное подсознание, которое становится жестким из-за постоянного жизненного напряжения.

В результате человек становиться зажатым, ходит как на шарнирах, внутри энергия плохо движется.

Даже современная наука признаёт этот феномен, в психологии это называется "мышечный панцирь". Причём по-настоящему такому человеку расслабиться сознательно уже не получается – зажимы не поддаются мысленным приказам.

Занимаясь тайцзи-цюань, человек расслабляется, снимает внутренние зажимы и снова становится жидким, подвижным и живым.