сознание
«Дело жадного варвара» Хольм Ван Зайчик
28 февраля 2013Разделы: Занятия тайцзицюань, О тайцзи говорят
Эта книга – не о реальности. Это миф и сказка – предположение о том, как бы здорово развивалась Монгольская Империя, если б не развалилась на части.
Идеи, затронутые в книге "Дело жадного варвара" Хольм Ван Зайчика (псевдоним, под которым скрывается фантаст Рыбаков), очень спорны и утопичны, но вот этот отрывок мне очень нравится: ...продолжение
Поздней осенью, когда природа подготавливается к долгому зимнему сну, погода портится, часто поднимается порывистый ветер и идёт холодный дождь, листва жухнет и опадает с деревьев. В этот период настроение у людей – особенно тех, кто склонен к эмоциональной неустойчивости – может часто ухудшаться и даже приводить к депрессиям. А это, в свою очередь, может расшатать организм и открыть доступ болезням.
Поэтому в этот период, кроме защиты тела, нужно уделять много внимания эмоциональной защите.
Вот что сказано об этом в книге по яншен "Тайны китайского долголетия" Лю Чженцая: Читать дальше
Когда занимаешься тайцзи-цюань серьёзно и долго, начинаешь тоньше чувствовать многие простые, но одновременно скрытые истины этого мира. Например, замечаешь, что при чтении старых даосских трактатов понимаешь многое из сказанного в них – благодаря опыту Тайцзи. Эти книги мудрости становятся понятны, так как тайцзи позволяет человеку внутренне пережить те фундаментальные принципы, которые движут вселенной. Поэтому книги о Дао становятся для специалиста Тайцзи книгами о Тайцзи.
Я уже рассказывал об особой связи тайцзи-цюань с главной книгой даосизма – "Дао Дэ Дзин". А также ...продолжение
Пролетело жаркое (временами – даже слишком) лето. Лично мне занятия тайцзи рано утром в тени деревьев помогали лучше переносить зной.
Теперь наступает осень – пока тёплая и сухая. Занимающиеся тайцзи-цюань серьёзно – должны знать, как проводить свои тренировки в соответствии с временами года.
Вот что говорится в книге "Нэй Цзин" (трактат о внутреннем) об этом периоде: ...продолжение
Ден Мин Дао в своей книге "Хроники Дао. Тайная жизнь даосского учителя" рассказывает о жизни даосского монаха с гор Хуашань, который вынужден жить в изгнании в Америке. Вот отрывок из этой книги, где описывается, как главный герой книги занимается тайцзи-цюань:
«Сайхун стоял в густой тени гранитного павильона, сохраняя полную неподвижность. Мысленно он представлял себе даньтянь – точку концентрации внизу живота. В соответствии с классическими трактатами по тайцзицюань, этот момент был весьма похож на пустоту, которая предшествовала появлению вселенной. Это было состояние увэй – абсолютное Ничто. В голове не было ни одной мысли.
Считалось, что первое мгновение существования вселенной, когда время, энергия и материя все вместе были приведены в движение, было результатом ...продолжение
Любители заниматься тайцзи-цюань на природе после интересного и непредсказуемого весеннего периода имеют возможность испытать на себе всю мощь энергии лета.
Летний период – пора расцвета могучих сил организма, который получил уже необходимые витамины, и которому не нужно тратить много энергии на обогрев.
В главной книге китайской медицины "Нэй Цзин" (Трактат Желтого Императора о внутреннем) о летнем сезоне сказано следующее: ...продолжение
Один из древнейших способов медитации – это рыбалка. Рыбалка – это не только способ разнообразить свой стол вкусными блюдами, используя самый древний и самый честный способ добычи еды, но еще и возможность соединиться в одно целое с окружающей природой.
Сознание при этом сосредотачивается только на одном – на поплавке, и в ожидании клёва разум очищается от всяких мыслей и становится как зеркало. Этому также способствует окружающая зеркальная гладь утреннего пруда.
Посмотрите несколько фотографий, которые я сделал, когда был на рыбалке. смотреть фото...
На первом году занятий тайцзи цюань начинающие изучают и осваивают форму (таолу). Кусочек за кусочком они изучают набор причудливых движений, которые вначале могут показаться даже неудобными, но спустя какое-то время тело начинает чувствовать себя комфортно. Движения записываются в память, и форму можно делать почти автоматически.
С таким явлением встречаются ученики, которые немного продвинулись на пути тайцзи, прозанимавшись год-два. Но, как я уже говорил раньше, тайцзи практикуют десятки лет, – и те, кто удовлетворяется выполнением формы в таком автоматическом режиме, не смогут получить ...продолжение
Недавно наблюдал за одним начинающим учеником из нашей школы. Вначале мы немного болтали, пока пили чай; сделали форму, потом позанимались туйшоу, после этого провели лёгкий спарринг, потом – снова туйшоу. Но в этот раз туйшоу у него получалось гораздо хуже, чем в первый раз.
И вот я обратил внимание на то, что для парня это – три разных занятия и три разных состояния. Во время общения он вёл себя естественно и расслабленно, но как-то больше его интересовала ...продолжение
Часто новички в тайцзицюань спрашивают: "Как делать то или иное движение – физически или умственно?". Почему-то так повелось, что люди отделяют умственное от физического. На самом деле, давайте разберём этот вопрос подробнее.
Наше сознание присутствует в виде волновой энергии, которая находится в мозге, головной мозг переходит в спинной, а тот в свою очередь соединяется с нервной системой. Нервная система сильно ветвится и пронизывает всё тело, тончайшие нервы проникают во все "уголки" тела. Благодаря этому мы можем чувствовать и можем управлять своим телом. Фактически, нет такой грани, где заканчивается сознание и начинается тело. Пока человек жив, сознание и тело – это одно и то же. Человек только подумал, что нужно пошевелить пальцем – палец уже ...продолжение