О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

тайцзицюань


Taichi 0

Ну вот и получилось посмотреть фильм "Taichi 0", который я анонсировал ранее. К сожалению, как я и предполагал, фильм не показал тайцзи-цюань с реальной стороны. В нём полно летающих на канатах лиц азиатского происхождения, нарушающих законы физики, полно лжеистории о бедном Ян Лучане.

Специалисты тайцзи-цюань в этом фильме еле двигают руками, не генерируя никакого усилия (цзин), отбрасывая при этом противников на сотни метров. Но самое главное – ...продолжение

Тайцзи в контакте

Многих людей, которые искренне хотят заниматься тайцзи-цюань, но по какой-либо причине не имеют возможности или желания обучаться у хорошего специалиста по тайцзи, шокирует или даже возмущает тот факт, что обучиться тайцзи по книгам и видео невозможно. По крайней мере – в традиционном понимании тайцзи. "Почему?" – спрашивают они, – "что тут сложного? Я вижу, как на экране двигается некий именитый мастер, повторяю за ним движения и быстренько их запоминаю. Затем можно полистать книжечку с теорией и "философией" тайцзи-цюань, и всё – осталось только практиковать, а со временем – и обучать других."

Но проблема в том, что ...продолжение

Как развивалась Ву Ши тайцзи-цюань

В статье "Кто я и о чём пишу" я упоминал, что занимаюсь тайцзи-цюань семьи Ву. В этом посте хочу рассказать о том, что я знаю об истории развития этой школы.

Направление тайцзи-цюань семьи Ву за свой век существования, абсолютно естественно разветвляясь и модернизируясь, сегодня уже требует создания некого путеводителя по всем веткам и течениям, возникшим внутри этого стиля. Особенно это важно для тех, кто хочет заниматься школой Ву тайцзицюань – или уже занимается, но задаёт себе вопрос "куда я попал?" "какой из ветвей тайцзи я занимаюсь?" – так как внутри направления Ву уже сформировалось несколько основных течений, очень непохожих друг на друга, хотя и имеющих некие общие черты.

Направление Ву зародилось ...продолжение

Берегите настроение осенью

Поздней осенью, когда природа подготавливается к долгому зимнему сну, погода портится, часто поднимается порывистый ветер и идёт холодный дождь, листва жухнет и опадает с деревьев. В этот период настроение у людей – особенно тех, кто склонен к эмоциональной неустойчивости – может часто ухудшаться и даже приводить к депрессиям. А это, в свою очередь, может расшатать организм и открыть доступ болезням.

Поэтому в этот период, кроме защиты тела, нужно уделять много внимания эмоциональной защите.

Вот что сказано об этом в книге по яншен "Тайны китайского долголетия" Лю Чженцая: Читать дальше

В статье "Воздуха нам, воздуха!" я рассказывал о нехватке свежего воздуха в больших городах, в то время как для полноценных занятий тайцзи-цюань требуется чистый воздух. Также я предполагал, что заниматься и даже просто находиться в окружении загрязнённой атмосферы – очень вредно.

В книге "Искусство дыхания" Ненси Зи – оперная певица и мастер цигун – рассматривает вопрос о контакте с загрязнённым воздухом и о том, каким должно быть при этом дыхание. Привожу отрывок с интересным мнением Ненси: Читать дальше

Man of Taichi Киану Ривза

Киану Ривз – тот самый, который в фильме "Матрица", играя Нео, баловал зрителей трюками в стиле кунг фу, – недавно снял фильм о тайцзицюань "Man of Taichi". Съёмки закончились ещё в конце лета, сейчас фильм готовится к прокату.

Как оказалось, Киану сам очень любит тайцзи-цюань и занимается одним из направлений этого искусства. Фильм, который он представит любителям этого жанра, отличается особой техникой съёмок. Камера, снимающая поединки, находилась в механической руке специального робота, который был запрограммирован на съёмку с различных точек обзора.

Вот как это выглядит: Смотреть видео

Ода воде

Когда занимаешься тайцзи-цюань серьёзно и долго, начинаешь тоньше чувствовать многие простые, но одновременно скрытые истины этого мира. Например, замечаешь, что при чтении старых даосских трактатов понимаешь многое из сказанного в них – благодаря опыту Тайцзи. Эти книги мудрости становятся понятны, так как тайцзи позволяет человеку внутренне пережить те фундаментальные принципы, которые движут вселенной. Поэтому книги о Дао становятся для специалиста Тайцзи книгами о Тайцзи.

Я уже рассказывал об особой связи тайцзи-цюань с главной книгой даосизма – "Дао Дэ Дзин". А также ...продолжение

Тайцзи-астронавт

В качестве продолжения к статье "Что там в иллюминаторе?", где шла речь о тайконавтке Лю Ян, каким-то странным образом выполняющей тайцзи-цюань в невесомости, предлагаю вашему вниманию видео-ролик, где можно увидеть, как она это делает.

Из этого видео становится понятно, что она продевает ноги в петли, прикреплённые к стене станции, и выполняет комплекс тайцзи на месте, без шагов. Видно, что комплекс специально адаптирован для такого исполнения – скорее всего, из формы Ян. Смотреть видео

Тайцзицюань в камне

Сейчас в Китае, да и не только, наблюдается мода на парковые статуи, изображающие занимающихся тайцзи-цюань. Возможно, в сознании людей начинает формироваться крепкий образ, связывающий любителей тайцзи с парками, а возможно - такие произведения вдохновляют занимающихся на постоянные тренировки.

Так или иначе, это явление становится популярным и помогает распространяться тайцзи-цюань. Поэтому в моей статье я хочу сделать небольшой обзор данного вида искусства. ...продолжение

Аватар: Легенда об Аанге

Свежую и оригинальную идею – использовать боевые искусства как прообраз магии в фентэзийном мире – использовали авторы мультфильма "Аватар: Легенда об Аанге". Этот популярный мульт-сериал, состоящий из трёх сезонов, рассказывает об удивительном мире магов, четыре расы которых используют собственную магию: огня, воздуха, земли и воды.

Как я уже говорил, ...продолжение