Возможно, это – последняя статья из цикла, или скорее даже – набор небольших заметок, объединенных единой тематикой.

Я писал в первой статье о том, как многолюдны улицы Гонконга. Но люди, которые там родились и живут, полностью адаптировались к такой тесноте. Для них это нормально и совсем не тесно. Так работает их сознание.

Местные жители выработали некую особую атмосферу, которая позволяет комфортно сосуществовать огромному количеству людей на столь малой территории. Они совсем не обращают друг на друга внимания. Не пялятся, не наблюдают за идущими рядом. Когда живешь там какое-то время, ходишь по узким улицам, приходит такое чувство, что ...читать далее, смотреть фото

В этой статье я хочу сделать обзор того, из чего состоит современный цигун. Какие теории и методы влияли на его развитие.

В статье «Доказательное тайцзи» я ясно дал понять, что отношусь крайне негативно к мистификации тайцзицюань и цигун: я всегда стараюсь понять, какое рациональное зерно присутствует в той или иной теории и методологии, чтобы добиться возможности применить их в практическом ключе. Все мои статьи пронизаны этой идеей – ярким примером являются: «Размышления об энергии», «Прозрачный Шэнь-Нун» и «Дистанционное воздействие Линкун цзинь».

Данная статья также не является исключением, поэтому ...читать далее, смотреть видео

Сегодня я хочу выразить своё отношение к теме, которая будоражит многие умы в среде занимающихся тайцзицюань. Это тема линкунцзинь.

В текущей статье я должен буду прибегнуть к посылам на мнение некоторых авторитетов и на их демонстрацию этого явления. При этом я могу выражать своё несогласие с некоторыми приведенными примерами. Прошу не воспринимать это как критику мастеров, что кстати запрещается правилами этого сайта. Я привожу здесь данные примеры, чтобы проиллюстрировать, на чём основывается моё личное мнение, а не для того, чтобы подвергнуть сомнению авторитет упомянутых мастеров.

Многие люди используют идеи линкун цзинь в качестве ...продолжение

Я как-то рассказывал в статье «Собака мастера» об удивительных способностях к концентрации и балансировке, развитых у собачки. Но мастера тайцзицюань и сами не отстают от своих подопечных.

Недавно подобными чудесами прославился один 73-летний китайский мастер тайцзицюань из округа Баннань города Чунцин по фамилии Чжоу. Гуляя по улицам, он демонстрировал балансировку пакета с 40 штуками яиц на голове. Так же он балансировал на голове тяжёлую кастрюлю, встречая корреспондентов у себя в гостях.

Чжоу занимается особыми упражнениями нэйгун, которые ...читать далее, смотреть фото

Я рассказывал подробно о низкой форме тайцзицюань Ян в статьях «Великий предел терпения» и «Низкая форма линии Ян Баньхоу». Кроме того, в статье «Низкая форма тайцзи Ву» мы видим вариацию низкой формы в направлении У Цзяньцюаня.

Сейчас я хочу продолжить эту тему и показать образец низкой формы от направления Чжаобао тайцзицюань.

На видео, которое вам представляю, парень демонстрирует низкую форму, а я хочу немного это прокомментировать. Да, возможно в этой форме слишком много ...читать далее, смотреть видео

Недавно посмотрел документальный фильм, которым спешу поделиться с вами. В фильме «Уданский тайцзи: мысль, пустота и дао» показаны тренировки уданского тайцзицюань подвижниками даосизма в горах Удан. Он как-то перекликается с фильмом «Драконы с горы Удан», но тут больше эстетики, чем погружения в реальность.

На этом красивом видео много гармоничных движений – на фоне живописных горных ландшафтов и древних уданских храмов.

Даосы живут, занимаются тайцзицюань, медитируют. Показаны ...читать далее, смотреть видео

Продолжаю публикацию перевода книги «Тайцзицюань стиля У Цзяньцюаня. Руководство для самообучения» авторов Чэнь Чженьмина и Ма Юэляна. Этот перевод любезно предоставлен пользователем этого сайта, а также ревностным ценителем искусства тайцзицюань – уважаемым Krok&Co.

Опубликованные недавно первые части этой книги уже просмотрели несколько тысяч любителей тайцзицюань.

Благодаря таланту и щедрости Krok&Co сегодня я размещаю здесь третью и четвёртую части книги. В них речь идёт об особенностях тайцзицюань как боевого искусства и методе укрепления здоровья, а также о методах тренировки в тайцзи.

Я уверен, что такой шаг вдохновит людей, занимающихся тайцзицюань, на серьёзные и плодотворные тренировки. ...читать книгу

На этом сайте я много говорил о различных применениях тайцзицюань в современной жизни. Самыми яркими статьями на эту тему, наверное, были: «Воинам тайцзи», «Тайцзицюань и здоровье», «Плод тайцзицюань».

Один из даров тайцзицюань, который часто обсуждается – это прикладное применение. Но прикладное применение также может различаться.

Это может быть применение в спортивном состязании – что очень актуально в современном мире, где существует множество спортивных единоборств с различным уровнем контакта, так что всегда ...читать далее, смотреть видео

Когда-то один человек спросил меня о том, какой плод у тайцзицюань. Я тогда не нашелся с ответом: какой ещё плод – занимаюсь, получаю удовольствие от занятий. Но с тех пор я иногда возвращаюсь к этому вопросу: что именно даёт тайцзи из того, что не могут дать распространённые в наше время системы физического и ментального совершенствования?

Сегодня я бы ответил на тот вопрос так: плод тайцзицюань – это «ловкость». Это то, чего человек достигает. Ловкость (“лин” по кит.) понимается как в прикладном, так и в широком смыслах.

За счёт овладения телом, слияния тела и сознания в едином движении ...продолжение

В комментариях к прошлой статье о Брюсе Ли завсегдатай этого сайта под псевдонимом nikola затронул интересную тему: «Следует ли использовать эмоции во время занятий боевыми искусствами (в том числе и в тайцзицюань)?».

С одной стороны, в тайцзицюань принято соблюдать невозмутимость и покой, держать сознание подобным зеркалу – чтобы чутко реагировать на происходящее. И эмоции могут только помешать этому процессу.

Например, в книге Ван Чжанюаня «Секреты тайцзицюань. Стиль У» говорится: ...продолжение