цигун
Раньше, когда я был моложе, мне не нравились те книги по тайцзицюань и цигун, где авторы пытались переосмысливать занятия с учётом опыта западной науки. Такие работы мне казались скучными и неромантичными.
Гораздо прикольнее было читать переводы старой литературы, на страницах которой суровые мастера в экзотических нарядах давали отпор многочисленным ордам противников, или даосские монахи выплавляли пилюли бессмертия, сидя в пещерах, и использовали магические приёмы в своих приключениях. Вот это было романтично, и по-настоящему ...продолжение
Поздравляю с Днём тайцзи и цигун 2015!
25 апреля 2015Разделы: Занятия тайцзицюань, Здоровье, О тайцзи говорят
Поздравляю всех любителей тайцзицюань и цигун с нашим международным Днём! Желаю крепкого здоровья и позитивного мышления!
Международный день тайцзицюань и цигун отмечается во всём мире каждый год в последнюю субботу апреля.
Предлагаю вашему вниманию несколько видео, где показано, как празднуют этот день в разных уголках Земного шара. Смотреть видео...
Тайцзицюань и цигун – очень необычные явления для нашей культуры: они будто вырваны из иного культурного слоя – и не только географического, но и временного. Некоторые аспекты, которые были привнесены вместе с ними, оторвавшись от контекста, находят в наших умах совсем новые, порой карикатурные, смыслы.
В поиске своего места в глобальном мире, тайцзицюань и цигун обнаруживают многочисленные атавизмы другого времени, родившиеся при иных обстоятельствах.
К примеру, многочисленные китайские байки о мастерах ...продолжение
В современной физиологии сейчас в тренде «фасциальные цепи». Если кратко: фасции – это соединительная ткань, которая связывает все мышцы в единый работающий организм.
Основные виды фасций – это: сухожилия, связки, надкостница, эпимизиум (мышечная сумка), перемизиум (охватывает пучки мышечных волокон), эндомизиум (охватывает каждое мышечное волокно), суставные сумки и т.д. Как можно видеть, фасции полностью пронизывают собой организм, и все они – часть ...продолжение
Теоретические аспекты тайцзи-цюань и цигун появились в глубокой древности. Многие из этих аспектов претерпевали изменения в ходе развития – и, смешиваясь друг с другом, образовывали новые теории.
С доисторических времён китайское общество ценило долгую, здоровую жизнь. Многие группы и поколения врачей, монахов и мирян-мастеров развивали и реализовывали на практике те идеи, которые дошли до нас в виде теорий тайцзицюань и цигун.
Сегодня не просто разобраться во всех ...продолжение
Мастер Лю Пэйлин (Liu Pai Lin), проживший 93 года (1907-2000), учился Ян тайцзицюань у мастера Ян Чэнфу, и у его ученика Джан Цинлина (Zhang Qin Ling), который также учился тайцзи у Ян Цзяньхоу.
Лю Пэйлин происходил из семьи, где почитали и исследовали даосские методы. Его двоюродный дед Лю Юэнпу был прославленным знатоком Яншен и Внутренней алхимии. Под руководством такого опытного мастера Лю Пэйлин изучал даосские методы продления жизни.
В 1975 году, спасаясь от кошмаров войны в Китае, Лю Пэйлин переехал в Бразилию в город Сан-Паулу, где ...продолжение
При помощи этой статьи я хочу попробовать описать мои ощущения от занятий тайцзицюань в процессе обучения.
Это прозвучит интригующе, но я нигде не читал и не слышал о подобном в книгах по тайцзицюань. Но эти ощущения очень сильные и хорошо характеризуют то, чему я обучаюсь на протяжении многих лет. Попробую описать их так, как позволит мне мой скромный слог.
Перед тем как начать заниматься тайцзи, я представлял, что нужно ...продолжение
Продолжаю тему, начатую мной в статье «Движение к здоровью».
В статье «Даосская антропология» я рассказывал, как даосы в поисках своих знаний часто опирались на своеобразную антропологию. Это выражалось в том, что учёные того времени старались предположить, какой образ жизни был присущ людям древности, чтобы использовать эти знания среди современников.
Давайте и мы попробуем представить, как много двигался древний человек, живущий миллионы лет назад. Я думаю, что ...продолжение
Это сейчас мы все грамотные и знаем, что физкультура – это полезно. А представьте, что знали об этом простые люди тысячу лет назад, например, в древнем Китае. Живёт себе человек, живёт, а потом – взял и заболел. Что думали тогда об этом? Думали, что злой дух напал на него, или так записана судьба человека в небесной книге.
Но в те времена появлялись сообразительные люди, которые умели наблюдать и анализировать увиденное. И эти люди начали замечать, что далеко не все болезни вызваны злыми духами, а часто происходят из-за ...продолжение
В статье «Тем временем в Пекине» я ссылался на интересный документальный фильм, где группа китайских любителей тайцзицюань тренируется в пекинском парке.
Недавно я посмотрел ещё одно видео, снятое в парке «Храма Земли», что в Пекине, и хочу поделиться им с вами. Этот фильм тоже очень красивый: в нём видно, как жители Пекина собираются утром в парке, занимаются тайцзицюань и цигун, а некоторые ...продолжение