Тайцзицюань, кроме всего прочего, примечателен тем, что чаще всего он изучается в малых и больших группах. Люди собираются вместе, делают синхронно медленные движения, потом как-то странно пытаются друг друга толкнуть, потом смеются, потом пьют вместе алкоголь чай. Так выглядят в глазах случайного прохожего занимающиеся тайцзицюань. Но как это всё выглядит для нас – тайцзицюанцев?
Совместное исполнение форм (таолу) – это излюбленный способ тренировки в тайцзи. Иногда такой способ гипертрофируется – и на какой-нибудь китайской площади собираются сотни людей, и двигаются подобно зомби, наслаждаясь прохладным утренним дыханием.
Этот способ тренировки на самом деле позволяет вместе с формой синхронизировать и внутреннее движение тайцзи (что очень важно). Таким образом, начинающие имеют шанс побыстрее осознать и почувствовать энергетическую составляющую тайцзицюань. Опытные занимающиеся не только берут под крыло начинающих, но на самом деле управляют как своей энергией, так и мощными запасами энергии новичков, направляя их в нужное русло. В результате такой тренировки нагнетается энергетическое цунами, которое открывает необходимые каналы для свободного потока энергии.
Другой способ тренировки, дополняющий форму – это туйшоу (толкающие руки). Каждый человек имеет свой индивидуальный характер и личные качества, которые отражаются в манере туйшоу. Чтобы почувствовать различные аспекты энергии других людей – мощных и утончённых, хитрых и отчаянных – нужно заниматься "толкающими руками" с разными людьми. Если сосредоточиться на туйшоу только с одним человеком, даже очень опытным, прогресс в тайцзи может замедлиться.
Мой Мастер говорит, что тайцзи – это способ общаться с другими людьми. Поэтому мы и собираемся вместе – чтобы учиться общаться.
- 2016-04-11 в 11:23:42 | nikola