О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

сознание


В предвкушении тёплого лета

Утром выпал снег, и продолжает валить совсем по-зимнему, хотя всего два дня назад я в футболке делал форму в соседнем лесу.

Погода в этом раннем весеннем периоде уж больно переменчива — это похоже на сражение сил тепла и холода, в которой иногда не очевиден победитель. Но мы-то знаем, что буквально через месяц будет тепло, появятся зеленые листья и травы, прийдут новые силы и улучшится настроение.

Сейчас, сидя на карантине, потягивая горячий кофе, особенно приятно ...читать далее, смотреть видео моих тренировок

Тайцзицюань Чжан Вэйли

Недавно прошел знаменательный поединок двух представителей ММА: китайского бойца Чжан Вэйли и польки Йоаны Енджейчик. Это было жесткое противостояние двух почти равных соперников, но Чжан Вэйли оказалась немного лучше и получила победу решением судей.

Техника Чжан показалась мне очень интересной: невычурные, но быстрые и мощные удары руками. В её действиях чувствуется целеустремлённость: есть ощущение, что она почти всегда «прицелена» в центр противника — и, как только появляется возможность, ...читать далее, смотреть видео

Мастер тайцзицюань Фонг Ха

Недавно в сети появилось интересное видео с мастером Фонг Ха, о котором я писал в статье “Плохие новости о мастере Фонг Ха”. Это запись 70-х годов: молодой мастер Фонг и его американские ученики под присмотром мастера Хань Синъюаня занимаются ицюань – тренируют столбовое стояние.

Во второй половине видео Фонг Ха демонстрирует кусочек формы тайцзицюань: малоамплитудный стиль Ян, который он изучал у Ян Саучуна, а ранее – у мастера Дун Инцзе. На мой взгляд, это первоклассное выполнение формы тайцзицюань.

А вот что пишет ученик Фонг Ха ...читать далее, смотреть видео

Игра в поддавки

В комментариях к статье “Что за мастер побил бойца ММА Рэмси Дьюи?” меня спросили, можно ли не доверять Адаму Мицнеру, рассматривая техническую составляющую. И сейчас я попытаюсь ответить на этот вопрос, попутно затронув смежные темы.

На самом деле, речь пойдет не столько про Мицнера, сколько про тот подвид тайцзи, в котором он варится. Огромное количество адептов тайцзицюань (есть среди них и весьма знаменитые мастера прошлого) демонстрируют примерно то же самое, что и Мицнер.

Я называю это “тонкие методы” – и упоминал о них ...читать далее, смотреть видео

Тренировка между Небом и Землёй

Сегодня статья не совсем о тайцзи. Вернее, не только о тайцзи. Сегодня я хочу показать вам одно видео, которое сильно меня зацепило. Я просматривал его множество раз – и сейчас хочу поделиться с вами мыслями по этому поводу.

На этом атмосферном видео парень выгуливает собачку в каком-то парке или в лесу. Видимо, недавно моросил дождик. Парень выполняет движения из шаолиньского стиля “кулак семи звёзд” на мощёной деревом дорожке. Движется ...читать далее, смотреть видео

Искусство Цигун – книга Вон Кью Кит

Автор этой книги – мастер традиции Южного Шаолинь и специалист по цигун из Малайзии.

Изучал боевые искусства и цигун у разных мастеров: Лай Чин Ван, Хо Фат Нам, Чои Хунг Чоу и Чи Ким Тонг. Я никогда не слышал об этих мастерах – но это нормально, т.к. мир боевых искусств Малайзии весьма разнообразен и требует специального изучения, чтобы понять, кто есть кто.

Теперь о книге. Скажу сразу: книга мне в целом понравилась, хотя некоторые детали я не воспринял. Но давайте по порядку.

Книга написана простым языком, легко читается, при этом темы порой затрагиваются весьма сложные. Кратко описаны многие методы современного и древнего цигун. Много внимания уделяется так называемому “спонтанному цигун”, который был очень популярен в Китае в 80-90х годах прошлого столетия. Сейчас у этого направления ...читать далее, смотреть видео

Уданское тайцзи

Недавно обнаружил ряд небольших атмосферных фильмов по уданскому тайцзицюань. Хочу поделиться с вами.

Фильмы от канала Empty Mind Films подкупают своей натуральностью. Это не лубочная постановка, а кадры реальной современной жизни гор Удан, которая неразрывно связана с тренировками внутренних искусств – таких как тайцзицюань и цигун.

Сейчас уданские горы являются не только религиозным центром даосизма, но и популярным туристическим местом. Кроме того, на самой горе Удан и у её подножия открыто ...читать далее, смотреть видео

Самообман в тайцзицюань

Как только я начинаю думать, что местным представителям тайцзицюань (или, скорее – считающим себя таковыми) нечем меня больше удивить, как появляется очередной пёрл.

Недавно прочёл многобуквенный опус одного харьковского мега-гуру от тайцзи – на тему того, что прикладной аспект вообще не нужен. Один из параграфов гласил: “мы” (видимо, автор имел ввиду людей занимающихся тайцзицюань) отдаём кошелёк человеку с ножом по причине сострадания к этому бедняге.

Нет, господин великий гуру, вы отдаете ...читать далее, смотреть видео

Борьба нанайских мальчиков

Когда-то в юности я занимался дзюдо. Я изучал броски, читал книжки, а также смотрел много раз фильм Акиры Куросавы “Гений Дзюдо”.

В этом фильме герой, владеющий дзюдо, сражаясь с врагами, делал захват и бросал противника на много метров вперёд. Я помню сцены, когда противники летят над землёй, маша руками и ногами в воздухе на протяжении нескольких секунд. "Вот таким должно быть настоящее дзюдо", – думал я тогда.

Спустя какое-то время по телевизору транслировали олимпиаду – конечно же, мы ждали с нетерпением, когда покажут соревнования по дзюдо. И вот ...читать далее, смотреть видео

Мастер Хун Джи Тхиэнь

Вчера наткнулся на очень любопытное видео-интервью с мастером Хун Джи Тхиеном – и мне так понравилось, что спешу поделиться и с вами.

Мастер Хун не имеет прямого отношения к тайцзицюань, он представляет направление чоцзяо фанцзы цюань. Но те вопросы, которые Хун Джи Тхиэнь озвучивает в интервью, крайне актуальны и для тайцзи. А как он рассуждает о них – свидетельствует о том, что мастер Хун чрезвычайно здравомыслящий человек.

Из всех тем, затронутых в интервью, мне оказались близки: понимание ...читать далее, смотреть видео