О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

внутренние школы


Тунцзыгун в быстро меняющемся мире

Древние методы совершенствования — такие как тайцзицюань и тунцзигун — за свою многовековую историю претерпевают постоянные изменения. Наверное, поэтому так трудно дать этим искусствам какое-то простое определение.

В один исторический период они использовались для развлечения людей на ярмарках, в другие периоды — как техники физической подготовки для воинов, как часть религиозных практик и как методы продления молодости для пожилых людей.

И чем современнее общество — тем быстрее ...читать далее, смотреть видео

Мастер водного стиля тайцзи Ван Чжуаньхун

Очередной малоизвестный стиль тайцзицюань, о котором я сегодня расскажу — это “Тайцзицюань семьи Ван”, вдохновлён образом движения воды.

Стиль был создан на базе стиля Ян в Шанхае, затем распространился в ЮВА, а оттуда — на Западе.

Это направление было создано мастером Ван Чжуаньхуном, который изучал Ян тайцзицюань линии Ян Шаохоу у мастера Чжу Гуйтина. Он родился в Шанхае, в 1990 году посетил Сингапур, после чего остался жить в Гонконге.

Ван всю свою жизнь изучал ...читать далее, смотреть видео

День тайцзицюань и цигун 2020!

Ну что ж, мои верные читатели, этот Всемирный День Тайцзи и Цигун получился по-настоящему выдающимся. Как в отборном фильме ужасов, страшная пандемия бродит по нашим улицам, и мы вынуждены соблюдать карантин. Для любителей тайцзицюань и цигун это всерьез меняет парадигму. И каждый из нас по-своему справляется со сложившейся ситуацией. Давайте взглянем, что творится сегодня в мире, в эти дивные времена.

Больше всех повезло ...читать далее, смотреть видео

Искусство подростка для взрослых

В статье «Искусство «Тун цзы гун», описывающей принципы древней практики, которая использовалась мастерами боевых искусств для физической подготовки, я упоминал одну из версий происхождения «искусства подростка». В ней утверждается, что только начав практику в раннем детстве, можно достичь мастерства в полной мере.

Но значит ли это, что взрослый человек не способен освоить этот китайский аналог хатха-йоги? Оказывается, можно начинать заниматься в зрелом возрасте – и достичь ...читать далее, смотреть видео

Мастер тайцзицюань Фонг Ха

Недавно в сети появилось интересное видео с мастером Фонг Ха, о котором я писал в статье “Плохие новости о мастере Фонг Ха”. Это запись 70-х годов: молодой мастер Фонг и его американские ученики под присмотром мастера Хань Синъюаня занимаются ицюань – тренируют столбовое стояние.

Во второй половине видео Фонг Ха демонстрирует кусочек формы тайцзицюань: малоамплитудный стиль Ян, который он изучал у Ян Саучуна, а ранее – у мастера Дун Инцзе. На мой взгляд, это первоклассное выполнение формы тайцзицюань.

А вот что пишет ученик Фонг Ха ...читать далее, смотреть видео

Мастер Го Ляньин, тайцзицюань стиля Гуан Пинь Ян

Интересное направление тайцзицюань можно иногда встретить на Тайване и даже в Америке – Гуан Пинь Ян тайцзи. Мифология история этого стиля такая:

После своего обучения в деревне Чэнь Ян Лучань жил какое-то время в городке Гуан Пин.

Когда Ян Лучан перебрался со своей семьёй в Пекин, чтобы тренировать императорский двор, его стиль претерпел существенные изменения. Согласно мнению представителей стиля Гуан Пинь Ян, это было сделано, чтобы скрыть от маньчжуров (правящей династии) истинный тайцзицюань ...читать далее, смотреть видео

Китайский мастер тайцзи цюань

"– Саша, у вас в институте какие-нибудь китайцы или вьетнамцы есть?

– Есть несколько человек, но они ничем таким не занимаются.

– Найти, предложить деньги, обучить! Через неделю азиат должен войти в зал! Всем ясно? – подвел итог Николай Николаевич."

Кузьмин "Солнце и снег"

Эта статья – про самое позорное, на мой взгляд, явление в тайцзицюань. Я давно хотел о нём написать, и вот что получилось. Но вначале немного предыстории.

Когда семь лет назад ...читать далее, смотреть видео

Тренировка между Небом и Землёй

Сегодня статья не совсем о тайцзи. Вернее, не только о тайцзи. Сегодня я хочу показать вам одно видео, которое сильно меня зацепило. Я просматривал его множество раз – и сейчас хочу поделиться с вами мыслями по этому поводу.

На этом атмосферном видео парень выгуливает собачку в каком-то парке или в лесу. Видимо, недавно моросил дождик. Парень выполняет движения из шаолиньского стиля “кулак семи звёзд” на мощёной деревом дорожке. Движется ...читать далее, смотреть видео

Мастер Фонг Ха

С сожалением сообщаю, что уважаемый мною мастер Фонг Ха в возрасте 82-х лет оставил этот мир.

Он родился в 1937 году в Кантоне, был усыновлён богатой семьёй и переехал жить в Гонконг. Изучал Ян тайцзицюань у Дун Инцзе с 1953 по 1958, после чего с новой семьёй эмигрировал в США. C 1960 года он продолжил своё обучение тайцзицюань у Ян Саучуна (сына Ян Чэнфу).

Мастер Фонг также был экспертом в ицюань, который он изучал у Хань Синъюаня. Кроме того, он активно обменивался опытом ...читать далее, смотреть видео

У кого учиться прикладному тайцзи

Привожу краткий пересказ статей Майка Паттерсона – о том, как правильно выбрать учителя, чтобы научиться прикладному тайцзицюань.

Майк с тринадцати лет обучался внутренним боевым искусствам на Тайване у своего учителя Сю Хонши.

Он изучал синъицюань, багуачжан и тайцзицюань, причём изучал прежде всего как прикладное искусство, для контактных спортивных состязаний. Являлся абсолютным чемпионом по полноконтактным соревнованиям лэйтай ...читать далее, смотреть видео