О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

Ву Ши Тайцзицюань


Традиционные формы

Сталкиваюсь часто с таким явлением как разделение форм тайцзицюань на традиционные и не традиционные. Давайте разберёмся, какая за этим скрывается логика.

Если традиционными считать старые формы, то какие именно являются старыми? Например, Чень Маньцин изменил форму Ян и упростил её, то есть это относительно новая форма – но ведь она преподаётся в рамках традиции, и должна считаться традиционной.

А “24 формы” хоть и несколько старше, но никто не ...продолжение

Очищение от токсинов

Есть такая неприятная вещь, связанная с тайцзицюань, но к самому тайцзицюань не относящаяся – много болтовни. В основном, это сплетни, басни и обсуждение кого-то за его спиной. Токсичные персоны, вместо того, чтобы тренироваться, предпочитают часами песочить других людей.

Такие действия демотивируют окружающих любителей тайцзицюань. Накапливается усталость от услышанных сплетен, под тяжестью негатива люди перестают усердно тренироваться, их тайцзицюань становится хуже.

Я всем советую ...читать далее, смотреть видео

Туйшоу мастеров

Одна девушка, которая недавно начала заниматься тайцзицюань, очень удивилась, когда я сказал ей, что мастера тайцзи в реальности не летают над деревьями, как в фильмах, и не бросают друг в друга горящие шары. Её лицо выражало недоверие – и я сильно подозреваю, что негативно повлиял на её мотивацию в постижении тайцзи.

Но я стараюсь говорить максимально честно, и часто наталкиваюсь на недовольство верующих верящих в различные небылицы людей. Например, моя статья о линкунцзин вызвала много недовольных комментариев и возмущённых сообщений в мой адрес.

Когда я нахожу какое-нибудь видео, которое демонстрирует ...читать далее, смотреть видео

Международный Парк Тайцзи, Тандер-Бей, Канада

В Канаде очень любят тайцзицюань и относятся с особенным почтением к этому старинному искусству. Здесь сильная китайская диаспора, в разное время проживали и проживают сейчас многие мастера, поэтому тайцзи пустило корни и расцветает.

В городе Тандер-Бей на берегу Верхнего озера находится специальный парк для занятий тайцзицюань. Это прекрасное место для тренировок, так как оно содержит в себе гармоничное сочетание влияний воды и суши. В парке выстроено специальное покрытие в виде знака тайцзи, а также красивая арка, которая является вратами ...читать далее, смотреть фото

О прикладном аспекте тайцзи

Сегодня я поделюсь с вами своими размышлениями о прикладных аспектах в тайцзицюань.

Иногда (очень часто, кстати) молодые люди идут в тайцзицюань, чтобы получить навыки прикладного применения. Но тех, кто реально получает хоть что-то в этом плане, очень мало.

И дело даже не в том, что овладеть тайцзицюань до той степени, когда можно с легкостью применять прикладные аспекты – это не легко и долго. А в том, что даже занимаясь у именитого и авторитетного мастера, можно никогда не достичь желаемого результата.

Да, я неоднократно утверждал, что множество мастеров и инструкторов занимаются исключительно ...продолжение

Зачастую мы воспринимаем тайцзицюань как незыблемую традицию, в которой на протяжении многих веков одни мастера передавали другим какое-то единственное и непреложное знание. И часто думаем, что это именно то знание, которое нам преподаёт заезжий в наш городок инструктор по тайцзи. А то, что мы читаем в книжках по тайцзицюань – это неоспоримая истина. И очень недоумеваем, когда между различными «библиями» от тайцзи вдруг обнаруживаются противоречия. Давайте поразмыслим, так ли однозначна и непреложна истина тайцзицюань?

Я склонен для себя (конечно же, во многом упрощая) разделять всё то, что пришло к нам от тайцзицюань, на ...продолжение

Проверка прогресса в тайцзицюань стиля Ву

Хочу немного рассказать о том, что происходит сейчас с моим прогрессом в тайцзицюань. После того как я съездил в Гонконг обучаться форме в семейной школе У Цзяньцюаня, я ежедневно шлифую 108 форм.

А сейчас хочу поделиться своими впечатлениями о моих персональных тренировках.

Форма (108) У Цзяньцюаня отличается от того, что я пробовал до этого, максимальной строгостью по отношению к деталям. Чтобы выполнять форму правильно, требуется серьёзное изменение двигательных возможностей тела. Некоторые суставы, сухожилия и мышцы приходится разрабатывать и растягивать. Новичок не сможет ...читать далее, смотреть видео

Статья о мастере У Цзяньцюане

На этом сайте я стараюсь писать о разных стилях тайцзицюань. Но ввиду того что сам я занимаюсь стилем У Цзяньцюаня, очень много статей в той или иной мере касаются стиля У.

Так как формирование этого стиля происходило в основном при непосредственном участии мастера У Цзяньцюаня и продолжалось при участии его прямых учеников, то в упоминаниях об этом мастере мы можем получить много материала для понимания особенностей стиля У.

Ранее я публиковал прекрасный перевод книги Чэнь Чженьмина и Ма Юэляна «Тайцзицюань У Цзяньцюаня», который любезно предоставлен Krok&Co. В книге представлены ...продолжение

Жизнь в тайцзи. Уроки для лаоваев

Сегодня я завершаю комментирование статьи Ло Хунюня «Жизнь в тайцзи» очень близкой для меня темой. В этой статье я хочу заострить внимание на важном для меня и большинства отечественных любителей тайцзицюань вопросе: как тренироваться в условиях, когда доступ к реальным мастерам тайцзицюань крайне ограничен, но есть большое желание получать качественные навыки.

Дело в том, что Ло Цзихун, о котором эта статья, умудрился достичь неплохого уровня тайцзицюань, несмотря на то что ...продолжение

Записки из Гонконга. Тайцзи и цигун на улицах

Возможно, это – последняя статья из цикла, или скорее даже – набор небольших заметок, объединенных единой тематикой.

Я писал в первой статье о том, как многолюдны улицы Гонконга. Но люди, которые там родились и живут, полностью адаптировались к такой тесноте. Для них это нормально и совсем не тесно. Так работает их сознание.

Местные жители выработали некую особую атмосферу, которая позволяет комфортно сосуществовать огромному количеству людей на столь малой территории. Они совсем не обращают друг на друга внимания. Не пялятся, не наблюдают за идущими рядом. Когда живешь там какое-то время, ходишь по узким улицам, приходит такое чувство, что ...читать далее, смотреть фото