О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

Книги тайцзицюань


Восемь кусков парчи

Самым, наверное, распространённым комплексом цигун на сегодня является “восемь кусков парчи”, или по-другому – “восемь отрезов парчи” (Бадуаньцзин).

Огромное количество людей в мире использует его для укрепления тела и поддержки здоровья.

Я слегка упоминал этот комплекс в статье “Фундамент цигун. Практика Даоинь”. Сегодня продолжу говорить об этом виде цигун.

Какие я вижу положительные особенности этой системы: ...продолжение

Книга «Тайцзицюань. Классические тексты» Малявина

Эту книгу мне подарила одна моя подруга, которая занимается у нас в Клубе Ву тайцзицюань в Киеве (Наташа, спасибо тебе!). Раньше я читал её в электронном виде и на то время оценил в полной мере. Уже давно хотел написать рецензию, но ждал какого-то особого вдохновения. Так и не дождавшись, решил просто поделиться мыслями об этой книге.

Итак, в своём – не побоюсь этого слова – труде «Тайцзицюань. Классические тексты, принципы, мастерство» Владимир Малявин сделал полный перевод классических текстов тайцзицюань. Также в книгу вошли некоторые интересные и ранее не переведенные на русский редкие тексты.

Чем же положительно отличается эта работа от других переводов классики, сделанных до нее?

Во-первых, Малявин – авторитетный востоковед и знаток китайской культуры. При этом он не один год изучает тайцзицюань. Такое сочетание качеств ...продолжение

Книга Чэнь Чженьмин, Ма Юэлян «Тайцзицюань У Цзяньцюаня»

Сегодня этой статьёй я завершаю публикацию книги Чэнь Чженьмина и Ма Юэляна «Тайцзицюань стиля У Цзяньцюаня. Руководство для самообучения».

Хочу ещё раз обратить ваше внимание на то, что эта книга стала доступна русскоязычным читателям благодаря переводу, сделанному Krok&Co.

Во мне поступок Krok&Co вызывает глубокое уважение: подумайте сами, какой это серьёзный труд – перевод книги, причём труд бескорыстный.

Иногда у нас с Krok&Co расходятся взгляды на то или иное событие в мире тайцзицюань – но это очень хорошо, т.к. благодаря такому плюрализму удаётся добиться объёмного представления о тех или иных аспектах Искусства. Я вижу в нём человека неравнодушного и пассионарного в отношении тайцзицюань. Призываю читателей присоединиться к моим благодарностям и присвоить на этом сайте Кроку титул «корифея-транслейтора» good

Эта часть книги – теоретическая. В ней содержатся переводы ...продолжение

Книга Чэнь Чженьмин, Ма Юэлян «Тайцзицюань У Цзяньцюаня»

Ппродолжаю публикацию книги «Тайцзицюань стиля У Цзяньцюаня. Руководство для самообучения» авторов Чэнь Чженьмина и Ма Юэляна, перевод которой осуществлен читателем этого сайта, уважаемым Krok&Co.

Здесь изложена финальная, третья часть формального комплекса У Цзяньцюаня. Большинство форм из этой части уже встречались в первой и второй части – упоминания о них оформлены ссылками на соответствующие описания.

Хочу напомнить, что демонстрация форм в книге представлена оригинальными фотографиями У Цзяньцюаня. Некоторые моменты демонстрирует мастер Ма Юэлян.

Приятного просмотра! ...читать книгу

Книга Чэнь Чженьмин, Ма Юэлян «Тайцзицюань У Цзяньцюаня»

Публикую продолжение книги «Тайцзицюань стиля У Цзяньцюаня. Руководство для самообучения» авторов Чэнь Чженьмина и Ма Юэляна – в переводе, любезно предоставленном читателем этого сайта – уважаемым Krok&Co.

В этой статье я представляю вашему вниманию вторую часть формального комплекса У Цзяньцюаня.

Некоторые формы из этой части уже встречались в первой части – поэтому там, где это случается, я сделал ссылки на соответствующие описания. Также добавлены ссылки на описания базовых позиций по упоминаниям о них.

Напоминаю, что в книге для демонстрации форм представлены оригинальные фотографии У Цзяньцюаня. Некоторые моменты представлены фотографиями Ма Юэляна. ...читать книгу

Книга Чэнь Чженьмин, Ма Юэлян «Тайцзицюань У Цзяньцюаня»

Публикую продолжение книги «Тайцзицюань стиля У Цзяньцюаня. Руководство для самообучения» авторов Чэнь Чженьмина и Ма Юэляна. Напоминаю, что перевод книги любезно предоставлен завсегдатаем этого сайта – уважаемым Krok&Co.

Далее в книге речь идёт об одиночной последовательности. Почти каждая форма продемонстрирована на фото самим мастером У Цзяньцюанем. Некоторые моменты демонстрирует мастер Ма Юэлян.

Так как раздел формы очень объёмный, я буду размещать его здесь, разбив на три логические части – как это принято в тайцзи стиля У.

Сегодня представляю изложение первой части формы У Цзяньцюаня. Для удобства добавлены ссылки на описанные в прошлых статьях базовые методы. Приятного чтения. ...читать книгу

Книга Чэнь Чженьмин, Ма Юэлян «Тайцзицюань У Цзяньцюаня»

В этой части книги «Тайцзицюань стиля У Цзяньцюаня. Руководство для самообучения» авторов Чэнь Чженьмина и Ма Юэляна (перевод которой любезно предоставлен Krok&Co) речь идёт о базовой работе в тайцзицюань.

Понимание этих базовых методов помогает в освоении формы. Форма, словно из кирпичиков, состоит из основных позиций и базовых ударов – поэтому, улучшая качество этих позиций, вы делаете форму лучше, тренировки – эффективней.

В 5-ой части книги представлено описание базовых позиций (бу-фа), ударов ногами (цзяо-фа), действия ладонью и кулаком.

На демонстрационных фотографиях – мастера У Цзяньцюань и Ма Юэлян. ...читать книгу

Книга Чэнь Чженьмин, Ма Юэлян «Тайцзицюань У Цзяньцюаня»

Продолжаю публикацию перевода книги «Тайцзицюань стиля У Цзяньцюаня. Руководство для самообучения» авторов Чэнь Чженьмина и Ма Юэляна. Этот перевод любезно предоставлен пользователем этого сайта, а также ревностным ценителем искусства тайцзицюань – уважаемым Krok&Co.

Опубликованные недавно первые части этой книги уже просмотрели несколько тысяч любителей тайцзицюань.

Благодаря таланту и щедрости Krok&Co сегодня я размещаю здесь третью и четвёртую части книги. В них речь идёт об особенностях тайцзицюань как боевого искусства и методе укрепления здоровья, а также о методах тренировки в тайцзи.

Я уверен, что такой шаг вдохновит людей, занимающихся тайцзицюань, на серьёзные и плодотворные тренировки. ...читать книгу

Книга Чэнь Чженьмин, Ма Юэлян «Тайцзицюань У Цзяньцюаня»

Сегодняшняя статья – некий эксперимент для этого сайта. Впервые я публикую материалы постоянного читателя этого сайта, знакомого многим из вас по обсуждениям в комментариях – Krok&Co.

С удовольствием представляю здесь его работу – перевод книги мастеров Чэнь Чженьмина и Ма Юэляна "Тайцзицюань стиля У Цзяньцюаня. Руководство для самообучения".

В этой статье я размещаю первый переведённый блок, в который вошли: заглавные страницы, предисловия, биография У Цзяньцюаня, введение, содержание, вступление и краткая история тайцзи.

Думаю, книга станет дополнительным стимулом в серьёзных занятиях древним искусством тайцзицюань. Хочу поблагодарить Krok&Co за кропотливо проделанную работу и вклад в развитие нашего общего дела – тайцзи. Надеюсь, читатели присоединятся к благодарностям. ...читать книгу

Книга Сюй Чжии «Тайцзицюань стиля У»

Когда я впервые читал эту книгу, лет десять назад, она показалась мне скучной и сухой: там не было историй о том, как старые мастера одним движением руки отбрасывали врагов прочь, не рассказывалось мифов о тайцзи, о том, какой стиль круче. В общем, не было столь милой для сердца начинающих тайцзицюаньцев экзотики.

Теперь, спустя многие годы, я снова открыл книгу – и понял: в книге описано то, что мне интересно на этапе, на котором нахожусь. Я немного писал об этом в статье «Доказательное тайцзи». Также приводил ссылку из книги в статье «Размышление об энергии». Думаю, что буду часто ссылаться на эту книгу в своих размышлениях о тайцзицюань здесь на сайте.

Сюй Чжии – один из близких учеников У Цзяньцюаня, выдающегося мастера тайцзицюань семьи Ву (У). Идеи, раскрытые в книге, ...продолжение