С глубочайшей древности в Китае существовали школы, направления и группы практиков, которые изучали, разрабатывали и практиковали техники поддержания здоровья и долголетия.

Зарождение цигун

Эти системы часто зарождались в разные времена, в различных сообществах, и базировались на разных теоретических концепциях. Зачастую школы сливались друг с другом, идеи смешивались. Но традиция поддержания здоровья сохранялась и развивалась на протяжении тысячелетий. Большинство этих методов являлись нераздельной частью других систем, которые напрямую не были связаны с поддержанием здоровья и долголетия: с религиозными практиками, с боевыми искусствами и т.д. Часто эти методы даже не имели собственного названия и определения.

Относительно недавно (в 20-м столетии) в Китае задумались над тем, чтобы выделить подобные методологии в отдельное направление, объединить их общей теорией, «очистить» от примесей не связанных со здоровьем и долголетием. В какие-то моменты к этому процессу тем или иным образом подключалось китайское правительство – иногда помогая, а иногда мешая процессу.

Цигун развивается

В итоге появилось искусство, которое известно под названием цигун («практика с Ци»). Частично, у современных мастеров получилось создать общую систему методов и сохранить древнейшие техники, сделать их доступными широким массам. С другой стороны, теория цигун на сегодняшний день слишком запутана и неоднородна, многие методы не связаны между собой, используются термины устаревшие и не понятные в современном мире. Но это говорит о том, что искусство цигун ещё развивается и приобретает современное лицо.

Сейчас можно сказать, что цигун стал планетарным явлением, и к процессу его формирования подключились люди со всего мира. Есть интересные тенденции взаимодействия западной медицины и цигун.

Но, к сожалению, есть и отрицательные стороны этого явления. Поскольку нет контролирующего и стандартизирующего органа для этого искусства, часто под термином цигун может скрываться что угодно – вплоть до тоталитарных сект. Часто под соусом цигун подаётся смесь экзотических методов, придуманных шарлатанами не имеющих под собой никакой основы. Поэтому человеку, который интересуется цигун, следует старательно ознакомиться с теорией и практикой этой науки. Помнить, для чего цигун предназначен. Не увлекаться красочными экзотическими обёртками, а стараться увидеть суть тех или иных теорий и упражнений.