О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

Ещё одна эпическая битва

Недавно общался с одним любителем «китайских мастеров». Когда я пытался донести до него мысль, что главное в мастере — умение и навыки, а не его национальность, тот ответил, что в китайском искусcтве главное — чтобы его представлял китаец.

И вот сегодня очередной «китайский мастер» продемонстрировал, к чему приводит такой подход.

Наш герой — Ма Баогуо, один из крупнейших на текущий момент представителей стиля Чень Хуньюань. У него огромная школа в Китае, толпы учеников и ...читать далее, смотреть видео

Тайцзи перед алтарём

Заметил, что у тех, кто занимается тайцзицюань серьёзно, возникает трепетное отношение к этому искусству. В Китае и Юго-Восточной Азии люди очень сильно вовлечены в тайцзи — и это касается не только тренировок, но и традиций. Тайцзицюань становится весомой частью жизни. На Западе это влияние не столь сильно — тем не менее, вовлечение в тайцзи у людей очень заметно и не сравнимо с другими видами физической культуры.

Разве человек, который, например, ходит ...читать далее, смотреть видео

День тайцзицюань и цигун 2020!

Ну что ж, мои верные читатели, этот Всемирный День Тайцзи и Цигун получился по-настоящему выдающимся. Как в отборном фильме ужасов, страшная пандемия бродит по нашим улицам, и мы вынуждены соблюдать карантин. Для любителей тайцзицюань и цигун это всерьез меняет парадигму. И каждый из нас по-своему справляется со сложившейся ситуацией. Давайте взглянем, что творится сегодня в мире, в эти дивные времена.

Больше всех повезло ...читать далее, смотреть видео

Искусство подростка для взрослых

В статье «Искусство «Тун цзы гун», описывающей принципы древней практики, которая использовалась мастерами боевых искусств для физической подготовки, я упоминал одну из версий происхождения «искусства подростка». В ней утверждается, что только начав практику в раннем детстве, можно достичь мастерства в полной мере.

Но значит ли это, что взрослый человек не способен освоить этот китайский аналог хатха-йоги? Оказывается, можно начинать заниматься в зрелом возрасте – и достичь ...читать далее, смотреть видео

Секретная техника тайцзыцюань «Летучая мышь»

Сейчас все школы тайцзицюань резко начали переходить на обучение через Интернет: готовят видео-руководства, проводят онлайн занятия, выдают древние секреты почём зря.

Наша Истинная Удано-Тибетская Семейная Школа Тайцзи Стиля Инь Семьи Инь тоже решила поучаствовать, чтобы показать всему миру своё абсолютное преимущество перед другими (не истинными!) школами тайцзицюань.

Техника, которую любезно согласился открыть ...читать далее, смотреть секретное видео

В предвкушении тёплого лета

Утром выпал снег, и продолжает валить совсем по-зимнему, хотя всего два дня назад я в футболке делал форму в соседнем лесу.

Погода в этом раннем весеннем периоде уж больно переменчива — это похоже на сражение сил тепла и холода, в которой иногда не очевиден победитель. Но мы-то знаем, что буквально через месяц будет тепло, появятся зеленые листья и травы, прийдут новые силы и улучшится настроение.

Сейчас, сидя на карантине, потягивая горячий кофе, особенно приятно ...читать далее, смотреть видео моих тренировок

Тайцзицюань Чжан Вэйли

Недавно прошел знаменательный поединок двух представителей ММА: китайского бойца Чжан Вэйли и польки Йоаны Енджейчик. Это было жесткое противостояние двух почти равных соперников, но Чжан Вэйли оказалась немного лучше и получила победу решением судей.

Техника Чжан показалась мне очень интересной: невычурные, но быстрые и мощные удары руками. В её действиях чувствуется целеустремлённость: есть ощущение, что она почти всегда «прицелена» в центр противника — и, как только появляется возможность, ...читать далее, смотреть видео

Тун цзы гун

В статье “Что за мастер побил бойца MMA Рэмси Дьюи?” есть интересный момент. Дьюи упомянул, что тот мастер тайцзицюань, с которым он имел дело, обладал некими выдающимися гимнастическими навыками. О каких именно навыках могла идти речь?

Рискну предположить, что это была разновидность “Тун цзы гун” – аутентичного китайского аналога хатха-йоги. И сегодня я открываю цикл коротких статей, в которых буду рассказывать об истории и современном состоянии этого малоизвестного искусства.

Название “Тун цзы гун” – “Искусство подростка ...читать далее, смотреть видео

Контактный тайцзицюань: соревнования 1988 года

Помните, как в статье “Саньшоу мастера Чжэн Чжунсина” я говорил о желании больше публиковать новостей о реалистичном тайцзицюань?

Действительно, на фоне массового танцевально-коммерческого тайцзицюань остро ощущается нехватка информации о группах, которые поддерживают свой тайцзицюань на уровне реалистичного туйшоу и спаррингов.

Таких групп, конечно, немного, и они не нацелены на массовое преподавание, но они есть – ...читать далее, смотреть видео

Тайцзи борется с коронавирусом

Все мы, в той или иной степени настороженности, следим, как развиваются события с коронавирусом в китайском городе Ухань и в других "горячих точках" мира.

Этот неизвестный ранее вирус является серьёзным вызовом для всего человечества, а в первую очередь – для Китая. И в ход идут как современные достижения медицины, так и древние, проверенные временем методы.

На видео ниже доктор обучает выздоравливающего пациента ...читать далее, смотреть видео