О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

багуа


У кого учиться прикладному тайцзи

Привожу краткий пересказ статей Майка Паттерсона – о том, как правильно выбрать учителя, чтобы научиться прикладному тайцзицюань.

Майк с тринадцати лет обучался внутренним боевым искусствам на Тайване у своего учителя Сю Хонши.

Он изучал синъицюань, багуачжан и тайцзицюань, причём изучал прежде всего как прикладное искусство, для контактных спортивных состязаний. Являлся абсолютным чемпионом по полноконтактным соревнованиям лэйтай ...читать далее, смотреть видео

24 формы тайцзицюань

Не секрет, что самый популярный вид тайцзицюань в мире – это 24 формы Ян. Огромное количество людей практикует эту форму.

Открою вам секрет: я и сам в детстве практиковал 24 формы. Многие мои знакомые – серьёзные ценители тайцзицюань – также начинали с этой формы, а потом выбирали для себя более продвинутые направления.

Эта форма, благодаря своей распространённости и простоте, относительно легко может быть выучена самостоятельно – по видео-материалам и книгам. Из неё максимально убраны все связи с ...продолжение

Гигантский символ тайцзи

Символ тайцзи огромного размера – в котором заключены основные принципы философии Тайцзи, что повлияла на развитие тайцзицюань – создали в поле возле городка Хуаншан из провинции Аньхой в Китае.

Символ представляет собой две противоположные силы Инь и Ян во взаимодействии друг с другом, окруженные восьмью триграммами из Книги Перемен (И Цзин).

Цель создания этой композиции – привлечение туристов. Смотреть фото...

Долгожительство в тайцзи. Фу Чжунвень

В продолжение серии о долгожителях в тайцзи (предыдущие части: Долгожительство в тайцзи - 1, Долгожительство в тайцзи - 2) мы поговорим о мастере Фу Чжунвене – ученике знаменитого мастера Ян Чэнфу, у которого он занимался более двадцати лет.

Фу Чжунвень – один из ярчайших представителей тайцзи-цюань семьи Ян, прожил 91 год (1903-1994), практикуя тайцзи-цюань большую часть своей жизни (с 9-ти лет).

Знаменит мастер Фу своим трудолюбивым подходом к тренировкам. Он практиковал и обучал своих учеников такому правилу: ...продолжение

5 популярнейших стилей тайцзи. У-Хао.

В этой финальной статье цикла (начало – «о тайцзи Ян», продолжение – «о стилях тайцзи Чень и тайцзи Ву») я вкратце расскажу о стилях тайцзи: У-Хао и Сунь.

Тайцзицюань стиль У-Хао

Другое название этого направления – тайцзицюань У Юйсяна. Это направление внешне отличается некоторым минимализмом. Движения сжатые, оформленные. Если присмотреться, то этот стиль легко отличить от родственных Ян и Ву, а тем более – от Чень.

На видео ...продолжение

Многостаночность

Часто, читая биографии известных мастеров боевых искусств Китая, можно заметить, что практически каждый из них изучал различные стили и направления ушу. С другой стороны, начиная заниматься в традиционной школе тайцзи-цюань, часто слышишь о том, что нет смысла заниматься несколькими стилями одновременно. Это же касается различных направлений тайцзи-цюань: Ян, Ву, Чэнь и т.д. Как же разобраться в этих, казалось бы, противоречиях?

Да, действительно, многие из китайских мастеров занимались и занимаются несколькими направлениями БИ. И даже более того ...продолжение

Фильм «Tai Сhi Hero»

Не успели любители китайских фильмов оценить фильм "Taichi 0", как появилась вторая часть этого блокбастера – "Тай-цзи: Герой" ("Tai Сhi Hero") – которая, как я говорил раньше, снималась параллельно с первой. В новогодние праздники я посмотрел этот фильм, чтобы описать свои ощущения в моём блоге.

Вторая часть как бы продолжает первую, но как-то странно. В конце фильма Ян Лучань вроде как спасает деревню Чэней от гигантского парового утюга – достижения китайского прогресса из вымышленной параллельной вселенной; так что у жителей деревни должны бы появиться ...продолжение

Кто такой дракон

Для многих занимающихся китайскими боевыми искусствами дракон является символом мастерства. Существуют формы и методы, которые позволяют вжиться в роль этого существа, получить его силу. Многие мастера берут себе псевдоним "Дракон".

Особенно почитают дракона во внутренних направлениях ТКБИ – так как, глядя на то, как изображают драконов на старых гравюрах, можно увидеть, что дракон хоть и не напряжен, но как будто излучает огромную силу. А это и есть цель тех, кто занимается внутренними направлениями (Тайцзи, Синъи, Багуа и т.д.).

Считается, что дракон – это существо, которое полностью научилось управлять энергией.

В физическом мире дракон проявляется ...продолжение

Версии формы тайцзи-цюань

Один из важных методов тренировки в тайцзи-цюань – это выполнение форм (таолу). В форме практикующий проходит последовательно через небольшие базовые движения. Исполняет их телом, мыслью и энергией. У каждого движения есть свой смысл и название.

Чаще всего форма в тайцзицюань выполняется неспешно, иногда форма выполняется очень медленно, иногда – гораздо быстрее. Так как нечэньский классический тайцзицюань распространился от Ян Лучаня, то формы всех стилей очень схожи. В стиле Чэнь тоже встречаются некоторые похожие кусочки.

Сейчас во многих школах и направлениях выполнение форм разнится, и порой – существенно. Некоторые представители тянут одеяло на себя заявляют, что их форма – самая правильная. Лоббируют свои интересы в органах ...продолжение