О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

Яншен


Очищение от токсинов

Есть такая неприятная вещь, связанная с тайцзицюань, но к самому тайцзицюань не относящаяся – много болтовни. В основном, это сплетни, басни и обсуждение кого-то за его спиной. Токсичные персоны, вместо того, чтобы тренироваться, предпочитают часами песочить других людей.

Такие действия демотивируют окружающих любителей тайцзицюань. Накапливается усталость от услышанных сплетен, под тяжестью негатива люди перестают усердно тренироваться, их тайцзицюань становится хуже.

Я всем советую ...читать далее, смотреть видео

Каким должно быть тайцзи

В последнее время особенно бросается в глаза режет слух, как люди, имеющие некоторое отношение к тайцзицюань, безапеляционно заявляют, типа, тайцзи должно быть бла-бла-бла, в тайцзи нужно бла-бла-бла, в тайцзи мы не должны бла-бла-бла и т.д.

Подобные речи характерны для годов эдак 80-х прошедшего столетия. Когда не было таких средств коммуникации, как сейчас, и доморощенные “мастера” рассказывали сказки – как, по их мнению, должно выглядеть истинное тайцзи (которым владеют, конечно же, лишь они).

Сейчас, если у вас есть интерес и время, вы можете зайти ...продолжение

Эпическая битва. Страсти накаляются

После эпической 10-секундной битвы, о которой я упоминал в почти одноимённой статье, представитель ММА Сю Сяодун настолько рассвирепел, что полностью вошел в роль “развенчателя мифов” в отношении традиционных китайских единоборств и вызвал на бой любого представителя традиционщиков.

Правда, он не уточнил, кто в его понимании является “традиционщиком”. Старый дед, занимающийся тайцзицюань для поддержания сил; работник завода или офиса, что тренируется по утрам и два раза в неделю ходит в секцию ушу? И относятся ли к “традиционным” молодые бойцы ...продолжение

Восемь кусков парчи

Самым, наверное, распространённым комплексом цигун на сегодня является “восемь кусков парчи”, или по-другому – “восемь отрезов парчи” (Бадуаньцзин).

Огромное количество людей в мире использует его для укрепления тела и поддержки здоровья.

Я слегка упоминал этот комплекс в статье “Фундамент цигун. Практика Даоинь”. Сегодня продолжу говорить об этом виде цигун.

Какие я вижу положительные особенности этой системы: ...продолжение

Долгожители тайцзи. Мойя Матир

Инструктор тайцзицюань из австралийского города Харви-Бей Мойя Матир (Moya Mateer) недавно отметила своё девяностолетие – и становится героем моей новой статьи из цикла о долгожителях в тайцзицюань.

Мойя Матир начала заниматься тайцзицюань в возрасте 62 года, до этого она была поклонницей гольфа и тенниса. Она всегда была увлечённой чем-то.

Она говорит о своём жизненном кредо такими словами: «Очень важно никогда не прекращать действовать и быть активным».

Её дочь Диана Логан также увлечена тайцзицюань и ...читать далее, смотреть видео

О прикладном аспекте тайцзи

Сегодня я поделюсь с вами своими размышлениями о прикладных аспектах в тайцзицюань.

Иногда (очень часто, кстати) молодые люди идут в тайцзицюань, чтобы получить навыки прикладного применения. Но тех, кто реально получает хоть что-то в этом плане, очень мало.

И дело даже не в том, что овладеть тайцзицюань до той степени, когда можно с легкостью применять прикладные аспекты – это не легко и долго. А в том, что даже занимаясь у именитого и авторитетного мастера, можно никогда не достичь желаемого результата.

Да, я неоднократно утверждал, что множество мастеров и инструкторов занимаются исключительно ...продолжение

Статья Ло Хунюаня «Жизнь в тайцзи». О мастерах

Продолжаю делиться своими выводами от прочтения статьи Ло Хунюаня «Жизнь в тайцзи» – о его отце Ло Цзихуне. В моём прошлом обзоре я подчёркивал, что Ло приписывал своё, можно сказать, чудесное выздоровление занятиям тайцзицюань.

Я думаю, что внутренние силы его молодого организма тоже сыграли немаловажную роль в этом процессе, но тем не менее, Ло Цзихуну как прямому участнику тех событий стоит доверять.

Любопытно то, что он начал чувствовать себя лучше, занимаясь тайцзи в парке с группой. У этой группы не было учителя, и качество тренировок ...продолжение

Бабушка тайцзи

Это видео снял некий студент о своей любимой бабушке Джози Робертс, которая увлеклась занятиями тайцзицюань.

Фильм получился очень трогательным, откровенным.

Джози на момент создания фильма – 78. Она говорит, что давно искала что-то подобное тайцзицюань – где бы объединялись такие качества как духовное озарение, красота и физическое совершенствование.

Джози рассказывает, что тайцзи стало вызовом в её жизни, она рассказывает о том, что ...читать далее, смотреть видео

Книга Чэнь Чженьмин, Ма Юэлян «Тайцзицюань У Цзяньцюаня»

Продолжаю публикацию перевода книги «Тайцзицюань стиля У Цзяньцюаня. Руководство для самообучения» авторов Чэнь Чженьмина и Ма Юэляна. Этот перевод любезно предоставлен пользователем этого сайта, а также ревностным ценителем искусства тайцзицюань – уважаемым Krok&Co.

Опубликованные недавно первые части этой книги уже просмотрели несколько тысяч любителей тайцзицюань.

Благодаря таланту и щедрости Krok&Co сегодня я размещаю здесь третью и четвёртую части книги. В них речь идёт об особенностях тайцзицюань как боевого искусства и методе укрепления здоровья, а также о методах тренировки в тайцзи.

Я уверен, что такой шаг вдохновит людей, занимающихся тайцзицюань, на серьёзные и плодотворные тренировки. ...читать книгу

Долгожительство в тайцзи. Сюн Янхо

Мастер Сюн Янхо (1886-1984) — ученик Ян Шаохоу, родился в семье военных, с детства изучал различные боевые искусства. Возмужав, Сюн Янхо тоже стал военным в Националистической Армии Китая.

У мастера Ян Шаохоу изучал тайцзицюань более тринадцати лет, входил в круг его ближайших учеников.

После победы коммунистов он переехал на Тайвань в 1949 г., где обучил Ян тайцзицюань много учеников.

Прожил долгую жизнь в 98 лет. ...читать далее, смотреть видео