О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

долголетие


Мастер Фонг Ха

С сожалением сообщаю, что уважаемый мною мастер Фонг Ха в возрасте 82-х лет оставил этот мир.

Он родился в 1937 году в Кантоне, был усыновлён богатой семьёй и переехал жить в Гонконг. Изучал Ян тайцзицюань у Дун Инцзе с 1953 по 1958, после чего с новой семьёй эмигрировал в США. C 1960 года он продолжил своё обучение тайцзицюань у Ян Саучуна (сына Ян Чэнфу).

Мастер Фонг также был экспертом в ицюань, который он изучал у Хань Синъюаня. Кроме того, он активно обменивался опытом ...читать далее, смотреть видео

Искусство Цигун – книга Вон Кью Кит

Автор этой книги – мастер традиции Южного Шаолинь и специалист по цигун из Малайзии.

Изучал боевые искусства и цигун у разных мастеров: Лай Чин Ван, Хо Фат Нам, Чои Хунг Чоу и Чи Ким Тонг. Я никогда не слышал об этих мастерах – но это нормально, т.к. мир боевых искусств Малайзии весьма разнообразен и требует специального изучения, чтобы понять, кто есть кто.

Теперь о книге. Скажу сразу: книга мне в целом понравилась, хотя некоторые детали я не воспринял. Но давайте по порядку.

Книга написана простым языком, легко читается, при этом темы порой затрагиваются весьма сложные. Кратко описаны многие методы современного и древнего цигун. Много внимания уделяется так называемому “спонтанному цигун”, который был очень популярен в Китае в 80-90х годах прошлого столетия. Сейчас у этого направления ...читать далее, смотреть видео

Линкун цзинь через халапеньо

В комментарии к статье “Шмертельные применения” мне задали очень хороший вопрос: зачем я тогда занимаюсь тайцзи? Ответ даже в самом коротком виде займёт не один абзац, поэтому решил ответить отдельной статьёй.

Итак, я сам серьёзно занимаюсь тайцзицюань более 15 лет, и веду этот сайт почти 8 лет.

При этом иногда размещаю здесь статьи, которые можно воспринять как критику и иронию над некоторыми аспектами современного тайцзицюань. Например, в нашумевшей статье ...продолжение

Долгожители в тайцзи. Дорин Хайнд

Сегодня в мой список долгожителей занимающихся тайцзицюань я с удовольствием добавляю Дорин Хайнд. Недавно ей исполнилось 93 года.

Она начала изучать тайцзи у себя на родине в Сиднее в 1980 году. Переехав в США в 1984-м, стала тренироваться у Софии Делзы стилю У тайцзицюань по линии Ма Юэляна.

Таким образом, Дорин занимается тайцзицюань 38 лет. Сейчас она обучает тайцзицюань в нескольких городах США и Канады, а также ...читать далее, смотреть видео

Мастер Хун Джи Тхиэнь

Вчера наткнулся на очень любопытное видео-интервью с мастером Хун Джи Тхиеном – и мне так понравилось, что спешу поделиться и с вами.

Мастер Хун не имеет прямого отношения к тайцзицюань, он представляет направление чоцзяо фанцзы цюань. Но те вопросы, которые Хун Джи Тхиэнь озвучивает в интервью, крайне актуальны и для тайцзи. А как он рассуждает о них – свидетельствует о том, что мастер Хун чрезвычайно здравомыслящий человек.

Из всех тем, затронутых в интервью, мне оказались близки: понимание ...читать далее, смотреть видео

Восемь кусков парчи

Самым, наверное, распространённым комплексом цигун на сегодня является “восемь кусков парчи”, или по-другому – “восемь отрезов парчи” (Бадуаньцзин).

Огромное количество людей в мире использует его для укрепления тела и поддержки здоровья.

Я слегка упоминал этот комплекс в статье “Фундамент цигун. Практика Даоинь”. Сегодня продолжу говорить об этом виде цигун.

Какие я вижу положительные особенности этой системы: ...продолжение

Долгожители тайцзи. Мойя Матир

Инструктор тайцзицюань из австралийского города Харви-Бей Мойя Матир (Moya Mateer) недавно отметила своё девяностолетие – и становится героем моей новой статьи из цикла о долгожителях в тайцзицюань.

Мойя Матир начала заниматься тайцзицюань в возрасте 62 года, до этого она была поклонницей гольфа и тенниса. Она всегда была увлечённой чем-то.

Она говорит о своём жизненном кредо такими словами: «Очень важно никогда не прекращать действовать и быть активным».

Её дочь Диана Логан также увлечена тайцзицюань и ...читать далее, смотреть видео

Тайцзи в горах Уданшань

В этой статье я хочу порекомендовать вам к просмотру отличный фильм о Тайцзи, Дао, тайцзицюань, цигун, китайской медицине.

Эти девять получасовых серий цикла показывают взаимосвязь всех этих явлений.

В фильме просто и доступно объясняются многочисленные понятия, связанные с даосской культурой. Собраны отличные интервью с различными экспертами и мастерами. Много атмосферных съёмок живописных склонов горы Удан. ...читать далее, смотреть видео

Ло Хунюань: Жизнь в тайцзи. Именитые мастера

Сегодня я продолжаю комментировать статью Ло Хунюаня "Жизнь в тайцзи". В прошлых статьях я затрагивал темы: "Влияние тайцзи на здоровье" и "О том, какие мастера тайцзи были доступны". Сейчас хочу обратить ваше внимание на то, что рассказывает статья о впечатлениях Ло Цзихуна от встреч с мастерами высокого уровня.

Гу Люсинь считается больше историком тайцзицюань, чем мастером высокого уровня, но занятия с ним очень впечатлили Ло. Техники тайцзицюань, применяемые Гу, перевернули ...продолжение

Долгожители тайцзи. Чжан Шию

Интересное видео предоставили ребята, занимающиеся исследованием Кулака Богомола. Фильм снят в небольшой деревушке, где родился Ван Маочжай – известный мастер северного направления тайцзицюань У. В этой деревушке жил племянник мастера Вана Чжан Шию (Zhang Shiju).

В самом начале фильма запечатлен урок тайцзицюань, когда Чжан Шию демонстрирует тонкости туйшоу своим ученикам. Я так понимаю, что тут мы видим Чжан Шию в последние годы его жизни: ноги уже работают плохо, поэтому урок он даёт сидя. Мастер прожил жизнь длиной 94 года ...читать далее, смотреть видео