Утром выпал снег, и продолжает валить совсем по-зимнему, хотя всего два дня назад я в футболке делал форму в соседнем лесу.

Погода в этом раннем весеннем периоде уж больно переменчива — это похоже на сражение сил тепла и холода, в которой иногда не очевиден победитель. Но мы-то знаем, что буквально через месяц будет тепло, появятся зеленые листья и травы, прийдут новые силы и улучшится настроение.

Сейчас, сидя на карантине, потягивая горячий кофе, особенно приятно ...читать далее, смотреть видео моих тренировок

Сегодня статья не совсем о тайцзи. Вернее, не только о тайцзи. Сегодня я хочу показать вам одно видео, которое сильно меня зацепило. Я просматривал его множество раз – и сейчас хочу поделиться с вами мыслями по этому поводу.

На этом атмосферном видео парень выгуливает собачку в каком-то парке или в лесу. Видимо, недавно моросил дождик. Парень выполняет движения из шаолиньского стиля “кулак семи звёзд” на мощёной деревом дорожке. Движется ...читать далее, смотреть видео

Гора Удан – место, где, по легенде, зародились внутренние боевые искусства. Древняя обитель отшельников, которые взращивали Дао в горных пещерах и ветхих монастырях.

Думаю, мало кто из читателей сайта не хотел бы посетить это легендарное место. Мне, признаюсь, тоже было бы любопытно, но эта поездка стоит далеко не в первой строке списка.

Особый интерес для меня представляет вопрос: каков Удан по-настоящему? Известно, что на сегодня Удан, как и Шаолинь, является ...читать далее, смотреть видео

Власти Гонконга серьёзно озабочены безопасностью своих граждан.

По их мнению, замедленые движения тайцзицюань вредят вашему здоровью. Поэтому они сняли социальную рекламу, в которой предупреждают, что тайцзицюань несет скрытую опасность: вас могут искусать комары и выпить всю вашу кровь, пока вы сделаете ваши 108 форм.

Для тех, кто выполняет 24 формы упрощенного тайцзицюань, вероятность ...читать далее, смотреть видео

Недавно обнаружил ряд небольших атмосферных фильмов по уданскому тайцзицюань. Хочу поделиться с вами.

Фильмы от канала Empty Mind Films подкупают своей натуральностью. Это не лубочная постановка, а кадры реальной современной жизни гор Удан, которая неразрывно связана с тренировками внутренних искусств – таких как тайцзицюань и цигун.

Сейчас уданские горы являются не только религиозным центром даосизма, но и популярным туристическим местом. Кроме того, на самой горе Удан и у её подножия открыто ...читать далее, смотреть видео

В Канаде очень любят тайцзицюань и относятся с особенным почтением к этому старинному искусству. Здесь сильная китайская диаспора, в разное время проживали и проживают сейчас многие мастера, поэтому тайцзи пустило корни и расцветает.

В городе Тандер-Бей на берегу Верхнего озера находится специальный парк для занятий тайцзицюань. Это прекрасное место для тренировок, так как оно содержит в себе гармоничное сочетание влияний воды и суши. В парке выстроено специальное покрытие в виде знака тайцзи, а также красивая арка, которая является вратами ...читать далее, смотреть фото

Только что, занимаясь в парке, попал под дождь. Всё начиналось с лёгких капель, и было приятно делать форму, когда немного моросит.

Есть что-то воодушевляющее в такой погоде. К тому же, рядом нет зевак, и можно сосредоточиться на движениях. А ещё воздух очищается льющейся с неба водой.

Спустя некоторое время полило сильнее, потом ещё и ещё. Ливень стоял стеной, и под конец формы я промок до нитки. По дороге домой окатило по максимуму.

Парень из фильма про дождь так стоически делал форму, не спеша, но моя форма ...читать далее, смотреть видео

Когда-то в статье «Там где ляжет корова» я раскрывал тему о том, что если нет возможности позаниматься тайцзицюань на подходящей площадке, то можно это сделать в условиях внешней (но не внутренней) тесноты.

Сейчас, когда снег завалил всё вокруг, эти идеи особенно актуальны. Приходится заниматься на очищенном от снега маленьком кусочке облюбованной поляны, или в квартире между тумбочками, или в офисе.

Но что, если судьба забросила вас вдруг на середину быстрой реки? Вокруг никого, только вы один в лодке, и даже ...читать далее, смотреть видео

В статье «Силы природы» я писал об удивительной загадочной связи занятий тайцзицюань и первозданной природы. Сегодня я хочу поделиться с вами небольшим красивым фильмом – который, надеюсь, вдохновит вас на тренировки под куполом неба.

Это фильм об Эли Гордоне – любителе тайцзицюань, который поднимается высоко в горы и там выполняет (в немного чудной манере) формы тайцзи.

Кадры, показанные в фильме, пленят атмосферностью, незагрязнённой первозданностью и ...читать далее, смотреть видео

Лично я считаю, что лучше всего заниматься тайцзицюань на природе: где-нибудь в лесу или парке, на берегу реки или у моря.

Но часто люди имеют очень напряженный график и живут далеко от живописных мест. Они встраивают свой тайцзицюань в те условия, в которых находятся, чтобы тренироваться каждый день.

Фильм, который я хочу вам сегодня представить, мне видится размышлением на тему сочетания тайцзи и города. Этот фильм снят любителями – но получилось, на мой взгляд, отлично. Человек занимается ...продолжение