О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

Природа


Международный Парк Тайцзи, Тандер-Бей, Канада

В Канаде очень любят тайцзицюань и относятся с особенным почтением к этому старинному искусству. Здесь сильная китайская диаспора, в разное время проживали и проживают сейчас многие мастера, поэтому тайцзи пустило корни и расцветает.

В городе Тандер-Бей на берегу Верхнего озера находится специальный парк для занятий тайцзицюань. Это прекрасное место для тренировок, так как оно содержит в себе гармоничное сочетание влияний воды и суши. В парке выстроено специальное покрытие в виде знака тайцзи, а также красивая арка, которая является вратами ...читать далее, смотреть фото

Тайцзи в дождь. Реальность

Только что, занимаясь в парке, попал под дождь. Всё начиналось с лёгких капель, и было приятно делать форму, когда немного моросит.

Есть что-то воодушевляющее в такой погоде. К тому же, рядом нет зевак, и можно сосредоточиться на движениях. А ещё воздух очищается льющейся с неба водой.

Спустя некоторое время полило сильнее, потом ещё и ещё. Ливень стоял стеной, и под конец формы я промок до нитки. По дороге домой окатило по максимуму.

Парень из фильма про дождь так стоически делал форму, не спеша, но моя форма ...читать далее, смотреть видео

Тайцзи в неожиданном месте

Когда-то в статье «Там где ляжет корова» я раскрывал тему о том, что если нет возможности позаниматься тайцзицюань на подходящей площадке, то можно это сделать в условиях внешней (но не внутренней) тесноты.

Сейчас, когда снег завалил всё вокруг, эти идеи особенно актуальны. Приходится заниматься на очищенном от снега маленьком кусочке облюбованной поляны, или в квартире между тумбочками, или в офисе.

Но что, если судьба забросила вас вдруг на середину быстрой реки? Вокруг никого, только вы один в лодке, и даже ...читать далее, смотреть видео

Тайцзицюань в горах

В статье «Силы природы» я писал об удивительной загадочной связи занятий тайцзицюань и первозданной природы. Сегодня я хочу поделиться с вами небольшим красивым фильмом – который, надеюсь, вдохновит вас на тренировки под куполом неба.

Это фильм об Эли Гордоне – любителе тайцзицюань, который поднимается высоко в горы и там выполняет (в немного чудной манере) формы тайцзи.

Кадры, показанные в фильме, пленят атмосферностью, незагрязнённой первозданностью и ...читать далее, смотреть видео

Тайцзи в городских условиях

Лично я считаю, что лучше всего заниматься тайцзицюань на природе: где-нибудь в лесу или парке, на берегу реки или у моря.

Но часто люди имеют очень напряженный график и живут далеко от живописных мест. Они встраивают свой тайцзицюань в те условия, в которых находятся, чтобы тренироваться каждый день.

Фильм, который я хочу вам сегодня представить, мне видится размышлением на тему сочетания тайцзи и города. Этот фильм снят любителями – но получилось, на мой взгляд, отлично. Человек занимается ...продолжение

Гигантский символ тайцзи

Символ тайцзи огромного размера – в котором заключены основные принципы философии Тайцзи, что повлияла на развитие тайцзицюань – создали в поле возле городка Хуаншан из провинции Аньхой в Китае.

Символ представляет собой две противоположные силы Инь и Ян во взаимодействии друг с другом, окруженные восьмью триграммами из Книги Перемен (И Цзин).

Цель создания этой композиции – привлечение туристов. Смотреть фото...

Движение к здоровью 2

Продолжаю тему, начатую мной в статье «Движение к здоровью».

В статье «Даосская антропология» я рассказывал, как даосы в поисках своих знаний часто опирались на своеобразную антропологию. Это выражалось в том, что учёные того времени старались предположить, какой образ жизни был присущ людям древности, чтобы использовать эти знания среди современников.

Давайте и мы попробуем представить, как много двигался древний человек, живущий миллионы лет назад. Я думаю, что ...продолжение

Собака мастера Тай Цзи

Существует древняя легенда, в которой повествуется о том, как основатель тайцзи-цюань – древний даос Джан Саньфенобучил тайцзи обезьяну.

Обезьяне было очень трудно освоить тайцзи-цюань, так как характер этого животного не позволяет надолго сосредотачиваться на одном действии, особенно на движениях тайцзи-цюань – таких медитативных, медленных и плавных. Но Джан Саньфэн был очень способным учителем, и через какое-то время у обезьяны начало получаться.

Некоторые наши ...продолжение

Тайцзи в дождь

Вчера целый день был ливень, и я так и не решился выйти на улицу, чтобы позаниматься тайцзи-цюань.

Гипотетически, конечно, тайцзи-цюань можно заниматься на улице в любую погоду. Но когда за окном льёт как из ведра, я предпочитаю провести тренировку в домашних условиях.

Сильный ветер и дождь лично для меня часто являются важными препятствиями для тренировки на открытом воздухе, но это не значит, что все должны делать точно так же.

Если чувствуешь желание ...продолжение

Зал для тренировок тайцзи

Как-то я говорил, что лучше всего заниматься тайцзи на природе. Но некоторые любители тайцзи-цюань со мной могут не согласиться и предпочесть занятия в помещении. Ну что же, вкусы у всех разные. К тому же, временами заниматься на улице не очень удобно – вот например как сейчас, когда на улице за 20 градусов мороза, дует ледяной ветер и снега навалило по колено.

Некоторые для занятий используют обычную комнату, благо для этого при желании можно обойтись ...продолжение