В своих предыдущих статьях, посвящённых Искусству Жизни (Яншен), я много писал о соответствии занятий тайцзи-цюань, и образа жизни человека вообще, сезонным изменениям в природе. Это помогает оптимально накапливать, сохранять и балансировать энергию в организме. По аналогии с тем, как человек плавает в реке: если плывёт против течения, то быстро устанет и выдохнется, если в соответствии с течением - сбережет силы.
Это перекликается со следующим отрывком из даосского трактата "Чжуан Цзы":
"Я вхожу в воду с течением, увлекающим на середину реки, и выхожу с течением, несущим к берегу. Я следую движению вод и не навязываю волнам свою волю. Вот как я удерживаюсь на плаву."
Сейчас для тех, кто занимается тайцзи, важно понимание календаря движения энергии в природе, и в её части - организме. Так вот, по этому календарю уже начался весенний сезон, и те рекомендации, которые я давал в статье "Ура весна!", начинают приобретать актуальность.
В то же время, любой житель северного полушария, взглянув в окно, может прийти в замешательство, не заметив ни малейших свидетельств приближения весны. Нет ни зелёной травы, ни пения птиц, на деревьях не распускаются цветы и листья, а лежит снег или слякоть вокруг.
Но здесь нет никаких противоречий. Дело в том, что наступление весны в начале этого периода происходит изнутри. Поэтому, чтобы увидеть признаки весны, нужно прислушиваться к своему организму. Тут важно не забывать, что это весеннее движение очень нежное, и те рекомендации, которые соответствуют сезону, нужно применять постепенно и осторожно.