О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

Где же весна?

Разделы: Яншен, Здоровье
13 февраля 2013

Тайцзи. Где же весна?

В своих предыдущих статьях, посвящённых Искусству Жизни (Яншен), я много писал о соответствии занятий тайцзи-цюань, и образа жизни человека вообще, сезонным изменениям в природе. Это помогает оптимально накапливать, сохранять и балансировать энергию в организме. По аналогии с тем, как человек плавает в реке: если плывёт против течения, то быстро устанет и выдохнется, если в соответствии с течением - сбережет силы.

Это перекликается со следующим отрывком из даосского трактата "Чжуан Цзы":

"Я вхожу в воду с течением, увлекающим на середину реки, и выхожу с течением, несущим к берегу. Я следую движению вод и не навязываю волнам свою волю. Вот как я удерживаюсь на плаву."

Сейчас для тех, кто занимается тайцзи, важно понимание календаря движения энергии в природе, и в её части - организме. Так вот, по этому календарю уже начался весенний сезон, и те рекомендации, которые я давал в статье "Ура весна!", начинают приобретать актуальность.

В то же время, любой житель северного полушария, взглянув в окно, может прийти в замешательство, не заметив ни малейших свидетельств приближения весны. Нет ни зелёной травы, ни пения птиц, на деревьях не распускаются цветы и листья, а лежит снег или слякоть вокруг.

Но здесь нет никаких противоречий. Дело в том, что наступление весны в начале этого периода происходит изнутри. Поэтому, чтобы увидеть признаки весны, нужно прислушиваться к своему организму. Тут важно не забывать, что это весеннее движение очень нежное, и те рекомендации, которые соответствуют сезону, нужно применять постепенно и осторожно.

facebook.com twitter.com livejournal.ru blogger.com
Есть мнение? Оставьте комментарий!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Введите пароль и свой email (email используется как логин). Если Вы еще не регистрировались ранее здесь, введите Ваше имя. Вы будете подписаны на комментарии к этой статье и сможете изменять свое имя, пароль, загрузить аватарку, сделать ссылку на Ваш сайт и т.п.

smile mocking biggrin lol sarcastic wink good blum greeting bye yes nea yahoo drinks blush sad boredom wacko1 shok WhiteVoid

Выберите человечка с поднятой рукой!

При нажатии на картинку, Ваш комментарий будет добавлен.