О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

вскармливание жизни


Тунцзыгун в быстро меняющемся мире

Древние методы совершенствования — такие как тайцзицюань и тунцзигун — за свою многовековую историю претерпевают постоянные изменения. Наверное, поэтому так трудно дать этим искусствам какое-то простое определение.

В один исторический период они использовались для развлечения людей на ярмарках, в другие периоды — как техники физической подготовки для воинов, как часть религиозных практик и как методы продления молодости для пожилых людей.

И чем современнее общество — тем быстрее ...читать далее, смотреть видео

День тайцзицюань и цигун 2020!

Ну что ж, мои верные читатели, этот Всемирный День Тайцзи и Цигун получился по-настоящему выдающимся. Как в отборном фильме ужасов, страшная пандемия бродит по нашим улицам, и мы вынуждены соблюдать карантин. Для любителей тайцзицюань и цигун это всерьез меняет парадигму. И каждый из нас по-своему справляется со сложившейся ситуацией. Давайте взглянем, что творится сегодня в мире, в эти дивные времена.

Больше всех повезло ...читать далее, смотреть видео

Искусство подростка для взрослых

В статье «Искусство «Тун цзы гун», описывающей принципы древней практики, которая использовалась мастерами боевых искусств для физической подготовки, я упоминал одну из версий происхождения «искусства подростка». В ней утверждается, что только начав практику в раннем детстве, можно достичь мастерства в полной мере.

Но значит ли это, что взрослый человек не способен освоить этот китайский аналог хатха-йоги? Оказывается, можно начинать заниматься в зрелом возрасте – и достичь ...читать далее, смотреть видео

Секретная техника тайцзыцюань «Летучая мышь»

Сейчас все школы тайцзицюань резко начали переходить на обучение через Интернет: готовят видео-руководства, проводят онлайн занятия, выдают древние секреты почём зря.

Наша Истинная Удано-Тибетская Семейная Школа Тайцзи Стиля Инь Семьи Инь тоже решила поучаствовать, чтобы показать всему миру своё абсолютное преимущество перед другими (не истинными!) школами тайцзицюань.

Техника, которую любезно согласился открыть ...читать далее, смотреть секретное видео

Тун цзы гун

В статье “Что за мастер побил бойца MMA Рэмси Дьюи?” есть интересный момент. Дьюи упомянул, что тот мастер тайцзицюань, с которым он имел дело, обладал некими выдающимися гимнастическими навыками. О каких именно навыках могла идти речь?

Рискну предположить, что это была разновидность “Тун цзы гун” – аутентичного китайского аналога хатха-йоги. И сегодня я открываю цикл коротких статей, в которых буду рассказывать об истории и современном состоянии этого малоизвестного искусства.

Название “Тун цзы гун” – “Искусство подростка ...читать далее, смотреть видео

Тайцзи борется с коронавирусом

Все мы, в той или иной степени настороженности, следим, как развиваются события с коронавирусом в китайском городе Ухань и в других "горячих точках" мира.

Этот неизвестный ранее вирус является серьёзным вызовом для всего человечества, а в первую очередь – для Китая. И в ход идут как современные достижения медицины, так и древние, проверенные временем методы.

На видео ниже доктор обучает выздоравливающего пациента ...читать далее, смотреть видео

Тренировка между Небом и Землёй

Сегодня статья не совсем о тайцзи. Вернее, не только о тайцзи. Сегодня я хочу показать вам одно видео, которое сильно меня зацепило. Я просматривал его множество раз – и сейчас хочу поделиться с вами мыслями по этому поводу.

На этом атмосферном видео парень выгуливает собачку в каком-то парке или в лесу. Видимо, недавно моросил дождик. Парень выполняет движения из шаолиньского стиля “кулак семи звёзд” на мощёной деревом дорожке. Движется ...читать далее, смотреть видео

Мастер Фонг Ха

С сожалением сообщаю, что уважаемый мною мастер Фонг Ха в возрасте 82-х лет оставил этот мир.

Он родился в 1937 году в Кантоне, был усыновлён богатой семьёй и переехал жить в Гонконг. Изучал Ян тайцзицюань у Дун Инцзе с 1953 по 1958, после чего с новой семьёй эмигрировал в США. C 1960 года он продолжил своё обучение тайцзицюань у Ян Саучуна (сына Ян Чэнфу).

Мастер Фонг также был экспертом в ицюань, который он изучал у Хань Синъюаня. Кроме того, он активно обменивался опытом ...читать далее, смотреть видео

Истинная передача тайцзи цюань

Помню, читал когда-то о парне, который в далёких 90-х, будучи без ума от книг Карлоса Кастанеды, из объявления узнал о семинаре Карлоса в США. Он поднапрягся, подчелночил, поднакопил кругленькую сумму деньжат и поехал в Америку к настоящему индейскому магу обучаться искусству древних индейцев яки. Получать истинную передачу от сердца к сердцу, значит.

Но на семинаре нашего героя постигло полное разочарование. Семинар проходил на стадионе, лавы которого были ...читать далее, смотреть видео

Искусство Цигун – книга Вон Кью Кит

Автор этой книги – мастер традиции Южного Шаолинь и специалист по цигун из Малайзии.

Изучал боевые искусства и цигун у разных мастеров: Лай Чин Ван, Хо Фат Нам, Чои Хунг Чоу и Чи Ким Тонг. Я никогда не слышал об этих мастерах – но это нормально, т.к. мир боевых искусств Малайзии весьма разнообразен и требует специального изучения, чтобы понять, кто есть кто.

Теперь о книге. Скажу сразу: книга мне в целом понравилась, хотя некоторые детали я не воспринял. Но давайте по порядку.

Книга написана простым языком, легко читается, при этом темы порой затрагиваются весьма сложные. Кратко описаны многие методы современного и древнего цигун. Много внимания уделяется так называемому “спонтанному цигун”, который был очень популярен в Китае в 80-90х годах прошлого столетия. Сейчас у этого направления ...читать далее, смотреть видео