О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

Ян Ши Тайцзицюань


BJJ против тайцзи: дружеский поединок

Сегодня от меня – подарок для всех, кто следит за развитием прикладных навыков тайцзицюань в мире.

Данное видео недавно стало сюрпризом и для меня самого, поэтому мне очень хотелось бы прокомментировать этот дружеский матч. И сначала я расскажу об участниках поединка.

Вы знаете, кто такой Марсело Гарсия? Скорее всего, знаете – но я, на всякий случай, напомню. Это претендент на звание лучшего грепплера (борца) в мире. Представитель Бразильского джиуджитсу, четырёхкратный чемпион мира по грепплингу, пятикратный чемпион мира по ...читать далее, смотреть видео

Тайцзицюань и физическая подготовка

Несмотря на то, что тайцзицюань на Западе занимаются относительно давно (в СССР – где-то с середины 80-х годов, а в Штатах – с 50-х), многие любители тайцзи живут в каком-то мире фэнтэзи. Мистификации, выдумки и искажения присутствуют на каждом шагу.

Примерно полгода назад в статье “Туйшоу мастеров” я говорил, что мои публикации часто ранят людей, так как реальность отличается от фантазии. Сегодняшняя тема так же для некоторых окажется холодным душем.

В статье “С пелёнок?” мы рассмотрели вопрос, достаточно ли ребёнку ...читать далее, смотреть фото

Форма тайцзи цюань под столом

Когда-то я выкладывал здесь несколько статей про “низкие” формы: “Великий предел терпения”, “Низкая форма тайцзи Ву” и “Низкая форма тайцзи Чжаобао”.

Существуют многочисленные упоминания в литературе о том, что такие формы раньше выполнялись под столом. Видео, которое я публикую в этой статье, полностью проливает свет на то, как это происходило.

Не рекомендую пробовать повторять это в домашних условиях – для не подготовленного должным образом человека это может быть очень травматично: ...смотреть видео

Занятия тайцзицюань с пелёнок

Иногда встречаю в жизнеописаниях мастеров упоминания о том, что они занимались тайцзицюань с самого детства. И это преподносится их паствой последователями с особым пафосом в качестве свидетельства неких неповторимых достижений в тайцзи. Типо: не занимался в детстве – не мужик тебе не достичь таких высот sarcastic

Давайте попробуем разобраться, приносят ли пользу такие занятия тайцзицюань в глубоком детстве?

В раннем возрасте у человека интенсивно развиваются кости, мышцы и сухожилия. Поэтому крайне важно ...продолжение

Ли Тайлян – основатель школы Синьи Дао

На этой неделе поучаствовал в организации небольшого семинара. Это была презентация от Марка Ли – посетившего Украину мастера школы Синьи Дао.

Марк – сын, ученик и преемник основателя школы Синьи Дао мастера Ли Тайляна.

Ли Тайлян родился в провинции Шаньси, которая считается родиной стиля Синъи. Его семья тесно связана с этим направлением. С пяти лет он тренировался у своего отца – очень известного в тех краях мастера Ли Шицюаня, ученика Бу Сюэкуана. Стиль, который он практиковал, называется Че Синъи Цюань.

Какое-то время спустя Ли Тайлян ...читать далее, смотреть видео

Горы, сёла или города

Интересный стереотип наблюдаю в сознании многих людей, когда речь заходит о тайцзи. Они искренне полагают, что лучший тайцзицюань практикуется в горных монастырях или глухих деревнях – якобы в максимальной секретности, вдали от посторонних глаз, так сказать.

Если и вы так считаете, то вынужден вас разочаровать: это не более чем миф.

Да, традиционно считается, что тайцзицюань был создан в горах Уданшань. По другой традиции – тайцзицюань был создан в секретной селухе. Но, тем не менее, если мы рассмотрим ...читать далее, смотреть видео

Эпическая битва. Кто такой Вэй Лэй

Вот уже четвертая статья на тему столь волнующего события. Эта схватка представителей MMA и тайцзицюань реально всколыхнула общественность. В Китае многие обсуждают случившееся – и, конечно же, этот бой имел массу последствий.

В статье “Эпическая битва. Интервью с Сю Сяодуном” мы ознакомились с версией бойца MMA по поводу этого боя. Теперь, думаю, не лишним будет понять, кто же такой Вэй Лэй. И эта статья посвящена ему.

Я так понял, что существует интервью с Вэй Лэем – такое же как и ...читать далее, смотреть видео

Тайцзи Брюса Ли. Видео

Когда-то в статье “Брюс Ли занимался тайцзи?” я публиковал фотографии, свидетельствующие о том, что легендарный Брюс Ли занимался тайцзицюань.

Недавно появилось видео, где Брюс делает форму тайцзицюань. Это, по всей видимости, некая разновидность направления Ян тайцзицюань. Я увидел форму “Одиночный кнут”.

Видео очень короткое и некачественное, но очень любопытное и ценное для истории развития тайцзицюань, и ...читать далее, смотреть видео

Традиционные формы

Сталкиваюсь часто с таким явлением как разделение форм тайцзицюань на традиционные и не традиционные. Давайте разберёмся, какая за этим скрывается логика.

Если традиционными считать старые формы, то какие именно являются старыми? Например, Чень Маньцин изменил форму Ян и упростил её, то есть это относительно новая форма – но ведь она преподаётся в рамках традиции, и должна считаться традиционной.

А “24 формы” хоть и несколько старше, но никто не ...продолжение

Туйшоу мастеров

Одна девушка, которая недавно начала заниматься тайцзицюань, очень удивилась, когда я сказал ей, что мастера тайцзи в реальности не летают над деревьями, как в фильмах, и не бросают друг в друга горящие шары. Её лицо выражало недоверие – и я сильно подозреваю, что негативно повлиял на её мотивацию в постижении тайцзи.

Но я стараюсь говорить максимально честно, и часто наталкиваюсь на недовольство верующих верящих в различные небылицы людей. Например, моя статья о линкунцзин вызвала много недовольных комментариев и возмущённых сообщений в мой адрес.

Когда я нахожу какое-нибудь видео, которое демонстрирует ...читать далее, смотреть видео