Недавно в сети появилось интересное видео с мастером Фонг Ха, о котором я писал в статье “Плохие новости о мастере Фонг Ха”. Это запись 70-х годов: молодой мастер Фонг и его американские ученики под присмотром мастера Хань Синъюаня занимаются ицюань – тренируют столбовое стояние.

Во второй половине видео Фонг Ха демонстрирует кусочек формы тайцзицюань: малоамплитудный стиль Ян, который он изучал у Ян Саучуна, а ранее – у мастера Дун Инцзе. На мой взгляд, это первоклассное выполнение формы тайцзицюань.

А вот что пишет ученик Фонг Ха и Хань Синъюаня, участник тех событий, Ян Диперслут:

Минимальная продолжительность выстаивания за одно занятие у мастера Хань Синъюаня было 40 минут: по пять минут для каждой из восьми позиций. После этого следовало 20-30 минут движений в позиции (ши ли) и столько же практики шагов (моца бу).
Я подчеркиваю, что это “минимальная” продолжительность, так как часто приходили визитёры и увлекали учителя так, что тот забывал о нас и просто оставлял нас стоять там, держа мяч так сказать.
Таким образом, продолжительность стояния столбом часто затягивалась дольше часа и даже приближалась к полутора часам.

Интересное наблюдение: на видео интервьюер спрашивает Фонг Ха, когда тот выполняет форму тайцзи: “Это вы тоже делаете, используя магию ци?”, на что тот отвечает примерно так: “Ци есть в любом движении, циркуляции крови и воздуха, здоровое состояние организма – это и есть ци”.

Часто приходится быть свидетелем того, как носители тайцзицюань пытаются донести лаоваям, что ци – это термин, который выражает естественные физиологические процессы, и что в этом нет ничего мистического и сверхъестественного. Но жадные до экзотики неофиты пропускают это мимо ушей и всё равно считают, что ци – это магическая энергия, из которой можно слепить огненый шар и швырнуть его в кого-то.