О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

Долголетие в тайцзи

Разделы: Яншен, Занятия тайцзицюань, Здоровье
21 января 2014

Долголетие в тайцзи

В статье о мастере Ву Тунане я рассказывал о великом практике тайцзи-цюань, который прожил долгую и плодотворную жизнь протяженностью в 104 года. Мы также знаем, что жена Ву Тунаня, госпожа Лю Гуй Чжэнь, которая занималась тайцзи-цюань вместе с мужем, тоже была долгожителем.

Но это не исключение – статистика последних лет показывает, что многие люди, серьёзно занимающиеся тайцзи-цюань, прожили долгую жизнь – более 90 лет.

К сожалению, не все специалисты тайцзи доживают до столь преклонного возраста, так как есть множество факторов, которые влияют на продолжительность жизни человека. Тем не менее, многочисленные факты свидетельствуют о том, что правильные и ежедневные многолетние занятия тайцзи могут повлиять не только на активное долголетие, но и на физическое.

В этой статье я предлагаю вашему вниманию ролик, где показан режим дня не очень известного мастера Хан Южена (простите мой китайский), благодаря которому он прекрасно себя чувствует в свои 90 лет:

Как мы увидели, секрет его долголетия (как он утверждает) состоит в том, что мастер каждый день едет в парк на велосипеде, занимается тайцзи (стиль Ян), и немного медитирует на парковой скамейке.

Это одно из удивительных свидетельств пользы занятий тайцзи-цюань. По возможности я буду рассказывать о таких людях, зачастую малоизвестных, опыт которых в то же время может быть весьма полезен.

Кстати, в ролике из статьи «Тайцзи сегодня» заснят мастер китайского происхождения Тони Вэй (ныне покойный). Его тоже можно назвать долгожителем – он прожил 90 лет.

facebook.com twitter.com livejournal.ru blogger.com
Комментариев: 4
  1. 2014-01-31 в 22:34:38 | nikola

    Всегда с предвкушением жду новых статей от автора. Буду рад, если сделаете очерк о мастере Гао Чжуанфее ученике г-на Ван Пейшена.

  2. 2014-02-03 в 15:11:27 | Author

    nikola:

    "очерк о мастере Гао Чжуанфее"

    Попадётся интересній материал - сделаю! yes

  3. 2014-04-07 в 19:08:05 | Author

    Продолжение: http://taichiquan.info/page/taichi-longevity-2

  4. 2014-07-04 в 12:56:02 | Author

    Две новые статьи-продолжения о долголетии в тайцзицюань:

    http://taichiquan.info/page/taichi-longevity-fu-zhongwen

    http://taichiquan.info/page/taichi-longevity-maggie-newman

Есть мнение? Оставьте комментарий!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Введите пароль и свой email (email используется как логин). Если Вы еще не регистрировались ранее здесь, введите Ваше имя. Вы будете подписаны на комментарии к этой статье и сможете изменять свое имя, пароль, загрузить аватарку, сделать ссылку на Ваш сайт и т.п.

smile mocking biggrin lol sarcastic wink good blum greeting bye yes nea yahoo drinks blush sad boredom wacko1 shok WhiteVoid

Выберите человечка с поднятой рукой!

При нажатии на картинку, Ваш комментарий будет добавлен.