Те, кто серьёзно относится к тайцзицюань, осознают свои занятия как неотъемлемую часть своей жизни. Они не задают себе вопросов типа «когда же я освою тайцзи?», ибо тайцзи — это процесс, сопровождающий всю вашу жизнь. Только в таком случае это имеет смысл.

Тайцзицюань навсегда

Если человек говорит: «Я занимался когда-то тайцзи много лет, и хотя я не занимаюсь уже год, я всё равно с тайцзи», – этот человек лукавит. Тайцзи уже не с ним.

Только постоянными каждодневными тренировками достигается и поддерживается тайцзи. Как только мы перестаём тренироваться – тайцзи удаляется. Таково правило, и самые зелёные новички и матёрые мастера должны соблюдать его, иначе от их достижений останутся лишь пустые титулы.

Только через удовольствие

В статье «Выполняя форму» я подводил к следующей мысли: человеку, чтобы заниматься тайцзицюань долгие годы, нужно как можно быстрее научиться получать от занятий удовольствие. Если этого не произойдёт, то заставлять себя долгие годы практикующий не сможет – постепенно он отойдёт от занятий.

Тайцзицюань must go on

И тем не менее, даже в этом случае: порой, когда солнце встаёт поздно, когда дремота после сна никак не хочет отпустить сознание, а тело как будто сделано из свинца, приходят мысли пропустить сегодня занятие, пожалеть себя.

В такие моменты, я считаю, нужно заставить себя, отвесить себе мысленного пинка и выйти на тренировку.

Сегодня я так и сделал – и теперь, когда тренировка закончена, я чувствую себя совсем другим человеком. Вялость испарилась, сонливости ни в одном глазу, тело полностью под контролем, сознание ясное – сижу, пишу эту статью. Это стоит того, чтобы немножечко себя встряхнуть пинком, а то до сих пор чувствовал бы себя как осенняя муха.