О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

Чэнь Ши Тайцзицюань


Как найти мастера стиля Инь

Ровно год назад в статье «Экзотические стили тайцзи. Стиль Инь» я рассказал об уникальном направлении удано-тибетского тайцзицюань. После публикации этой статьи мне приходило множество писем от читателей с просьбами рассказать, как найти мастера этого стиля, чтобы получить от него истинную передачу Инь тайцзицюань. Данная статья является попыткой ответить на эти просьбы.

Как я писал в вышеупомянутой публикации, стиль Инь передаётся только избранным ученикам, достигшим высокого духовного состояния. Поэтому сам вопрос о поисках мастера тайцзицюань стиля Инь ...продолжение

Бабушка тайцзи

Это видео снял некий студент о своей любимой бабушке Джози Робертс, которая увлеклась занятиями тайцзицюань.

Фильм получился очень трогательным, откровенным.

Джози на момент создания фильма – 78. Она говорит, что давно искала что-то подобное тайцзицюань – где бы объединялись такие качества как духовное озарение, красота и физическое совершенствование.

Джози рассказывает, что тайцзи стало вызовом в её жизни, она рассказывает о том, что ...читать далее, смотреть видео

Единая основа

Тайцзицюань – это динамичная структура, которая постоянно меняется и развивается. На протяжении столетий мастера добавляли свои особенности движений, отражающие их понимание тайцзи. Какие-то методы приживаются, какие-то отмирают.

Так, подобно потокам рек и ручьям, появляются стили, направления и каркасы тайцзи.

Неискушенному зрителю часто не удаётся увидеть общность техник, находящихся на разных исторических полюсах тайцзицюань. С опытом все направления начинают ...читать далее, смотреть видео

Эмоции в тайцзицюань

В комментариях к прошлой статье о Брюсе Ли завсегдатай этого сайта под псевдонимом nikola затронул интересную тему: «Следует ли использовать эмоции во время занятий боевыми искусствами (в том числе и в тайцзицюань)?».

С одной стороны, в тайцзицюань принято соблюдать невозмутимость и покой, держать сознание подобным зеркалу – чтобы чутко реагировать на происходящее. И эмоции могут только помешать этому процессу.

Например, в книге Ван Чжанюаня «Секреты тайцзицюань. Стиль У» говорится: ...продолжение

Быстрое выполнение формы тайцзи цюань

Тренировка формы в тайцзицюань в основном происходит в медленном и плавном темпе. Такой темп выполнения считается визитной карточкой тайцзи. Но во время тренировок могут использоваться и другие варианты скорости.

Начинают заниматься, в основном, в относительно медленном темпе (на самом деле, в тайцзи он называется средним). Примерно – это тот темп, когда в начале формы в позиции «Дыхания» (Ти Ши) руки поднимаются за один спокойный и естественный вдох, а опускаются за один выдох. Таким способом рекомендуется заниматься ...читать далее, смотреть видео

Экзотические стили тайцзи. Стиль Инь

Сегодня продолжу тему, затронутую мной в статье «Экзотические стили тайцзи. Чжао Бао». Я хочу рассказать об одном из самых уникальных и даосских стилей тайцзицюань. Но сначала немного предыстории.

Как известно всем знатокам тайцзицюань, великий мастер Ян Лучань, который был непревзойдённым бойцом, принял решение не передавать столь мощную и разрушительную технику недостойным потомкам, а придумал ложный стиль, от которого и пошли все современные направления тайцзицюань – такие как ...продолжение

Минимализм в действии

В современном тайцзицюань существует множество вариаций форм, используется большое количество оружия (порой весьма экзотического). Часто любители тайцзицюань увлекаются погоней за изучением этих многочисленных комплексов.

Выучил движения формы – давай изучать форму с мечом, быстренько выучил и её – скорее осваивать форму с саблей, на очереди – копьё, затем веер. Так и год пролетел smile. Закончились движения стиля Ян? Не беда: есть ещё Чень, Ву, Хао и Сунь – на каждый по полгодика, и готово.

Такая спешка – не что иное, как ...продолжение

Фильм «Обнимая тигра»

Буквально на днях посмотрел короткий, но очень яркий фильм «Обнимая тигра» (Embracing the Tiger), которым спешу поделиться с вами.

Несмотря на свою краткость, фильм очень целостный и экспрессивный. Динамичная смена различных стилей китайских боевых искусств, среди которых много тайцзицюань Чень, первоклассное выполнение таолу прямо на улицах и площадях китайских городов — всё это сопровождается стремительно меняющейся музыкой. Море эмоций сжато в полторы минуты видео. Смотреть видео...

Тем временем в Пекине 2

В статье «Тем временем в Пекине» я ссылался на интересный документальный фильм, где группа китайских любителей тайцзицюань тренируется в пекинском парке.

Недавно я посмотрел ещё одно видео, снятое в парке «Храма Земли», что в Пекине, и хочу поделиться им с вами. Этот фильм тоже очень красивый: в нём видно, как жители Пекина собираются утром в парке, занимаются тайцзицюань и цигун, а некоторые ...продолжение

Мастера тайцзи: Фу Чжунвень, Ма Юэлян, Ван Пэйшен, Сунь Цзяньюнь, Чэнь Сяован, Хун Юйшень и другие

Многие наши любители тайцзи-цюань слишком критично относятся к чужим достижениям и мало заботятся о своём собственном росте в тайцзи. Пользуясь современными возможностями свободно излагать свои мысли в Интернет, они безжалостно критикуют (зачастую безосновательно) целые направления тайцзицюань, разбивают в пух и прах многолетнюю работу именитых мастеров, унижают друг друга.

Такой подход является губительным для всего развития тайцзи-цюань в мире. Новички, которые захотят заняться тайцзи-цюань, почитав подобную «критику», могут разочароваться в ...продолжение