О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

занятия на природе


Записки из Гонконга

Когда мне говорили, что Гонконг – очень мнгоголюдное место, я думал, что понимаю это, но когда я вышел из автобуса с чемоданом в руке, то буквально окунулся в поток из людей.

Сейчас я немного привык, но тогда испытал легкий шок, было очень тяжело и некомфортно передвигаться в толпе. Теперь же начинаю понимать, как двигаться и действовать на здешних тротуарах, увеличивать или уменьшать скорость.

Существует некая координация и отзывчивость у каждого человека, который идет по заполненной улице. Люди не напряжены, поэтому ...читать далее, смотреть видео

Тайцзи для супермоделей

Любопытный перформанс произошел в начале июня этого года.

Тридцать супермоделей из США, Франции, Германии, Италии, России, Канады и Китая прошли обучение тайцзицюань у мастера Сюи Бина (Liu Suibin). После этого состоялся показ мод в стилистике тайцзи, где модели коряво делали тайцзи двигались в стиле тайцзи вместе с практикующими это древнее искусство специалистами.

Эти события происходили в рамках Всемирного конкурса Супермоделей ...читать далее, смотреть фото

Тайцзи на пляже

Вот почти и пролетело краткосрочное лето. Отличная вещь, которую можно делать летом любителю тайцзицюань (кроме множества других отличных вещей) – это заниматься на пляже в такт волне.

Мне лично это очень нравится. Особенно если есть возможность найти красивое место на берегу, и чтобы было не слишком людно.

Для тех, кому хочется напомнить себе об этом удовольствии, размещаю это видео. Интересная подача формы, красивый пейзаж, хотя немного может кружиться голова. Смотреть видео...

Тайцзи в дождь. Реальность

Только что, занимаясь в парке, попал под дождь. Всё начиналось с лёгких капель, и было приятно делать форму, когда немного моросит.

Есть что-то воодушевляющее в такой погоде. К тому же, рядом нет зевак, и можно сосредоточиться на движениях. А ещё воздух очищается льющейся с неба водой.

Спустя некоторое время полило сильнее, потом ещё и ещё. Ливень стоял стеной, и под конец формы я промок до нитки. По дороге домой окатило по максимуму.

Парень из фильма про дождь так стоически делал форму, не спеша, но моя форма ...читать далее, смотреть видео

C днём тайцзицюань и цигун!

Уважаемые читатели, поздравляю вас с нашим международным Днём тайцзицюань и цигун! Пусть тайцзицюань приносит вам радость и здоровье!

Этот день отмечается любителями тайцзи во всём мире каждый год в последнюю субботу апреля.

Для вас это может стать отличным поводом выпить ударно позаниматься тайцзицюань.

Представляю вашему вниманию небольшой набор видео-обзоров о том, как празднуют этот день в разных уголках земного шара. ...смотреть видео

Бабушка тайцзи

Это видео снял некий студент о своей любимой бабушке Джози Робертс, которая увлеклась занятиями тайцзицюань.

Фильм получился очень трогательным, откровенным.

Джози на момент создания фильма – 78. Она говорит, что давно искала что-то подобное тайцзицюань – где бы объединялись такие качества как духовное озарение, красота и физическое совершенствование.

Джози рассказывает, что тайцзи стало вызовом в её жизни, она рассказывает о том, что ...читать далее, смотреть видео

Голова - всему начало

Я как-то рассказывал в статье «Собака мастера» об удивительных способностях к концентрации и балансировке, развитых у собачки. Но мастера тайцзицюань и сами не отстают от своих подопечных.

Недавно подобными чудесами прославился один 73-летний китайский мастер тайцзицюань из округа Баннань города Чунцин по фамилии Чжоу. Гуляя по улицам, он демонстрировал балансировку пакета с 40 штуками яиц на голове. Так же он балансировал на голове тяжёлую кастрюлю, встречая корреспондентов у себя в гостях.

Чжоу занимается особыми упражнениями нэйгун, которые ...читать далее, смотреть фото

Тайцзи в неожиданном месте

Когда-то в статье «Там где ляжет корова» я раскрывал тему о том, что если нет возможности позаниматься тайцзицюань на подходящей площадке, то можно это сделать в условиях внешней (но не внутренней) тесноты.

Сейчас, когда снег завалил всё вокруг, эти идеи особенно актуальны. Приходится заниматься на очищенном от снега маленьком кусочке облюбованной поляны, или в квартире между тумбочками, или в офисе.

Но что, если судьба забросила вас вдруг на середину быстрой реки? Вокруг никого, только вы один в лодке, и даже ...читать далее, смотреть видео

Тайцзи по-настоящему?

Нашел любопытный комикс о тайцзи, который решил опубликовать здесь. Ниже мой быстрый перевод.

1. Когда я жил в Нью Йорке в мои 20 лет, я изучал тайцзицюань.

«Мой удивительный учитель Мэгги Ньюман».

2. Я тренировался каждый день. В хорошую погоду я выходил на крышу моего дома.

3. Во время занятий Мэгги смотрела и корректировала нашу форму. «Я понял!»

4. «Ты слишком напираешь, и это сильно нагружает твою ногу сзади».

5. Я не мог скрыть своего разочарования. «А! Я практикую целый час в день!»

6. «А ты не занимайся тайцзи час в день. Занимайся тайцзи ...читать далее, смотреть комикс

Уданский тайцзи: мысль, пустота и Дао

Недавно посмотрел документальный фильм, которым спешу поделиться с вами. В фильме «Уданский тайцзи: мысль, пустота и дао» показаны тренировки уданского тайцзицюань подвижниками даосизма в горах Удан. Он как-то перекликается с фильмом «Драконы с горы Удан», но тут больше эстетики, чем погружения в реальность.

На этом красивом видео много гармоничных движений – на фоне живописных горных ландшафтов и древних уданских храмов.

Даосы живут, занимаются тайцзицюань, медитируют. Показаны ...читать далее, смотреть видео