Время от времени появляется информация о том, что в некоторых школах и направлениях проводится работа по развитию «прикладной составляющей» тайцзицюань. Процесс этот непрост по многим причинам. Одна из причин – сложности изначальных условий применения тайцзицюань, о которых я писал в статье «Особенности тайцзицюань как боевого искусства».

Традиционно прикладному аспекту обучали в школах тайцзицюань после освоения других методов тренировки: «цзибэньгун», «форма», «туйшоу» и т.д. Такой подход требует ...читать далее, смотреть видео

Когда-то в статье «Тайцзи со звёздами» я представил видео, где кинозвезда Джет Ли и китайский миллиардер Джек Ма анонсировали открытие своей школы тайцзицюань, которую назвали «школа тайцзи Ма и Ли».

В комментариях я положительно отзывался об этом событии, так как столь знаменитые личности могут привлечь внимание огромного количества людей к занятиям тайцзицюань.

Недавно я узнал, что под управлением Джета Ли вышла ...читать далее, смотреть видео

Когда-то один человек спросил меня о том, какой плод у тайцзицюань. Я тогда не нашелся с ответом: какой ещё плод – занимаюсь, получаю удовольствие от занятий. Но с тех пор я иногда возвращаюсь к этому вопросу: что именно даёт тайцзи из того, что не могут дать распространённые в наше время системы физического и ментального совершенствования?

Сегодня я бы ответил на тот вопрос так: плод тайцзицюань – это «ловкость». Это то, чего человек достигает. Ловкость (“лин” по кит.) понимается как в прикладном, так и в широком смыслах.

За счёт овладения телом, слияния тела и сознания в едином движении ...продолжение

Однажды пришел к нам на тренировку по тайцзицюань в Киеве парень, странный на вид такой парень. Стрижка – горшок, усы галльские – свисают ниже подбородка. Я подумал: «Модный может какой парень, разная мода сейчас бывает».

А в руках у парня сверток какой-то. Тоже как-то подозрительно.

Ну, началась тренировка, прошла разминка – я говорю парню, что ему предстоит сделать. Начали все вместе выполнять форму. Смотрю, а этот парняга забил на мои советы и рекомендации, вынул из своего свёртка ...продолжение

В последнее время стали появляться доказательства того, что знаменитый Брюс Ли занимался тайцзицюань. Странно, что такая информация не распространилась раньше, ведь жизнь Брюса Ли тщательно изучалась многими исследователями. Издавалось огромное количество литературы о методах, образе жизни и философии «короля боевых искусств». Мне захотелось узнать подробнее, насколько верны эти данные, и я провел небольшое исследование.

Широко известно, что Брюс занимался ...продолжение

Ли пай тайцзицюань – стиль тайцзицюань, который создал известный в начале 20-го столетия специалист по боевым искусствам Ли Жуйдун по прозвищу Носатый Ли.

За свою жизнь Ли Жуйдун практиковал огромное множество различных направления ушу. Одним из этих направлений был тайцзицюань. Первым его учителем был загадочный Ван Лантин, который обучался у Ян Лучаня, а затем ушел в монастырь.

После этого Ли Жуйдун изучал тайцзи у ещё более загадочного Гань Даньжаня – некоему «южному тайцзи» стиля Цзиньчань пай, о происхождении которого ...читать далее, смотреть видео

Иногда приходят заниматься тайцзицюань люди, которые не могут двигаться плавно. Даже если сосредоточатся и будут очень стараться – всё равно движения получаются судорожными. Это какая-то тенденция сейчас – возможно, из-за современного ритма жизни.

Причём, причина такого явления – не столько в физических движениях, сколько в работе сознания. Само сознание работает отрывочно, будто преодолевая некие глубинные зажатости, выходит ...продолжение

Что такое боевое искусство? Всем известно, что это навыки побеждать другого человека, или хотя бы умение защититься от нападения. Но мало кто хочет задумываться о другом аспекте боевых искусств – возможности быть побежденным.

В книге «Ван Цзунъюэ» сказано, что «Никто не знает тебя, ты знаешь всех» – эта фраза перекликается с цитатой из Сунь Цзы: ...читать далее, смотреть видео

Бывает так, что человек, занимающийся тайцзицюань, сталкивается с одним из многих аспектов этого искусства и не понимает, зачем ему это изучать.

Например, некоторые женщины в возрасте, занимаясь тайцзи для здоровья, не любят задумываться о том, что означает то или иное движение в прикладном смысле. Или молодые люди часто зажигаются от изучения того, как применяется тайцзицюань в спарринге, но не испытывают интереса к тайцзи-цигун.

Я слышал, как один мастер сравнил тайцзицюань с тортом, в котором есть разные ...продолжение

Тренировка формы в тайцзицюань в основном происходит в медленном и плавном темпе. Такой темп выполнения считается визитной карточкой тайцзи. Но во время тренировок могут использоваться и другие варианты скорости.

Начинают заниматься, в основном, в относительно медленном темпе (на самом деле, в тайцзи он называется средним). Примерно – это тот темп, когда в начале формы в позиции «Дыхания» (Ти Ши) руки поднимаются за один спокойный и естественный вдох, а опускаются за один выдох. Таким способом рекомендуется заниматься ...читать далее, смотреть видео