О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

тренировка


Тунцзыгун в быстро меняющемся мире

Древние методы совершенствования — такие как тайцзицюань и тунцзигун — за свою многовековую историю претерпевают постоянные изменения. Наверное, поэтому так трудно дать этим искусствам какое-то простое определение.

В один исторический период они использовались для развлечения людей на ярмарках, в другие периоды — как техники физической подготовки для воинов, как часть религиозных практик и как методы продления молодости для пожилых людей.

И чем современнее общество — тем быстрее ...читать далее, смотреть видео

Мастер водного стиля тайцзи Ван Чжуаньхун

Очередной малоизвестный стиль тайцзицюань, о котором я сегодня расскажу — это “Тайцзицюань семьи Ван”, вдохновлён образом движения воды.

Стиль был создан на базе стиля Ян в Шанхае, затем распространился в ЮВА, а оттуда — на Западе.

Это направление было создано мастером Ван Чжуаньхуном, который изучал Ян тайцзицюань линии Ян Шаохоу у мастера Чжу Гуйтина. Он родился в Шанхае, в 1990 году посетил Сингапур, после чего остался жить в Гонконге.

Ван всю свою жизнь изучал ...читать далее, смотреть видео

Ещё одна эпическая битва

Недавно общался с одним любителем «китайских мастеров». Когда я пытался донести до него мысль, что главное в мастере — умение и навыки, а не его национальность, тот ответил, что в китайском искусcтве главное — чтобы его представлял китаец.

И вот сегодня очередной «китайский мастер» продемонстрировал, к чему приводит такой подход.

Наш герой — Ма Баогуо, один из крупнейших на текущий момент представителей стиля Чень Хуньюань. У него огромная школа в Китае, толпы учеников и ...читать далее, смотреть видео

День тайцзицюань и цигун 2020!

Ну что ж, мои верные читатели, этот Всемирный День Тайцзи и Цигун получился по-настоящему выдающимся. Как в отборном фильме ужасов, страшная пандемия бродит по нашим улицам, и мы вынуждены соблюдать карантин. Для любителей тайцзицюань и цигун это всерьез меняет парадигму. И каждый из нас по-своему справляется со сложившейся ситуацией. Давайте взглянем, что творится сегодня в мире, в эти дивные времена.

Больше всех повезло ...читать далее, смотреть видео

Искусство подростка для взрослых

В статье «Искусство «Тун цзы гун», описывающей принципы древней практики, которая использовалась мастерами боевых искусств для физической подготовки, я упоминал одну из версий происхождения «искусства подростка». В ней утверждается, что только начав практику в раннем детстве, можно достичь мастерства в полной мере.

Но значит ли это, что взрослый человек не способен освоить этот китайский аналог хатха-йоги? Оказывается, можно начинать заниматься в зрелом возрасте – и достичь ...читать далее, смотреть видео

Секретная техника тайцзыцюань «Летучая мышь»

Сейчас все школы тайцзицюань резко начали переходить на обучение через Интернет: готовят видео-руководства, проводят онлайн занятия, выдают древние секреты почём зря.

Наша Истинная Удано-Тибетская Семейная Школа Тайцзи Стиля Инь Семьи Инь тоже решила поучаствовать, чтобы показать всему миру своё абсолютное преимущество перед другими (не истинными!) школами тайцзицюань.

Техника, которую любезно согласился открыть ...читать далее, смотреть секретное видео

В предвкушении тёплого лета

Утром выпал снег, и продолжает валить совсем по-зимнему, хотя всего два дня назад я в футболке делал форму в соседнем лесу.

Погода в этом раннем весеннем периоде уж больно переменчива — это похоже на сражение сил тепла и холода, в которой иногда не очевиден победитель. Но мы-то знаем, что буквально через месяц будет тепло, появятся зеленые листья и травы, прийдут новые силы и улучшится настроение.

Сейчас, сидя на карантине, потягивая горячий кофе, особенно приятно ...читать далее, смотреть видео моих тренировок

Тайцзицюань Чжан Вэйли

Недавно прошел знаменательный поединок двух представителей ММА: китайского бойца Чжан Вэйли и польки Йоаны Енджейчик. Это было жесткое противостояние двух почти равных соперников, но Чжан Вэйли оказалась немного лучше и получила победу решением судей.

Техника Чжан показалась мне очень интересной: невычурные, но быстрые и мощные удары руками. В её действиях чувствуется целеустремлённость: есть ощущение, что она почти всегда «прицелена» в центр противника — и, как только появляется возможность, ...читать далее, смотреть видео

Тун цзы гун

В статье “Что за мастер побил бойца MMA Рэмси Дьюи?” есть интересный момент. Дьюи упомянул, что тот мастер тайцзицюань, с которым он имел дело, обладал некими выдающимися гимнастическими навыками. О каких именно навыках могла идти речь?

Рискну предположить, что это была разновидность “Тун цзы гун” – аутентичного китайского аналога хатха-йоги. И сегодня я открываю цикл коротких статей, в которых буду рассказывать об истории и современном состоянии этого малоизвестного искусства.

Название “Тун цзы гун” – “Искусство подростка ...читать далее, смотреть видео

Контактный тайцзицюань: соревнования 1988 года

Помните, как в статье “Саньшоу мастера Чжэн Чжунсина” я говорил о желании больше публиковать новостей о реалистичном тайцзицюань?

Действительно, на фоне массового танцевально-коммерческого тайцзицюань остро ощущается нехватка информации о группах, которые поддерживают свой тайцзицюань на уровне реалистичного туйшоу и спаррингов.

Таких групп, конечно, немного, и они не нацелены на массовое преподавание, но они есть – ...читать далее, смотреть видео