О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

Движение к здоровью - 2

Разделы: Яншен, Природа, Здоровье
24 октября 2014

Движение к здоровью 2

Продолжаю тему, начатую мной в статье «Движение к здоровью».

В статье «Даосская антропология» я рассказывал, как даосы в поисках своих знаний часто опирались на своеобразную антропологию. Это выражалось в том, что учёные того времени старались предположить, какой образ жизни был присущ людям древности, чтобы использовать эти знания среди современников.

Давайте и мы попробуем представить, как много двигался древний человек, живущий миллионы лет назад. Я думаю, что он добывал пропитание, защищался от хищников почти всё свое время, кроме сна и небольших перерывов на отдых.

И если человек жил так на протяжении многих миллионов лет, то его (и наш) организм максимально настроен на такой образ действий. Поэтому люди, которые систематически занимаются двигательными упражнениями – такими как тайцзицюань, цигун, пробежка, гимнастика и т.д. – меньше подвержены болезням. Мне это кажется логичным.

Я слышал историю о том, как в одном зоопарке начали болеть обезьяны. Ветеринары путём наблюдения за животными выяснили, что обезьяны, получая в изобилии пищу, перестают двигаться, сидят на месте и от этого заболевают. Тогда работники зоопарка перед тем как выпускать обезьян в их вольер, прятали там еду под камнями и подвешивали на деревьях. Обезьянам в поисках съестного приходилось поднимать камни и лазать на деревья. После этого обезьяны (а я думаю, что и работники зоопарка wink) стали меньше болеть.

Итог: уже тысячу лет прошло с тех пор, как стало известно, что движение приносит здоровье; уже столетия назад разработаны системы, которыми полезно заниматься (а в случае с тайцзи ещё и нескучно); но, к сожалению, некоторые люди не могут заставить себя переключится на активный образ жизни, а правительство не спешит прятать еду под камнями smile.

Это как та княжна, тело которой нашли в Мавандуй, вела очень нездоровый образ жизни, хотя в её время уже знали о многих упражнениях.

facebook.com twitter.com livejournal.ru blogger.com
Комментариев: 5
  1. 2014-10-28 в 21:38:49 | nikola

    По себе замечаю прекрасное самочувствие если организм под "нагрузкой", а если ещё и избитlol - то вообще блаженство и любовь ко всемdrinks.

    Спасибо за прекрасную статьюgood

    P.S.- очень интересует образ жизни даосов.

  2. 2014-10-28 в 21:52:01 | nikola

    автор -"правительство не спешит прятать еду под камнями smile."

    Сдесь ситуация скорее наборот- чрезмерный труд вредит. Камней много, а пища не под каждым.sad

  3. 2014-10-28 в 21:53:44 | nikola

    Здесь* аааааblush

  4. 2014-11-03 в 19:58:13 | Author

    nikola:

    Рад, что понравилась статья bye

  5. 2014-11-03 в 21:51:29 | Author

    nikola: "Камней много, а пища не под каждым. sad "

    good

Есть мнение? Оставьте комментарий!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Введите пароль и свой email (email используется как логин). Если Вы еще не регистрировались ранее здесь, введите Ваше имя. Вы будете подписаны на комментарии к этой статье и сможете изменять свое имя, пароль, загрузить аватарку, сделать ссылку на Ваш сайт и т.п.

smile mocking biggrin lol sarcastic wink good blum greeting bye yes nea yahoo drinks blush sad boredom wacko1 shok WhiteVoid

Выберите человечка с поднятой рукой!

При нажатии на картинку, Ваш комментарий будет добавлен.