Представители других единоборств нас, тайцзицюанцев, и так считают не слишком активными. Мы медленно двигаемся, неспешно занимаемся с улыбкой на лице – это действительно самый комфортный фитнес в мире.

И всё же представители тайцзицюань не перестают развиваться дальше в этом направлении.

Теперь, если ты не можешь заставить себя утром покинуть кровать и пойти в ближайший парк для тренировок на свежем воздухе, новый вид фитнеса от тайцзи поможет тренироваться не выбираясь из постели. ...продолжение

В статье «Тем временем в Пекине» я ссылался на интересный документальный фильм, где группа китайских любителей тайцзицюань тренируется в пекинском парке.

Недавно я посмотрел ещё одно видео, снятое в парке «Храма Земли», что в Пекине, и хочу поделиться им с вами. Этот фильм тоже очень красивый: в нём видно, как жители Пекина собираются утром в парке, занимаются тайцзицюань и цигун, а некоторые ...продолжение

Те, кто серьёзно относится к тайцзицюань, осознают свои занятия как неотъемлемую часть своей жизни. Они не задают себе вопросов типа «когда же я освою тайцзи?», ибо тайцзи — это процесс, сопровождающий всю вашу жизнь. Только в таком случае это имеет смысл.

Тайцзицюань навсегда

Если человек говорит: «Я занимался когда-то тайцзи много лет, и хотя я не занимаюсь уже год, я всё равно с тайцзи», – этот человек лукавит. Тайцзи уже не с ним.

Только постоянными каждодневными тренировками достигается и поддерживается тайцзи. Как только ...продолжение

Новая комедия «The Intern», в которой снимутся Роберт Де Ниро и Энн Хэтэуэй, выйдет в следующем году.

В этом фильме они будут много делать тайцзицюань. Сейчас актеры активно тренируются в тайцзи, чтобы достойно выглядеть в кадре.

Роберт и Энн занимаются в бруклинском городском парке с группой энтузиастов. По фильму, на который я ссылаюсь в этой статье, видно, что звездам приходится нелегко, но они ...читать дальше, смотреть фото и видео

Три года назад, когда этот сайт появился на свет, я выразил желание оставаться какое-то время анонимным. Мне так было удобно. Теперь же я хочу раскрыть свою личность.

Меня зовут Роман, я старший инструктор Клуба Ву тайцзицюань в Киеве. То, что я пишу на этом сайте, не есть официальная позиция нашего клуба, но лишь мои вольные размышления на темы, связанные с тайцзи-цюань и цигун.

Спасибо за то, что читаете мои статьи.

Совсем недавно я описывал 5 самых распространённых стилей тайцзицюань. Вот эти статьи: о Ян тайцзицюань, о Чень и Ву тайцзицюань, о У-Хао и Сунь тайцзицюань.

Но, кроме этих направлений, существует множество не столь популярных, но не менее интересных стилей. О них я тоже хотел бы вам поведать. Сегодняшняя статья – об одном из таких стилей.

В провинции Хэнань в селе деревеньке Джао Бао распространён стиль тайцзи-цюань, изначально практикуемый в этой деревне. Так как деревенька Джао Бао находится рядышком с деревенькой Чень, ченьцы утверждают ...читать далее, смотреть видео

На днях исполнилось 90 лет Мэгги Ньюман – ученице мастера Чень Манцина, который одним из первых преподавал тайцзицюань американцам. Его ветвь – результат многолетней работы и понимания Чень Манцином тайцзи семьи Ян, который он изучил у Ян Чэнфу.

Популярность этого направления на Западе огромна. Одна из первых учениц Чень Манцина – Мэгги Ньюман – сама воспитала многих отличных учеников, преданных этой линии тайцзи-цюань.

Поздравляем Мегги с Днём Рождения, желаем ей крепкого здоровья и глубокого понимания Тайцзи!

Посмотрите еще несколько предыдущих статей о долгожителях в тайцзи: ...продолжение

В статье «Великий предел терпения» я, в качестве примера того что тайцзи-цюань может быть трудным для изучения, приводил видео так называемой «низкой формы» семьи Ян линии Ян Баньхоу.

В тайцзи семьи Ву тоже есть варианты выполнения «низкого каркаса». На этом интересном видео показан один из вариантов – очень, на мой взгляд, интересный. Для исполнения «под столом» такая манера, конечно, не годится, но для развития навыков, что даёт «низкая форма», очень ...продолжение

Хочу поделиться с вами находкой красивого трейлера документального фильма «Открывая Дао».

В фильме очень много тайцзи-цюань, даосизма и прекрасных пейзажей. Всё это смачно снято и приправлено красивой китайской музыкой.

Мастера Дао и Тайцзи делятся своими мыслями об этих древних учениях, что тесно переплетаются друг с другом.

Смотрим трейлер, ждём фильм. Смотреть видео

Продолжаю развивать тему, начатую мною в статье «5 популярнейших стилей тайцзи. Стиль Ян».

Тайцзи-цюань семьи Чэнь

Этот стиль настолько отличается от остальных по методологии и идеологии, что говорят даже о «чэньском» и «нечэньском» тайцзи-цюанях.

Шаги в формах часто не напоминают шаг кота, стопа как бы впечатывается. Много подпрыгивают и действуют приставным шагом. С точки зрения представителей «нечэньского» тайцзи, в стиле Чэнь переувлекаются ...читать далее, смотреть видео