О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

форма тайцзицюань


Записки из Гонконга. О тренировках в школе

У меня колоссальное впечатление от того тайцзицюань, к которому я прикоснулся в Гонконге, от качества преподавания, от того что "получается на выходе" (делаю вывод, понаблюдав за тем, что являют собой инструктора).

Я примерно представлял, куда и к кому мы едем. Но реальность оказалась круче, чем я себе думал.

Большинство из этих впечатлений ещё не оформилось в чёткие мысли – на это понадобится время. Конечно же, мне хочется рассказать о наших тренировках в школе "Академии Ву" и о том, как ...читать далее, смотреть видео

Записки из Гонконга. Компактная форма тайцзицюань У Цзяньцюаня

В прошлой статье про Гонконг я рассказывал о том, что комнаты и номера тут крохотные. Стоимость одного квадратного метра очень высокая, поэтому жилье здесь строят крайне компактное. Нормальной корове негде лечь.

Думаю, что даже местным китайцам тяжело маневрировать у себя в квартирках, а что уж говорить обо мне – лаовае под два метра ростом. Но заниматься где-то надо, каждый раз в парк не походишь.

Тем более, что объёмы, которые мы получаем на занятиях у Синтии Ву, огромны – если ...читать далее, смотреть видео

Записки из Гонконга

Когда мне говорили, что Гонконг – очень мнгоголюдное место, я думал, что понимаю это, но когда я вышел из автобуса с чемоданом в руке, то буквально окунулся в поток из людей.

Сейчас я немного привык, но тогда испытал легкий шок, было очень тяжело и некомфортно передвигаться в толпе. Теперь же начинаю понимать, как двигаться и действовать на здешних тротуарах, увеличивать или уменьшать скорость.

Существует некая координация и отзывчивость у каждого человека, который идет по заполненной улице. Люди не напряжены, поэтому ...читать далее, смотреть видео

Записки из Гонконга

Я пишу этот пост, сидя в маленькой квартирке, что находится в Коулуне – экзотичном районе города-государства Гонконга (на самом деле, уже не государства, а автономии Китая, но не говорите об этом коренным гонконгцам smile ).

Гонконг ошеломляет. Все здесь чем-то заняты. Либо что-то делают, либо куда-то спешат. Воздух не успевает загрязняться, так как с моря приходит свежий – и вытесняет куда-то выхлопы огромного количества машин, снующих здесь повсюду.

По улицам движется постоянный поток людей. Многие из них – ...продолжение

Ло Хунюань: Жизнь в тайцзи. Именитые мастера

Сегодня я продолжаю комментировать статью Ло Хунюаня "Жизнь в тайцзи". В прошлых статьях я затрагивал темы: "Влияние тайцзи на здоровье" и "О том, какие мастера тайцзи были доступны". Сейчас хочу обратить ваше внимание на то, что рассказывает статья о впечатлениях Ло Цзихуна от встреч с мастерами высокого уровня.

Гу Люсинь считается больше историком тайцзицюань, чем мастером высокого уровня, но занятия с ним очень впечатлили Ло. Техники тайцзицюань, применяемые Гу, перевернули ...продолжение

Долгожители тайцзи. Чжан Шию

Интересное видео предоставили ребята, занимающиеся исследованием Кулака Богомола. Фильм снят в небольшой деревушке, где родился Ван Маочжай – известный мастер северного направления тайцзицюань У. В этой деревушке жил племянник мастера Вана Чжан Шию (Zhang Shiju).

В самом начале фильма запечатлен урок тайцзицюань, когда Чжан Шию демонстрирует тонкости туйшоу своим ученикам. Я так понимаю, что тут мы видим Чжан Шию в последние годы его жизни: ноги уже работают плохо, поэтому урок он даёт сидя. Мастер прожил жизнь длиной 94 года ...читать далее, смотреть видео

Тайцзи на пляже

Вот почти и пролетело краткосрочное лето. Отличная вещь, которую можно делать летом любителю тайцзицюань (кроме множества других отличных вещей) – это заниматься на пляже в такт волне.

Мне лично это очень нравится. Особенно если есть возможность найти красивое место на берегу, и чтобы было не слишком людно.

Для тех, кому хочется напомнить себе об этом удовольствии, размещаю это видео. Интересная подача формы, красивый пейзаж, хотя немного может кружиться голова. Смотреть видео...

Ву Ши Тайцзицюань – новые ковбои

Представляю вам интереснейший отрывок из старинного чёрно-белого фильма «Ву Ши Тайцзицюань – новые ковбои». Самого фильма я не видел и никогда о нём ранее не слышал.

Сюжет, предполагаю, приблизительно таков: человек попадает на занятия в суровую школу, где преподают тайцзицюань направления Ву.

Видно, что в массовке снимались реальные последователи тайцзи Ву. Интересен образ учеников тайцзицюань. Это не полудохлый гипер-расслабленный имидж духовного адепта, свойственый ...читать далее, смотреть видео

Мотивация занятий тайцзицюань

Иногда я слышу вопросы о том, как мотивировать себя на занятия тайцзицюань, чтобы хватило вдохновения на многие годы практики. Поэтому сегодняшняя статья – о мотивации.

Я читал упоминания о том, что в старом Китае детей заставляли заниматься тайцзицюань палкой. В то время дети считались чуть ли не собственностью отца, поэтому другой мотивации придумывать не требовалось.

Вырастая, дети понимали, что боевое искусство – это профессия, которое может прокормить семью. Это часто тоже становилось серьёзной мотивацией.

Были и такие люди, которые осваивали тайцзицюань уже ...продолжение

Тайцзи в дождь. Реальность

Только что, занимаясь в парке, попал под дождь. Всё начиналось с лёгких капель, и было приятно делать форму, когда немного моросит.

Есть что-то воодушевляющее в такой погоде. К тому же, рядом нет зевак, и можно сосредоточиться на движениях. А ещё воздух очищается льющейся с неба водой.

Спустя некоторое время полило сильнее, потом ещё и ещё. Ливень стоял стеной, и под конец формы я промок до нитки. По дороге домой окатило по максимуму.

Парень из фильма про дождь так стоически делал форму, не спеша, но моя форма ...читать далее, смотреть видео