О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

Техника тайцзи


Записки из Гонконга. Тайцзи и цигун на улицах

Возможно, это – последняя статья из цикла, или скорее даже – набор небольших заметок, объединенных единой тематикой.

Я писал в первой статье о том, как многолюдны улицы Гонконга. Но люди, которые там родились и живут, полностью адаптировались к такой тесноте. Для них это нормально и совсем не тесно. Так работает их сознание.

Местные жители выработали некую особую атмосферу, которая позволяет комфортно сосуществовать огромному количеству людей на столь малой территории. Они совсем не обращают друг на друга внимания. Не пялятся, не наблюдают за идущими рядом. Когда живешь там какое-то время, ходишь по узким улицам, приходит такое чувство, что ...читать далее, смотреть фото

Тайцзи-саньшоу Яна Синклейра

Обнаружил, что моя старая статья «Демонстрация тайцзицюань» пользуется высокой популярностью, и решил подробнее узнать о специалисте тайцзи, который проводит на видео такую яркую демонстрацию.

Этого парня зовут Ян Синклейр, он из Канады. Учился внутренним боевым искусствам у известного на западе мастера Лян Шоуюя, сейчас сам тренирует тайцзицюань.

Ознакомившись с некоторыми принципами его тренировок, я нашел их весьма интересными.

Ян постоянно испытывает себя и своих учеников на воздействие реальной ...читать далее, смотреть видео

Тайцзицюань в Гонконге. Мастер Ченг Яуфу

Я уже вернулся из поездки в Гонконг. Но остались ещё истории, которые не успел рассказать, пока был там. Поэтому в ближайшее время опубликую некоторые – вдогонку к той же рубрике «Записки из Гонконга».

В отеле по телевизору шла реклама с предложением постояльцам по утрам заниматься с мастером тайцзицюань. В рекламном ролике мастер демонстрировал неплохой Ву тайцзи.

На следующее утро мы познакомились с мастером Ченгом. Он подрабатывает преподаванием ...читать далее, смотреть видео

Записки из Гонконга. Встреча с Эдди Ву

Занимаемся мы сегодня на тренировке. Работаем над формой, выстраиваем базу. Все это уже стало почти обыденным. И тут подходит мужичок откуда-то, я даже не заметил откуда, и здоровается с нами. Я поворачиваюсь – а это сам Эдди Ву (если вы не знаете, кто это такой, читайте здесь).

Этого человека я видел множество раз на ютубе, читал о нем, здесь в Гонконге видел учеников, которые были воспитаны им. Я всегда думал, что если встречу Эдди когда-нибудь – это будет какое-то показательное выступление или официальное событие. Ну вы знаете, когда выходит диктор и ...продолжение

Записки из Гонконга. Ежедневный прогресс

Только что вернулись из Макао. Я понял, что Гонконгу американские горки не нужны – тут есть паромы в Макао. Уже прошло несколько часов как мы причалили, но до сих пор чувствую шторм в своей голове.

Но вернёмся к теме тайцзицюань. С каждой тренировкой здесь мы довпитываем в свои занятия новые детали. Та форма, что вы могли видеть в предыдущих "записках" (например здесь), называется "квадратной". Существует еще "круглая", но речь идёт скорее о разных манерах выполнения одной и той же формы. Начинают тренировать тайцзи Ву с крадратной формы, а когда углы стираются – она становится ...читать далее, смотреть видео

Записки из Гонконга. О тренировках в школе

У меня колоссальное впечатление от того тайцзицюань, к которому я прикоснулся в Гонконге, от качества преподавания, от того что "получается на выходе" (делаю вывод, понаблюдав за тем, что являют собой инструктора).

Я примерно представлял, куда и к кому мы едем. Но реальность оказалась круче, чем я себе думал.

Большинство из этих впечатлений ещё не оформилось в чёткие мысли – на это понадобится время. Конечно же, мне хочется рассказать о наших тренировках в школе "Академии Ву" и о том, как ...читать далее, смотреть видео

Записки из Гонконга. Компактная форма тайцзицюань У Цзяньцюаня

В прошлой статье про Гонконг я рассказывал о том, что комнаты и номера тут крохотные. Стоимость одного квадратного метра очень высокая, поэтому жилье здесь строят крайне компактное. Нормальной корове негде лечь.

Думаю, что даже местным китайцам тяжело маневрировать у себя в квартирках, а что уж говорить обо мне – лаовае под два метра ростом. Но заниматься где-то надо, каждый раз в парк не походишь.

Тем более, что объёмы, которые мы получаем на занятиях у Синтии Ву, огромны – если ...читать далее, смотреть видео

Записки из Гонконга

Когда мне говорили, что Гонконг – очень мнгоголюдное место, я думал, что понимаю это, но когда я вышел из автобуса с чемоданом в руке, то буквально окунулся в поток из людей.

Сейчас я немного привык, но тогда испытал легкий шок, было очень тяжело и некомфортно передвигаться в толпе. Теперь же начинаю понимать, как двигаться и действовать на здешних тротуарах, увеличивать или уменьшать скорость.

Существует некая координация и отзывчивость у каждого человека, который идет по заполненной улице. Люди не напряжены, поэтому ...читать далее, смотреть видео

Записки из Гонконга

Я пишу этот пост, сидя в маленькой квартирке, что находится в Коулуне – экзотичном районе города-государства Гонконга (на самом деле, уже не государства, а автономии Китая, но не говорите об этом коренным гонконгцам smile ).

Гонконг ошеломляет. Все здесь чем-то заняты. Либо что-то делают, либо куда-то спешат. Воздух не успевает загрязняться, так как с моря приходит свежий – и вытесняет куда-то выхлопы огромного количества машин, снующих здесь повсюду.

По улицам движется постоянный поток людей. Многие из них – ...продолжение

Ло Хунюань: Жизнь в тайцзи. Именитые мастера

Сегодня я продолжаю комментировать статью Ло Хунюаня "Жизнь в тайцзи". В прошлых статьях я затрагивал темы: "Влияние тайцзи на здоровье" и "О том, какие мастера тайцзи были доступны". Сейчас хочу обратить ваше внимание на то, что рассказывает статья о впечатлениях Ло Цзихуна от встреч с мастерами высокого уровня.

Гу Люсинь считается больше историком тайцзицюань, чем мастером высокого уровня, но занятия с ним очень впечатлили Ло. Техники тайцзицюань, применяемые Гу, перевернули ...продолжение