Когда-то в статье «Там где ляжет корова» я раскрывал тему о том, что если нет возможности позаниматься тайцзицюань на подходящей площадке, то можно это сделать в условиях внешней (но не внутренней) тесноты.

Сейчас, когда снег завалил всё вокруг, эти идеи особенно актуальны. Приходится заниматься на очищенном от снега маленьком кусочке облюбованной поляны, или в квартире между тумбочками, или в офисе.

Но что, если судьба забросила вас вдруг на середину быстрой реки? Вокруг никого, только вы один в лодке, и даже ...читать далее, смотреть видео

Нашел любопытный комикс о тайцзи, который решил опубликовать здесь. Ниже мой быстрый перевод.

1. Когда я жил в Нью Йорке в мои 20 лет, я изучал тайцзицюань.

«Мой удивительный учитель Мэгги Ньюман».

2. Я тренировался каждый день. В хорошую погоду я выходил на крышу моего дома.

3. Во время занятий Мэгги смотрела и корректировала нашу форму. «Я понял!»

4. «Ты слишком напираешь, и это сильно нагружает твою ногу сзади».

5. Я не мог скрыть своего разочарования. «А! Я практикую целый час в день!»

6. «А ты не занимайся тайцзи час в день. Занимайся тайцзи ...читать далее, смотреть комикс

Тайцзицюань – это динамичная структура, которая постоянно меняется и развивается. На протяжении столетий мастера добавляли свои особенности движений, отражающие их понимание тайцзи. Какие-то методы приживаются, какие-то отмирают.

Так, подобно потокам рек и ручьям, появляются стили, направления и каркасы тайцзи.

Неискушенному зрителю часто не удаётся увидеть общность техник, находящихся на разных исторических полюсах тайцзицюань. С опытом все направления начинают ...читать далее, смотреть видео

Имя (а особенно – внешность) этого человека знакома очень многим любителям боевиков. Послужной список данного актёра воистину огромен – ведь в каждом фильме нужен отрицательный персонаж. А внешность Боло Янга (Bolo Yeung) не оставляет сомнений: герой, которого он играет – воплощение самого зла.

Но феномен этого актёра в том, что, несмотря на негатив его персонажей, он любим своей публикой. У Боло огромная армия фанатов: на любом кинофестивале, где он появляется, публика бурно приветствует своего кумира.

Если кто-то не помнит или не знает, кто такой Боло Янг, ...читать далее, смотреть видео

Мастер Сюн Янхо (1886-1984) — ученик Ян Шаохоу, родился в семье военных, с детства изучал различные боевые искусства. Возмужав, Сюн Янхо тоже стал военным в Националистической Армии Китая.

У мастера Ян Шаохоу изучал тайцзицюань более тринадцати лет, входил в круг его ближайших учеников.

После победы коммунистов он переехал на Тайвань в 1949 г., где обучил Ян тайцзицюань много учеников.

Прожил долгую жизнь в 98 лет. ...читать далее, смотреть видео

На самом деле, Ен – примерно так по-кантонски произносится Ян.

То есть, Стиль Ен – это ветвь тайцзицюань стиля Ян, которая распространилась на юге Китая (Гонконг) и местами приобрела некие колоритные региональные черты.

Иногда манера некоторых демонстрантов направления Ен не сильно отличается от привычных нам демонстраций мейнстримного Ян, но временами попадаются оригинальные образцы исполнения, после просмотра которых невольно задаёшь себе вопрос: «А Ян ли это?».

На следующем видео ...читать далее, смотреть видео

Сегодня хочу порадовать вас созерцанием жемчужины тайцзицюань – низкой формы тайцзицюань стиля Ян.

Я писал об этой форме в статье «Великий предел терпения», где есть небольшое видео с демонстрацией кусочка низкой формы Ян Баньхоу.

В этой статье размещаю видео, на котором молодой представитель тайцзицюань линии Ян Баньхоу делает все части формы. Здесь хорошо видны детали низких перемещений, как работают перемены «пустого» и «полного». Смотреть видео

Когда-то в статье «Тайцзи со звёздами» я представил видео, где кинозвезда Джет Ли и китайский миллиардер Джек Ма анонсировали открытие своей школы тайцзицюань, которую назвали «школа тайцзи Ма и Ли».

В комментариях я положительно отзывался об этом событии, так как столь знаменитые личности могут привлечь внимание огромного количества людей к занятиям тайцзицюань.

Недавно я узнал, что под управлением Джета Ли вышла ...читать далее, смотреть видео

В последнее время стали появляться доказательства того, что знаменитый Брюс Ли занимался тайцзицюань. Странно, что такая информация не распространилась раньше, ведь жизнь Брюса Ли тщательно изучалась многими исследователями. Издавалось огромное количество литературы о методах, образе жизни и философии «короля боевых искусств». Мне захотелось узнать подробнее, насколько верны эти данные, и я провел небольшое исследование.

Широко известно, что Брюс занимался ...продолжение

Тренировка формы в тайцзицюань в основном происходит в медленном и плавном темпе. Такой темп выполнения считается визитной карточкой тайцзи. Но во время тренировок могут использоваться и другие варианты скорости.

Начинают заниматься, в основном, в относительно медленном темпе (на самом деле, в тайцзи он называется средним). Примерно – это тот темп, когда в начале формы в позиции «Дыхания» (Ти Ши) руки поднимаются за один спокойный и естественный вдох, а опускаются за один выдох. Таким способом рекомендуется заниматься ...читать далее, смотреть видео