О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

Современное тайцзи

Искусство тайцзи-цюань только ищет своё место в современной культуре. Система, основы и методы которой были разработаны в глубочайшей древности, передавались от мастеров к ученикам тысячелетиями, изменяясь под требования времени, но сохраняя при этом своё ядро, дожили и получили новое дыхание в наше время.

Как изменится тайцзи-цюань, останется ли нетронутой его глубинная основа, или приживутся лишь поверхностные методы, как это случилось, например, во многих направлениях современной ...продолжение

Книга «Хроники Дао»

Ден Мин Дао в своей книге "Хроники Дао. Тайная жизнь даосского учителя" рассказывает о жизни даосского монаха с гор Хуашань, который вынужден жить в изгнании в Америке. Вот отрывок из этой книги, где описывается, как главный герой книги занимается тайцзи-цюань:

«Сайхун стоял в густой тени гранитного павильона, сохраняя полную неподвижность. Мысленно он представлял себе даньтянь – точку концентрации внизу живота. В соответствии с классическими трактатами по тайцзицюань, этот момент был весьма похож на пустоту, которая предшествовала появлению вселенной. Это было состояние увэйабсолютное Ничто. В голове не было ни одной мысли.

Считалось, что первое мгновение существования вселенной, когда время, энергия и материя все вместе были приведены в движение, было результатом ...продолжение

Лю Ян занимается тайцзицюань на борту модуля Тяньгун-1

Как вы думаете - как китайские космонавты, или тайконавты, как они себя называют, проводят свой досуг в космосе? Как оказалось, они занимаются тайцзицюань!

На фото вы можете видеть, как первая женщина-тайконавт Лю Ян занимается тайцзи-цюань на борту модуля "Тяньгун-1".

То ли таким образом космонавты поддерживают свой организм в порядке в тяжёлых условиях, то ли китайские учёные решили поставить секретный эксперимент - смогут ли люди в будущем заниматься тайцзицюань в космосе, - пока это остаётся загадкой. Смотреть еще фото...

Над тайцзунами шутят

В статье "Почему мы ценим тайцзицюань" я указывал на то, что для такой системы как тайцзи в западной культуре нет аналога. Именно поэтому непривычные занятия тайцзи-цюань воспринимаются некоторыми людьми со смехом и являются поводом для шуток.

Больше всего шутят, конечно же, над характерными медленными движениями, которые любители тайцзи-цюань совершают во время своих тренировок.

Лето пришло!

Любители заниматься тайцзи-цюань на природе после интересного и непредсказуемого весеннего периода имеют возможность испытать на себе всю мощь энергии лета.

Летний период – пора расцвета могучих сил организма, который получил уже необходимые витамины, и которому не нужно тратить много энергии на обогрев.

В главной книге китайской медицины "Нэй Цзин" (Трактат Желтого Императора о внутреннем) о летнем сезоне сказано следующее: ...продолжение

Занятия тайцзицюань заставляют больше времени проводить на природе

Скольких серьёзных любителей тайцзи-цюань я только ни встречал, замечал практически у каждого особое трепетное отношение к окружающей природе. Ни один из них не оставит после себя мусор в лесу, ни один не рубанёт топором по стволу живого дерева. То ли только люди с повышенным чувством ответственности склонны заниматься Тайцзи, то ли это Тайцзи со временем меняет человека, позволяет ему интуитивно почувствовать боль срубленного дерева или тяжелую одышку изгаженной мусором поляны.

Ведь для человека, опирающегося в своей жизни на тайцзицюань, чистая природа – это ...продолжение

Каратэ и гимнастика

Я слышал однажды поучительную историю об одном серьёзном специалисте по каратэ, который был родом из Голландии и находился в числе сильнейших западных каратэк во времена, когда происходила эта история. Имени его я писать не стану, так как это не так уж важно. Скажу лишь, что этот каратист действительно был чрезвычайно силён и неоднократно побеждал сильнейших каратистов Японии.

И вот однажды этот человек тренировал своих учеников, и в качестве общей физической подготовки они плавали в бассейне. Когда время, выделенное для плаванья, вышло, тренер дал команду всем выйти из бассейна. Ученики послушно выбрались на сушу, но один человек ...продолжение

Фильм «Культ зла»

Еще один фильм, в котором великолепный ушуист Джет Ли демонстрирует тайцзицюань. Этот фильм – 1994 года. Его оригинальное название – "Evil cult", жанр – фэнтези.

Сюжет фильма разворачивается в вымышленной вселенной, где могущественные кланы сражаются за власть над миром. Герой Джета Ли – Мо Кей – изучает различные секретные мега-техники для противостояния злу. Где-то в середине фильма он изучает тайцзицюань у мастера Чжан Саньфэна.

Фильм интересный, полон специфического китайского юмора на тему кунгфу. Например, когда главный герой вступил в битву со злодеем, он пообещал не использовать ни одну из своих техник. Когда злодей начал избивать Мо Кея, тот попросил стоящего рядом Чжан Саньфэна обучить его своей технике. На это Чжан Саньфен пафосно произнес: ...продолжение

Фалли, мастер Ву Тунань

Фа ли или Фа цзинь переводится с китайского как выброс усилия. Если говорить обобщенно, то это взрывное резкое движение, которое производится за счёт внутреннего мощного взрыва энергии. Чаще всего это выглядит как атакующее или контратакующее действие.

В нашей школе Фали – это целый раздел, который изучается на протяжении многих лет параллельно с другими видами тренировки.

Некоторые люди, когда делают Фали, как-то несерьёзно относятся к этому. Очень неохотно делают выброс – становится понятно, что таким Фали человек не сможет поразить противника, если возникнет такая необходимость.

Я понимаю, когда кто-то интересуется только оздоровительным аспектом тайцзицюань, или человек в преклонных годах не хочет растрачивать слишком много энергии. Но часто люди, которые рассуждают о применении боевого искусства в конфликтной ситуации, очень ...продолжение

Древнейшая форма медитации

Один из древнейших способов медитации – это рыбалка. Рыбалка – это не только способ разнообразить свой стол вкусными блюдами, используя самый древний и самый честный способ добычи еды, но еще и возможность соединиться в одно целое с окружающей природой.

Сознание при этом сосредотачивается только на одном – на поплавке, и в ожидании клёва разум очищается от всяких мыслей и становится как зеркало. Этому также способствует окружающая зеркальная гладь утреннего пруда.

Посмотрите несколько фотографий, которые я сделал, когда был на рыбалке. смотреть фото...