О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

Каратэ и гимнастика

Я слышал однажды поучительную историю об одном серьёзном специалисте по каратэ, который был родом из Голландии и находился в числе сильнейших западных каратэк во времена, когда происходила эта история. Имени его я писать не стану, так как это не так уж важно. Скажу лишь, что этот каратист действительно был чрезвычайно силён и неоднократно побеждал сильнейших каратистов Японии.

И вот однажды этот человек тренировал своих учеников, и в качестве общей физической подготовки они плавали в бассейне. Когда время, выделенное для плаванья, вышло, тренер дал команду всем выйти из бассейна. Ученики послушно выбрались на сушу, но один человек ...продолжение

Фильм «Культ зла»

Еще один фильм, в котором великолепный ушуист Джет Ли демонстрирует тайцзицюань. Этот фильм – 1994 года. Его оригинальное название – "Evil cult", жанр – фэнтези.

Сюжет фильма разворачивается в вымышленной вселенной, где могущественные кланы сражаются за власть над миром. Герой Джета Ли – Мо Кей – изучает различные секретные мега-техники для противостояния злу. Где-то в середине фильма он изучает тайцзицюань у мастера Чжан Саньфэна.

Фильм интересный, полон специфического китайского юмора на тему кунгфу. Например, когда главный герой вступил в битву со злодеем, он пообещал не использовать ни одну из своих техник. Когда злодей начал избивать Мо Кея, тот попросил стоящего рядом Чжан Саньфэна обучить его своей технике. На это Чжан Саньфен пафосно произнес: ...продолжение

Фалли, мастер Ву Тунань

Фа ли или Фа цзинь переводится с китайского как выброс усилия. Если говорить обобщенно, то это взрывное резкое движение, которое производится за счёт внутреннего мощного взрыва энергии. Чаще всего это выглядит как атакующее или контратакующее действие.

В нашей школе Фали – это целый раздел, который изучается на протяжении многих лет параллельно с другими видами тренировки.

Некоторые люди, когда делают Фали, как-то несерьёзно относятся к этому. Очень неохотно делают выброс – становится понятно, что таким Фали человек не сможет поразить противника, если возникнет такая необходимость.

Я понимаю, когда кто-то интересуется только оздоровительным аспектом тайцзицюань, или человек в преклонных годах не хочет растрачивать слишком много энергии. Но часто люди, которые рассуждают о применении боевого искусства в конфликтной ситуации, очень ...продолжение

Древнейшая форма медитации

Один из древнейших способов медитации – это рыбалка. Рыбалка – это не только способ разнообразить свой стол вкусными блюдами, используя самый древний и самый честный способ добычи еды, но еще и возможность соединиться в одно целое с окружающей природой.

Сознание при этом сосредотачивается только на одном – на поплавке, и в ожидании клёва разум очищается от всяких мыслей и становится как зеркало. Этому также способствует окружающая зеркальная гладь утреннего пруда.

Посмотрите несколько фотографий, которые я сделал, когда был на рыбалке. смотреть фото...

Самоизгнание из райского сада

Когда этот тихоокеанский остров был обнаружен европейцами, на нём уже не осталось ни единого дерева. Из райского острова он стал просто каменистым куском земли.

После того как были вырублены все деревья, с острова смыло плодородную почву и начался голод. Зато жители острова, перед тем как вслед за деревьями почти полностью исчезнуть с его поверхности, высекли из камня и расставили по всему острову статуи огромной величины.

Многие люди ломают голову над тем, для чего предназначались эти статуи. Мне же всегда было ...продолжение

Выполняя форму тайцзи цюань

На первом году занятий тайцзи цюань начинающие изучают и осваивают форму (таолу). Кусочек за кусочком они изучают набор причудливых движений, которые вначале могут показаться даже неудобными, но спустя какое-то время тело начинает чувствовать себя комфортно. Движения записываются в память, и форму можно делать почти автоматически.

С таким явлением встречаются ученики, которые немного продвинулись на пути тайцзи, прозанимавшись год-два. Но, как я уже говорил раньше, тайцзи практикуют десятки лет, – и те, кто удовлетворяется выполнением формы в таком автоматическом режиме, не смогут получить ...продолжение

Чжоу Цзунхуа. Дао тайцзи-цюаня

Как-то в конце 90-х, прогуливаясь по рынку старых книг, нашёл на раскладке книгу Чжоу Цзунхуа "Дао тайцзи-цюаня". В те времена хорошие книги по тайцзи были большой редкостью, поэтому, слегка полистав книгу, я без колебаний купил её. Книга, которая мне досталась, видимо, принадлежала до этого какому-то любителю направления Чень, так как ченьское таолу, рисунки которого изображены в ней, были испещрены неразборчивыми отметками, таолу же других направлений оставлены нетронутыми.

Кроме этого, вся книга испещрена ярко-зелёным маркером – так бывший владелец выделял для себя важные цитаты. Несмотря на эти следы варварского отношения, я был несказанно рад приобретению, так как такие книги тогда расхватывались, не полежав на прилавке и месяца. В дальнейшем эта книга перечитывалась мною многократно и, за исключением "Тайны стиля Ян", была самой популярной в моей тайцзи-библиотеке.

Теперь, спустя много лет, позанимавшись ...продолжение

Будущее тайцзи

На досуге интересуюсь историей развития йоги в нашей стране и в мире, так как думаю, что дальнейшее развитие тайцзицюань будет в чём-то повторять этот процесс.

Дело в том, что оба явления, пришедшие к нам с востока, – и йога, и тайцзицюань – изначально не имели аналогов в нашей культуре. Поэтому эти две замечательных системы ищут своё место в жизни западных людей.

И поскольку йога начала это делать гораздо раньше, чем тайцзи, то можно сказать, что своё место в западном мире йога уже уверенно заняла. Тайцзи же только набирает обороты.

И вот что интересно ...продолжение

Силы природы

Часто во время занятий тайцзи-цюань я ловлю себя на мысли, что методы этого замечательного вида совершенствования как будто специально придуманы для того, чтобы человек занимался где-то в туманных горах, или в лесу, где растут вековые деревья, либо на берегу мощного океана.

Можно, конечно же, заниматься и более скромно: в спортивном зале, в офисе или в гостиной. Но чтобы по-настоящему насладиться тайцзицюань, требуется прямое участие природной стихии в этом процессе.

Думаю, тайцзицюань первоначально был создан ...продолжение

Дао Дэ Цзин

Многие люди, практикующие тайцзицюань, знают, что эта система очень тесно связана с учением даосизма. Но при этом многие не интересуются классическими книгами даосизма, хотя это может оказаться полезным для тех, кто серьёзно изучает тайцзи.

Читая такие книги, можно понять многие причины, почему тайцзи именно такое, какое оно есть. Это может раскрыть смысл многих методов тайцзицюань.

Можно сказать, что в классических произведениях даосизма описана теория, на которой строится искусство "великого предела".

Самая важная и главная из этих книг ...продолжение