Когда этот тихоокеанский остров был обнаружен европейцами, на нём уже не осталось ни единого дерева. Из райского острова он стал просто каменистым куском земли.

После того как были вырублены все деревья, с острова смыло плодородную почву и начался голод. Зато жители острова, перед тем как вслед за деревьями почти полностью исчезнуть с его поверхности, высекли из камня и расставили по всему острову статуи огромной величины.

Многие люди ломают голову над тем, для чего предназначались эти статуи. Мне же всегда было ...продолжение

На первом году занятий тайцзи цюань начинающие изучают и осваивают форму (таолу). Кусочек за кусочком они изучают набор причудливых движений, которые вначале могут показаться даже неудобными, но спустя какое-то время тело начинает чувствовать себя комфортно. Движения записываются в память, и форму можно делать почти автоматически.

С таким явлением встречаются ученики, которые немного продвинулись на пути тайцзи, прозанимавшись год-два. Но, как я уже говорил раньше, тайцзи практикуют десятки лет, – и те, кто удовлетворяется выполнением формы в таком автоматическом режиме, не смогут получить ...продолжение

Как-то в конце 90-х, прогуливаясь по рынку старых книг, нашёл на раскладке книгу Чжоу Цзунхуа "Дао тайцзи-цюаня". В те времена хорошие книги по тайцзи были большой редкостью, поэтому, слегка полистав книгу, я без колебаний купил её. Книга, которая мне досталась, видимо, принадлежала до этого какому-то любителю направления Чень, так как ченьское таолу, рисунки которого изображены в ней, были испещрены неразборчивыми отметками, таолу же других направлений оставлены нетронутыми.

Кроме этого, вся книга испещрена ярко-зелёным маркером – так бывший владелец выделял для себя важные цитаты. Несмотря на эти следы варварского отношения, я был несказанно рад приобретению, так как такие книги тогда расхватывались, не полежав на прилавке и месяца. В дальнейшем эта книга перечитывалась мною многократно и, за исключением "Тайны стиля Ян", была самой популярной в моей тайцзи-библиотеке.

Теперь, спустя много лет, позанимавшись ...продолжение

На досуге интересуюсь историей развития йоги в нашей стране и в мире, так как думаю, что дальнейшее развитие тайцзицюань будет в чём-то повторять этот процесс.

Дело в том, что оба явления, пришедшие к нам с востока, – и йога, и тайцзицюань – изначально не имели аналогов в нашей культуре. Поэтому эти две замечательных системы ищут своё место в жизни западных людей.

И поскольку йога начала это делать гораздо раньше, чем тайцзи, то можно сказать, что своё место в западном мире йога уже уверенно заняла. Тайцзи же только набирает обороты.

И вот что интересно ...продолжение

Часто во время занятий тайцзи-цюань я ловлю себя на мысли, что методы этого замечательного вида совершенствования как будто специально придуманы для того, чтобы человек занимался где-то в туманных горах, или в лесу, где растут вековые деревья, либо на берегу мощного океана.

Можно, конечно же, заниматься и более скромно: в спортивном зале, в офисе или в гостиной. Но чтобы по-настоящему насладиться тайцзицюань, требуется прямое участие природной стихии в этом процессе.

Думаю, тайцзицюань первоначально был создан ...продолжение

Многие люди, практикующие тайцзицюань, знают, что эта система очень тесно связана с учением даосизма. Но при этом многие не интересуются классическими книгами даосизма, хотя это может оказаться полезным для тех, кто серьёзно изучает тайцзи.

Читая такие книги, можно понять многие причины, почему тайцзи именно такое, какое оно есть. Это может раскрыть смысл многих методов тайцзицюань.

Можно сказать, что в классических произведениях даосизма описана теория, на которой строится искусство "великого предела".

Самая важная и главная из этих книг ...продолжение

Сегодня в муравейнике, что находится недалеко от поляны, где я обычно тренируюсь, проснулись муравьи. Я буквально вчера заглядывал к ним - не было ни души, спали; а сегодня вывалили все и толпятся роем - наверное, испытывая мощную жажду деятельности после такого продолжительного отдыха. А быть может, это у них зарядка такая, чтобы размять затёкшие тельца, - муравьиное тайцзи.

Будем считать это ещё одним шагом приближающейся, хоть и запаздывающей в этом году, весны.

Посмотрите несколько фоток, где я застал "зверушек" за их занятиями. смотреть фото...

Ближе к середине весны количество солнечной энергии заставляет травы и деревья так бурно зеленеть и давать столько кислорода, что заниматься тайцзицюань на природе становится максимально приятно и полезно.

Но вместе с кислородом к любителям природы приходят и клещи. Эти неприятные существа скрываются на ветвях и ждут возможности прыгнуть на свою жертву и незаметно вгрызться в кожу.

Сам процесс извлечения такого кровопийцы крайне неприятен. Кроме этого, эти паразиты переносят опасные заболевания.

Чтобы уберечься от нападений клеща, я рекомендую следующие простые меры:

• старайтесь не продираться сквозь густые заросли кустов;
• ходите в лес в головном уборе;
• по возвращению из леса примите душ и тщательно осмотрите себя на предмет проникновения клещей.

А для любителей боевых искусств – на картинке выше показан наиболее эффективный способ борьбы с этими жуткими насекомыми.

Недавно обратил внимание, что из тех учеников нашей школы, кто более-менее серьезно и регулярно занимаются, нет никого с лишним весом. При том, что среди них есть много людей в возрасте, и никто особо не мучает себя диетами. Думаю, что этому способствует тайцзицюань: несмотря на отсутствие больших физических нагрузок, в организме через какое-то время запускаются процессы, приводящие вес к норме.

Но все же это не значит, что человек, занимаясь тайцзицюань, получит псевдоатлетическую фигуру голливудского типа с раздутыми бицепсами и кубиками на прессе.

Ещё очень важный фактор, конечно же, ...продолжение

В Китае продолжается процесс воспевания народных героев от боевых искусств. После Вон Фэйхуна, Хо Юаньцзя, Ип Мана дошла очередь до Ян Лучаня. Человека, который благодаря своему выдающемуся боевому (и не только) мастерству поспособствовал развитию тайцзицюань во всём мире.

В конце прошлого года (2011) стало известно о планах съёмки такого фильма, в котором в приукрашенной манере подробностях расскажут о жизни мастера Ян Лучаня и о его тайцзи. Ну а на главную роль в этом фильме приглашён (звук фанфар!) ...продолжение