Что такое боевое искусство? Всем известно, что это навыки побеждать другого человека, или хотя бы умение защититься от нападения. Но мало кто хочет задумываться о другом аспекте боевых искусств – возможности быть побежденным.

В книге «Ван Цзунъюэ» сказано, что «Никто не знает тебя, ты знаешь всех» – эта фраза перекликается с цитатой из Сунь Цзы: ...читать далее, смотреть видео

Бывает так, что человек, занимающийся тайцзицюань, сталкивается с одним из многих аспектов этого искусства и не понимает, зачем ему это изучать.

Например, некоторые женщины в возрасте, занимаясь тайцзи для здоровья, не любят задумываться о том, что означает то или иное движение в прикладном смысле. Или молодые люди часто зажигаются от изучения того, как применяется тайцзицюань в спарринге, но не испытывают интереса к тайцзи-цигун.

Я слышал, как один мастер сравнил тайцзицюань с тортом, в котором есть разные ...продолжение

Тренировка формы в тайцзицюань в основном происходит в медленном и плавном темпе. Такой темп выполнения считается визитной карточкой тайцзи. Но во время тренировок могут использоваться и другие варианты скорости.

Начинают заниматься, в основном, в относительно медленном темпе (на самом деле, в тайцзи он называется средним). Примерно – это тот темп, когда в начале формы в позиции «Дыхания» (Ти Ши) руки поднимаются за один спокойный и естественный вдох, а опускаются за один выдох. Таким способом рекомендуется заниматься ...читать далее, смотреть видео

Иногда, когда я говорю об энергии-ци в человеке как о действии нервной системы, встречаю недопонимание у некоторых людей, занимающихся тайцзицюань и цигун. Им интереснее думать о ци как о некой мистической субстанции и тешить себя надеждами, что когда-нибудь они почувствуют, что это такое.

Думаю, такой подход уводит от результата, так как отодвигает практическое использование ци на неопределенный период – вместо того чтобы тренироваться уже сейчас.

Ключевая фраза в тайцзицюань ...продолжение

В статье «Син и мин» я немного коснулся вопроса, который является важнейшей темой «высокого» цигун, а также тайцзицюань. В этой статье я продолжу его рассмотрение.

Концепция «Син и мин», используемая в цигун и тайцзицюань, корнями уходит в древнейшие времёна. Она сформировалась из различных теорий и, фактически, в том виде в котором эта концепция существует сейчас, была известна уже в раннесредневековом Китае (11-й век). Называлась эта концепция «одновременное совершенствование Жизни и Судьбы» (син-мин шуан сю) ...продолжение

После того как я подбил итоги по долгожителям тайцзи из прошлых публикаций, мне захотелось рассказать что-нибудь новенькое на эту тему. Сегодня – статья о мастере Ху Юэнчоу.

Мастер Ху Юэнчоу (Hu Yuen Chou) с детства был увлечён боевыми искусствами. С девяти лет начал заниматься стилем Чой Ли Фут. Позже он изучал и другие направления ушу.

Ху начал изучать тайцзицюань семьи Ян у Чэнь Вэймина в 1929 году в Кантоне (Гуанчжоу) и занимался около трёх лет. С 1932 по 1934 обучался тайцзи у известного Ян Чэнфу. Он популяризовал искусство тайцзицюань в Кантоне и Гонконге. Перед присоединением ...продолжение

Долгожительство, на мой взгляд – один из самых интересных даров тайцзицюань. Механизм этого явления ещё не до конца изучен и не оценен в научных кругах. Но количество занимающихся тайцзицюань, которым перевалило за 90 лет, красноречиво говорит о том, что тайцзицюань может подарить человеку долголетие.

Конечно, кроме занятий тайцзицюань, существует множество факторов, влияющих на продолжительность жизни, и тайцзицюань не в каждом ...продолжение

Продолжаю статью о семье Чен. Сегодня я расскажу о втором поколении Чен.

Дочь Вильяма Чена – Тиффани Чен – милая девушка с большим опытом контактных боёв.

Тиффани с удовольствием продолжает боевую традицию семьи: занимается тайцзицюань стиля Ян и участвует в соревнованиях по контактным единоборствам. У нее множество призовых мест на соревнованиях по кикбоксингу и тайскому боксу. Читать дальше, смотреть фото и видео...

Тайцзицюань и цигун – очень необычные явления для нашей культуры: они будто вырваны из иного культурного слоя – и не только географического, но и временного. Некоторые аспекты, которые были привнесены вместе с ними, оторвавшись от контекста, находят в наших умах совсем новые, порой карикатурные, смыслы.

В поиске своего места в глобальном мире, тайцзицюань и цигун обнаруживают многочисленные атавизмы другого времени, родившиеся при иных обстоятельствах.

К примеру, многочисленные китайские байки о мастерах ...продолжение

Очень часто люди просят рассказать о применении тайцзицюань в современном спарринге. Часто спрашивают, где найти учителя тайцзицюань, который бы учил прикладному искусству тайцзицюань. Сегодня я расскажу об одной семье, которая на протяжении двух поколений культивирует «спарринговое» тайцзи.

Но сразу предупреждаю, что в их тайцзи нет: ни полётов, ни выстрелов энергией на расстояние, ни прочей ерунды, которую можно ожидать от мастеров тайцзицюань, обсмотревшись гонконговских боевиков. В их тайцзи есть много ...Читать далее, смотреть фото и видео