польза от тайцзи
В статье “Кто создал 24 формы тайцзицюань” я затронул тему отношения представителей традиционного тайцзицюань к этому виду формы.
Не потому, что хотел каким-то образом принизить значение этой формы, а чтобы исключить мастера Фу Чжунвэня, которому приписывается авторство 24 форм, из списка авторов этого комплекса. Для этого я упомянул об отношении самого мастера (со слов его сына) к этой широко распространённой версии формы.
Тем не менее, эта статья вызвала некоторый резонанс в комментариях на этом сайте и в Фэйсбуке. Люди, занимающиеся 24 формы, принялись ...продолжение
Эпическая битва. Страсти накаляются
11 июня 2017Разделы: Истории о цюане, Принципы тайцзи, Техника тайцзи
После эпической 10-секундной битвы, о которой я упоминал в почти одноимённой статье, представитель ММА Сю Сяодун настолько рассвирепел, что полностью вошел в роль “развенчателя мифов” в отношении традиционных китайских единоборств и вызвал на бой любого представителя традиционщиков.
Правда, он не уточнил, кто в его понимании является “традиционщиком”. Старый дед, занимающийся тайцзицюань для поддержания сил; работник завода или офиса, что тренируется по утрам и два раза в неделю ходит в секцию ушу? И относятся ли к “традиционным” молодые бойцы ...продолжение
Продолжаем следить за развитием событий, описанных в статье “Тайцзи со звёздами” – с новостью о том, что знаменитый китайский миллиардер Джек Ма вместе с актёром и звездой ушу Джетом Ли открывают собственную школу обучения тайцзицюань.
Спустя год стало известно, что эти ребята пробуют преподавать тайцзи через Интернет в онлайн режиме.
Но оказывается, что кроме онлайн-обучения, можно получить уроки тайцзи у Джека Ма лично. Да-да, сам миллиардер будет показывать вам форму и давать наставления. Но такое обучение обойдётся вам в ...продолжение
Не секрет, что самый популярный вид тайцзицюань в мире – это 24 формы Ян. Огромное количество людей практикует эту форму.
Открою вам секрет: я и сам в детстве практиковал 24 формы. Многие мои знакомые – серьёзные ценители тайцзицюань – также начинали с этой формы, а потом выбирали для себя более продвинутые направления.
Эта форма, благодаря своей распространённости и простоте, относительно легко может быть выучена самостоятельно – по видео-материалам и книгам. Из неё максимально убраны все связи с ...продолжение
Поздравляю читателей этого сайта с международным Днём тайцзицюань и цигун. Пусть всё лучшее, что есть в этих древних учениях, принесёт вам пользу и радость!
Думаю, лучший способ отпраздновать этот день – хорошенько позаниматься индивидуально или в группе.
А для тех, кто закосил сделал паузу в тренировках, это – прекрасный день, чтобы снова начать . Как говорил один мой знакомый: "Не бойся ...читать далее, смотреть видео
Восемь кусков парчи. Обзор литературы
22 апреля 2017Разделы: Здоровье, Книги тайцзицюань, Тайцзи-цигун
Самым, наверное, распространённым комплексом цигун на сегодня является “восемь кусков парчи”, или по-другому – “восемь отрезов парчи” (Бадуаньцзин).
Огромное количество людей в мире использует его для укрепления тела и поддержки здоровья.
Я слегка упоминал этот комплекс в статье “Фундамент цигун. Практика Даоинь”. Сегодня продолжу говорить об этом виде цигун.
Какие я вижу положительные особенности этой системы: ...продолжение
Инструктор тайцзицюань из австралийского города Харви-Бей Мойя Матир (Moya Mateer) недавно отметила своё девяностолетие – и становится героем моей новой статьи из цикла о долгожителях в тайцзицюань.
Мойя Матир начала заниматься тайцзицюань в возрасте 62 года, до этого она была поклонницей гольфа и тенниса. Она всегда была увлечённой чем-то.
Она говорит о своём жизненном кредо такими словами: «Очень важно никогда не прекращать действовать и быть активным».
Её дочь Диана Логан также увлечена тайцзицюань и ...читать далее, смотреть видео
То, что я сейчас вам расскажу – крайне секретно. Этой информацией должны обладать только Избранные. Огромная просьба: не рассказывайте прочитанное здесь никому!
Так получилось, что я начал изучать тайцзицюань стиля Инь, о котором впервые написал здесь ровно два года назад. Я оказался Избранным и Достойным – и Мастер стиля Инь нашёл меня, и взял в младшие ученики. Дальше я попробую описать то, как я смог этого достичь, и что нового узнал о стиле Инь во время моих занятий.
Итак, на протяжении года я практиковал ...читать далее, смотреть видео
В Канаде очень любят тайцзицюань и относятся с особенным почтением к этому старинному искусству. Здесь сильная китайская диаспора, в разное время проживали и проживают сейчас многие мастера, поэтому тайцзи пустило корни и расцветает.
В городе Тандер-Бей на берегу Верхнего озера находится специальный парк для занятий тайцзицюань. Это прекрасное место для тренировок, так как оно содержит в себе гармоничное сочетание влияний воды и суши. В парке выстроено специальное покрытие в виде знака тайцзи, а также красивая арка, которая является вратами ...читать далее, смотреть фото
Часто при общении с людьми, занимающимися тайцзи или цигун, я вижу непонимание идей относительно «доказательной» формы этих явлений.
Когда мы встречаем упоминания о том, как известные мастера стремились сделать тайцзи и цигун современными, привести эти древние искусства в соответствие с западными научными знаниями, возникают вопросы:
- Что именно может знать западная наука о традиционных тайцзицюань и цигун?
- Какого типа тексты читали мастера – такие как Ло Хунюань – чтобы поднять свой уровень понимания тайцзи?
В качестве ответа хочу привести отрывки из «О выражении эмоций у человека и животных» Чарльза Дарвина. Они читаются как ...продолжение