Это интересное видео, где мастер Вон Юкхон выполняет форму тайцзи синхронно со своей внучкой. Пожилой мастер и ребёнок демонстрируют каждый свою манеру исполнения, которые выражают их опыт и возрастные особенности.

Можно увидеть, что старый мастер в полной мере контролирует свои движения, мысли и энергию. Это позволяет ему рационально использовать свои уменьшающиеся с возрастом силы. Такой контроль помогает мастеру продлить своё активное долголетие.

Девочка, напротив, демонстрирует ...читать далее, смотреть видео

Часто в среде поклонников тайцзи-цюань говорят о том, что оно может превратиться в гимнастику. И есть такие люди, которые почему-то негодуют, когда тайцзи называют гимнастикой.

Некоторые любители боевых искусств – чтобы подчеркнуть недостаточную прикладную направленность тайцзи-цюань – подчеркнуто пренебрежительно именуют гимнастикой это удивительное искусство.

Лично мне такая реакция кажется странной, поэтому хочу в этой статье разобраться ...продолжение

В теории Ван Цзюнь Юэ есть такая фраза: «Ни больше, ни меньше». Занимаясь тайцзи, мы можем бороться – с другим человеком, с силой притяжения, с нашими физическими возможностями, с тяжестью оружия в руке; но можем отступить, уйти в сторону. В первом случае это будет «много»: излишняя трата сил, насилие над чем-то, непонимание того, что нас окружает, и, как правило, непонимание себя. Во втором случае получается «мало» – что тоже является огромным заблуждением.

Так устроено в тайцзи-цюань: мы постоянно ...продолжение

Когда новые ученики приходят впервые на тренировку в нашей школе, они видят, что все делают форму, занимаются туйшоу, после этого выполняются формы с оружием. Если сказать этим новичкам, что в этом процессе происходит серьёзная работа с сознанием человека, они ни за что не поверят.

В этом действительно есть некий секрет, который порой не ясен даже продвинутым ученикам – но эффект осознают все. Например, часто ученики рассказывают, что когда едут на тренировку в общественном транспорте ...продолжение

Кто такой человек, который в некоторой степени освоил тайцзи? Это очень важный вопрос, который – сознательно или несознательно – волнует новичка, начинающего задумываться о том, что даст ему тайцзи-цюань.

Так какой же он – человек тайцзи (Homo Taichicus ), какими свойствами обладает?

Он знает множество красивых, изящных и экзотических движений, он может часами двигаться в медленной расслабленной манере, он – непобедимый боец, разбрасывающий сонмы врагов взглядом? Да, многие так и думают, но я, занимаясь тайцзи, всё больше понимаю, что такие определения бьют мимо цели. И хоть подобные нелепые образы ...продолжение

Недавно, прогуливаясь в лесу, я услышал громкий топот, заставляющий землю под ногами гудеть. Подумал, что бежит какой-то гигант, громыхая огромными как столбы ногами. Но каково же было моё удивление, когда из зарослей выбежал паренёк лет 25, невысокого роста и весом где-то не более 60 килограмм. Всё его мышцы были жутко зажаты, ноги напряжены, а на лице застыла гримаса страдания. Изо всех своих сил он лупил ногами в землю. Видимо, вышел в лес совершить пробежку для того, чтобы укрепить своё здоровье.

Бег трусцой – это простейшее средство, при помощи которого люди могут поддерживать себя в форме. Но, к сожалению, никто не задумывается о том, что для получения пользы от бега нужно знать, как правильно это делать. Иначе можно получить обратный эффект.

Для тех, кто любит бег трусцой, – а особенно для тех, кто ...продолжение

Я где-то слышал историю о том, как американские ребята приехали в Китай изучать у некоего известного мастера тайцзи-цюань. И у одного из этих парней в ушах были модные сейчас тоннели. Для тех, кто не знает: тоннели – это такие кольца, которые растягивают мочки ушей так, что они больше никогда не вернутся к нормальному состоянию.

Так вот, мастер посмотрел на этого парня и отказался его обучать, сказав, что если тот так небрежно относится к своему телу, то ему не имеет смысла ...продолжение

Тайцзи-цюань – ворота в тончайший мир невидимого, мир усилий, энергий и мыслей. Человек, который выбирает такой способ самосовершенствования, значительно расширяет границы восприятия. Помимо привычных ощущений, он получает возможность чувствовать мир изнутри. Но если человек сильно ограничен слепотой, что даст ему тайцзи?

Видео, которое я размещаю в этой статье, рассказывает о слепом пожилом человеке Илане, который решил освоить тайцзи под руководством своего учителя Асси. Читать дальше и смотреть видео

Недавно прочёл небольшую статью Владимира Малявина – востоковеда и большого поклонника традиционного тайцзи-цюань.

Несмотря на замысловатый слог, статья очень красивая, а самое главное – за этими декоративными фразами действительно скрывается понимание автором глубин тайцзи.

В статье очень метко указывается на то, к чему в итоге ведёт тайцзи. Несмотря на то, что это очень сложная тема, слова Малявина могут быть понятны для людей, которые только пытаются ...продолжение

В статье "Дао Дэ Цзин" я говорил, что тайцзи тесно связано с даосским учением. Но не с религиозным даосизмом, а скорее — с философским и, так называемым, алхимическим направлениями. Не знаю, по какой причине, но тайцзи-цюань полностью отделен от какой-либо религиозной практики.

Это не значит, что тайцзи-цюань проповедует атеизм, но значит, что тайцзи-цюань подходит людям с различными религиозными взглядами. При этом занятия тайцзи не вызовут противоречий у религиозных людей. Если подобное всё же происходит, то виноват ...продолжение