Автор этой книги – мастер традиции Южного Шаолинь и специалист по цигун из Малайзии.

Изучал боевые искусства и цигун у разных мастеров: Лай Чин Ван, Хо Фат Нам, Чои Хунг Чоу и Чи Ким Тонг. Я никогда не слышал об этих мастерах – но это нормально, т.к. мир боевых искусств Малайзии весьма разнообразен и требует специального изучения, чтобы понять, кто есть кто.

Теперь о книге. Скажу сразу: книга мне в целом понравилась, хотя некоторые детали я не воспринял. Но давайте по порядку.

Книга написана простым языком, легко читается, при этом темы порой затрагиваются весьма сложные. Кратко описаны многие методы современного и древнего цигун. Много внимания уделяется так называемому “спонтанному цигун”, который был очень популярен в Китае в 80-90х годах прошлого столетия. Сейчас у этого направления ...читать далее, смотреть видео

Хочу поделиться с вами парочкой атмосферных видео о деревне Чэньцзягоу.

Это фильмы производства студии документальных фильмов “Empty Mind Films”. Мы уже видели некоторые работы данной студии в статье “Видео-зарисовки по уданскому тайцзи”.

Как я понял, “Empty Mind Films” то ли сняла, то ли собирается снимать большой документальный фильм о Чэньцзягоу – и опубликовала несколько отрывков в открытый доступ.

Первый ролик – трейлер всего фильма, в нём много ...читать далее, смотреть видео

В комментарии к статье “Шмертельные применения” мне задали очень хороший вопрос: зачем я тогда занимаюсь тайцзи? Ответ даже в самом коротком виде займёт не один абзац, поэтому решил ответить отдельной статьёй.

Итак, я сам серьёзно занимаюсь тайцзицюань более 15 лет, и веду этот сайт почти 8 лет.

При этом иногда размещаю здесь статьи, которые можно воспринять как критику и иронию над некоторыми аспектами современного тайцзицюань. Например, в нашумевшей статье ...продолжение

В статье “Какие бывают демонстрации тайцзи” я обещал рассказать о качестве и реалистичности применений формы в современном тайцзицюань, что и собираюсь сейчас сделать. А начну с небольшой поучительной истории из жизни.

В юности по вечерам мы с пацанами со двора собирались у дома на лавочке – для светского общения. А у одного нашего дружбана был отчим, которого мы звали дядя Серёня. Днем дядя Серёня работал на заводе электриком, а по вечерам, ближе к полуночи, хорошенько заправившись пивом, он выходил к нам во двор. Сам дядя Серёня был ...продолжение

Давно хотел написать эту статью, и наконец решился. Я заметил, что люди часто путаются в том многообразии техник тайцзицюань, которое сейчас демонстрируется на многочисленных доступных в сети видео. Поэтому есть проблема оценки качества этих демонстраций.

Дело в том, что не корректно сравнивать между собой два видео из разных категорий. Пример из жизни: к видео с соревновательным туйшоу какая-то эзотеричная барышня добавляет в комментарии демонстрацию линкунцзин – типа, вот настоящее тайцзи, а не ...читать далее, смотреть видео

Недавно YouTube-канал Практического Метода Стиля Чэнь разместил видео, где боец этого направления уверенно побеждает на соревнованиях по Муай Тай. Я хочу поделиться этим видео с вами и прокомментировать бой.

Вкратце о направлении “Практический Метод Стиля Чэнь”:

Это относительно молодое набирающее популярность направление тайцзицюань, ответвление от классического стиля Чэнь. Возглавлет его мастер Чэнь Чжонхуа, который учился у Хун Цзюньшэна и Фэн Чжицяна. Эмигрировав в Канаду, Чэнь Чжонхуа переосмысливает свой стиль, заостряя ...читать далее, смотреть видео

Несмотря на то, что тайцзицюань на Западе занимаются относительно давно (в СССР – где-то с середины 80-х годов, а в Штатах – с 50-х), многие любители тайцзи живут в каком-то мире фэнтэзи. Мистификации, выдумки и искажения присутствуют на каждом шагу.

Примерно полгода назад в статье “Туйшоу мастеров” я говорил, что мои публикации часто ранят людей, так как реальность отличается от фантазии. Сегодняшняя тема так же для некоторых окажется холодным душем.

В статье “С пелёнок?” мы рассмотрели вопрос, достаточно ли ребёнку ...читать далее, смотреть фото

Когда-то я выкладывал здесь несколько статей про “низкие” формы: “Великий предел терпения”, “Низкая форма тайцзи Ву” и “Низкая форма тайцзи Чжаобао”.

Существуют многочисленные упоминания в литературе о том, что такие формы раньше выполнялись под столом. Видео, которое я публикую в этой статье, полностью проливает свет на то, как это происходило.

Не рекомендую пробовать повторять это в домашних условиях – для не подготовленного должным образом человека это может быть очень травматично: ...смотреть видео

Иногда встречаю в жизнеописаниях мастеров упоминания о том, что они занимались тайцзицюань с самого детства. И это преподносится их паствой последователями с особым пафосом в качестве свидетельства неких неповторимых достижений в тайцзи. Типо: не занимался в детстве – не мужик тебе не достичь таких высот

Давайте попробуем разобраться, приносят ли пользу такие занятия тайцзицюань в глубоком детстве?

В раннем возрасте у человека интенсивно развиваются кости, мышцы и сухожилия. Поэтому крайне важно ...продолжение

Власти Гонконга серьёзно озабочены безопасностью своих граждан.

По их мнению, замедленые движения тайцзицюань вредят вашему здоровью. Поэтому они сняли социальную рекламу, в которой предупреждают, что тайцзицюань несет скрытую опасность: вас могут искусать комары и выпить всю вашу кровь, пока вы сделаете ваши 108 форм.

Для тех, кто выполняет 24 формы упрощенного тайцзицюань, вероятность ...читать далее, смотреть видео