Когда-то в статье «Там где ляжет корова» я раскрывал тему о том, что если нет возможности позаниматься тайцзицюань на подходящей площадке, то можно это сделать в условиях внешней (но не внутренней) тесноты.

Сейчас, когда снег завалил всё вокруг, эти идеи особенно актуальны. Приходится заниматься на очищенном от снега маленьком кусочке облюбованной поляны, или в квартире между тумбочками, или в офисе.

Но что, если судьба забросила вас вдруг на середину быстрой реки? Вокруг никого, только вы один в лодке, и даже ...читать далее, смотреть видео

Нашел любопытный комикс о тайцзи, который решил опубликовать здесь. Ниже мой быстрый перевод.

1. Когда я жил в Нью Йорке в мои 20 лет, я изучал тайцзицюань.

«Мой удивительный учитель Мэгги Ньюман».

2. Я тренировался каждый день. В хорошую погоду я выходил на крышу моего дома.

3. Во время занятий Мэгги смотрела и корректировала нашу форму. «Я понял!»

4. «Ты слишком напираешь, и это сильно нагружает твою ногу сзади».

5. Я не мог скрыть своего разочарования. «А! Я практикую целый час в день!»

6. «А ты не занимайся тайцзи час в день. Занимайся тайцзи ...читать далее, смотреть комикс

Публикую продолжение книги «Тайцзицюань стиля У Цзяньцюаня. Руководство для самообучения» авторов Чэнь Чженьмина и Ма Юэляна – в переводе, любезно предоставленном читателем этого сайта – уважаемым Krok&Co.

В этой статье я представляю вашему вниманию вторую часть формального комплекса У Цзяньцюаня.

Некоторые формы из этой части уже встречались в первой части – поэтому там, где это случается, я сделал ссылки на соответствующие описания. Также добавлены ссылки на описания базовых позиций по упоминаниям о них.

Напоминаю, что в книге для демонстрации форм представлены оригинальные фотографии У Цзяньцюаня. Некоторые моменты представлены фотографиями Ма Юэляна. ...читать книгу

Я рассказывал подробно о низкой форме тайцзицюань Ян в статьях «Великий предел терпения» и «Низкая форма линии Ян Баньхоу». Кроме того, в статье «Низкая форма тайцзи Ву» мы видим вариацию низкой формы в направлении У Цзяньцюаня.

Сейчас я хочу продолжить эту тему и показать образец низкой формы от направления Чжаобао тайцзицюань.

На видео, которое вам представляю, парень демонстрирует низкую форму, а я хочу немного это прокомментировать. Да, возможно в этой форме слишком много ...читать далее, смотреть видео

Публикую продолжение книги «Тайцзицюань стиля У Цзяньцюаня. Руководство для самообучения» авторов Чэнь Чженьмина и Ма Юэляна. Напоминаю, что перевод книги любезно предоставлен завсегдатаем этого сайта – уважаемым Krok&Co.

Далее в книге речь идёт об одиночной последовательности. Почти каждая форма продемонстрирована на фото самим мастером У Цзяньцюанем. Некоторые моменты демонстрирует мастер Ма Юэлян.

Так как раздел формы очень объёмный, я буду размещать его здесь, разбив на три логические части – как это принято в тайцзи стиля У.

Сегодня представляю изложение первой части формы У Цзяньцюаня. Для удобства добавлены ссылки на описанные в прошлых статьях базовые методы. Приятного чтения. ...читать книгу

Тайцзицюань – это динамичная структура, которая постоянно меняется и развивается. На протяжении столетий мастера добавляли свои особенности движений, отражающие их понимание тайцзи. Какие-то методы приживаются, какие-то отмирают.

Так, подобно потокам рек и ручьям, появляются стили, направления и каркасы тайцзи.

Неискушенному зрителю часто не удаётся увидеть общность техник, находящихся на разных исторических полюсах тайцзицюань. С опытом все направления начинают ...читать далее, смотреть видео

Недавно посмотрел документальный фильм, которым спешу поделиться с вами. В фильме «Уданский тайцзи: мысль, пустота и дао» показаны тренировки уданского тайцзицюань подвижниками даосизма в горах Удан. Он как-то перекликается с фильмом «Драконы с горы Удан», но тут больше эстетики, чем погружения в реальность.

На этом красивом видео много гармоничных движений – на фоне живописных горных ландшафтов и древних уданских храмов.

Даосы живут, занимаются тайцзицюань, медитируют. Показаны ...читать далее, смотреть видео

В этой части книги «Тайцзицюань стиля У Цзяньцюаня. Руководство для самообучения» авторов Чэнь Чженьмина и Ма Юэляна (перевод которой любезно предоставлен Krok&Co) речь идёт о базовой работе в тайцзицюань.

Понимание этих базовых методов помогает в освоении формы. Форма, словно из кирпичиков, состоит из основных позиций и базовых ударов – поэтому, улучшая качество этих позиций, вы делаете форму лучше, тренировки – эффективней.

В 5-ой части книги представлено описание базовых позиций (бу-фа), ударов ногами (цзяо-фа), действия ладонью и кулаком.

На демонстрационных фотографиях – мастера У Цзяньцюань и Ма Юэлян. ...читать книгу

Сегодняшняя статья – некий эксперимент для этого сайта. Впервые я публикую материалы постоянного читателя этого сайта, знакомого многим из вас по обсуждениям в комментариях – Krok&Co.

С удовольствием представляю здесь его работу – перевод книги мастеров Чэнь Чженьмина и Ма Юэляна "Тайцзицюань стиля У Цзяньцюаня. Руководство для самообучения".

В этой статье я размещаю первый переведённый блок, в который вошли: заглавные страницы, предисловия, биография У Цзяньцюаня, введение, содержание, вступление и краткая история тайцзи.

Думаю, книга станет дополнительным стимулом в серьёзных занятиях древним искусством тайцзицюань. Хочу поблагодарить Krok&Co за кропотливо проделанную работу и вклад в развитие нашего общего дела – тайцзи. Надеюсь, читатели присоединятся к благодарностям. ...читать книгу

Имя (а особенно – внешность) этого человека знакома очень многим любителям боевиков. Послужной список данного актёра воистину огромен – ведь в каждом фильме нужен отрицательный персонаж. А внешность Боло Янга (Bolo Yeung) не оставляет сомнений: герой, которого он играет – воплощение самого зла.

Но феномен этого актёра в том, что, несмотря на негатив его персонажей, он любим своей публикой. У Боло огромная армия фанатов: на любом кинофестивале, где он появляется, публика бурно приветствует своего кумира.

Если кто-то не помнит или не знает, кто такой Боло Янг, ...читать далее, смотреть видео