В статье «Будь в контакте» я писал о том, как важны для обучения тайцзицюань занятия туйшоу (толкающими руками) с мастером.

В продолжении этой статьи – «Будь в контакте – 2» – на видео можно посмотреть, как мастер обучает тайцзи ученика при помощи туйшоу. В моём понимании нет другого пути овладения внутренними аспектами тайцзицюань.

Недавно на тренировке у своего мастера (об этом занятии можно прочесть на сайте школы тайцзицюань в Киеве) я снял небольшое видео, где показаны ...Читать далее, смотреть видео

Интересный рекламный ролик компании Ownonly, которая занимается модной одеждой.

На видео практик тайцзицюань Арманд Бобо выполняет движения тайцзи под классическую музыку, попеременно: то в модном костюме, то в китайском наряде. Я так понимаю, авторы видео этим хотели сказать: наши костюмы настолько комфортны, что в них можно свободно заниматься тайцзи.

Всё меняется: чёрное и белое, инь и ян. И в фильме, и в тайцзицюань. Наслаждайтесь. Смотреть видео...

Замечаю в последнее время, что некоторые новички, начиная изучать форму тайцзицюань, сетуют на то, что она такая длинная, и «когда же мы её наконец-то выучим ». Эта спешка вызвана желанием быстро получить результат.

Не знаю, откуда такой поверхностный взгляд на тайцзи берётся у людей. Возможно, эти тенденции диктует современный мир, и желание получить быстрый результат, а затем бежать дальше – это то, чего хочет большинство. Но восток тайцзицюань – дело тонкое, и с таким подходом люди очень быстро получат ...продолжение

Мастер Лю Пэйлин (Liu Pai Lin), проживший 93 года (1907-2000), учился Ян тайцзицюань у мастера Ян Чэнфу, и у его ученика Джан Цинлина (Zhang Qin Ling), который также учился тайцзи у Ян Цзяньхоу.

Лю Пэйлин происходил из семьи, где почитали и исследовали даосские методы. Его двоюродный дед Лю Юэнпу был прославленным знатоком Яншен и Внутренней алхимии. Под руководством такого опытного мастера Лю Пэйлин изучал даосские методы продления жизни.

В 1975 году, спасаясь от кошмаров войны в Китае, Лю Пэйлин переехал в Бразилию в город Сан-Паулу, где ...продолжение

Буквально на днях посмотрел короткий, но очень яркий фильм «Обнимая тигра» (Embracing the Tiger), которым спешу поделиться с вами.

Несмотря на свою краткость, фильм очень целостный и экспрессивный. Динамичная смена различных стилей китайских боевых искусств, среди которых много тайцзицюань Чень, первоклассное выполнение таолу прямо на улицах и площадях китайских городов — всё это сопровождается стремительно меняющейся музыкой. Море эмоций сжато в полторы минуты видео. Смотреть видео...

При помощи этой статьи я хочу попробовать описать мои ощущения от занятий тайцзицюань в процессе обучения.

Это прозвучит интригующе, но я нигде не читал и не слышал о подобном в книгах по тайцзицюань. Но эти ощущения очень сильные и хорошо характеризуют то, чему я обучаюсь на протяжении многих лет. Попробую описать их так, как позволит мне мой скромный слог.

Перед тем как начать заниматься тайцзи, я представлял, что нужно ...продолжение

Продолжаю тему, начатую мной в статье «Движение к здоровью».

В статье «Даосская антропология» я рассказывал, как даосы в поисках своих знаний часто опирались на своеобразную антропологию. Это выражалось в том, что учёные того времени старались предположить, какой образ жизни был присущ людям древности, чтобы использовать эти знания среди современников.

Давайте и мы попробуем представить, как много двигался древний человек, живущий миллионы лет назад. Я думаю, что ...продолжение

Это сейчас мы все грамотные и знаем, что физкультура – это полезно. А представьте, что знали об этом простые люди тысячу лет назад, например, в древнем Китае. Живёт себе человек, живёт, а потом – взял и заболел. Что думали тогда об этом? Думали, что злой дух напал на него, или так записана судьба человека в небесной книге.

Но в те времена появлялись сообразительные люди, которые умели наблюдать и анализировать увиденное. И эти люди начали замечать, что далеко не все болезни вызваны злыми духами, а часто происходят из-за ...продолжение

Представители других единоборств нас, тайцзицюанцев, и так считают не слишком активными. Мы медленно двигаемся, неспешно занимаемся с улыбкой на лице – это действительно самый комфортный фитнес в мире.

И всё же представители тайцзицюань не перестают развиваться дальше в этом направлении.

Теперь, если ты не можешь заставить себя утром покинуть кровать и пойти в ближайший парк для тренировок на свежем воздухе, новый вид фитнеса от тайцзи поможет тренироваться не выбираясь из постели. ...продолжение

В статье «Тем временем в Пекине» я ссылался на интересный документальный фильм, где группа китайских любителей тайцзицюань тренируется в пекинском парке.

Недавно я посмотрел ещё одно видео, снятое в парке «Храма Земли», что в Пекине, и хочу поделиться им с вами. Этот фильм тоже очень красивый: в нём видно, как жители Пекина собираются утром в парке, занимаются тайцзицюань и цигун, а некоторые ...продолжение