О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

шаолинь


Тренировка между Небом и Землёй

Сегодня статья не совсем о тайцзи. Вернее, не только о тайцзи. Сегодня я хочу показать вам одно видео, которое сильно меня зацепило. Я просматривал его множество раз – и сейчас хочу поделиться с вами мыслями по этому поводу.

На этом атмосферном видео парень выгуливает собачку в каком-то парке или в лесу. Видимо, недавно моросил дождик. Парень выполняет движения из шаолиньского стиля “кулак семи звёзд” на мощёной деревом дорожке. Движется ...читать далее, смотреть видео

Искусство Цигун – книга Вон Кью Кит

Автор этой книги – мастер традиции Южного Шаолинь и специалист по цигун из Малайзии.

Изучал боевые искусства и цигун у разных мастеров: Лай Чин Ван, Хо Фат Нам, Чои Хунг Чоу и Чи Ким Тонг. Я никогда не слышал об этих мастерах – но это нормально, т.к. мир боевых искусств Малайзии весьма разнообразен и требует специального изучения, чтобы понять, кто есть кто.

Теперь о книге. Скажу сразу: книга мне в целом понравилась, хотя некоторые детали я не воспринял. Но давайте по порядку.

Книга написана простым языком, легко читается, при этом темы порой затрагиваются весьма сложные. Кратко описаны многие методы современного и древнего цигун. Много внимания уделяется так называемому “спонтанному цигун”, который был очень популярен в Китае в 80-90х годах прошлого столетия. Сейчас у этого направления ...читать далее, смотреть видео

Тайцзицюань и физическая подготовка

Несмотря на то, что тайцзицюань на Западе занимаются относительно давно (в СССР – где-то с середины 80-х годов, а в Штатах – с 50-х), многие любители тайцзи живут в каком-то мире фэнтэзи. Мистификации, выдумки и искажения присутствуют на каждом шагу.

Примерно полгода назад в статье “Туйшоу мастеров” я говорил, что мои публикации часто ранят людей, так как реальность отличается от фантазии. Сегодняшняя тема так же для некоторых окажется холодным душем.

В статье “С пелёнок?” мы рассмотрели вопрос, достаточно ли ребёнку ...читать далее, смотреть фото

Бойцы на копьях

Вы помните, как в статье «Битва на копьях» я рассказывал и ссылался на видео, где два мастера – один шаолиньского направления, другой Ву тайцзицюань – ловко сражались на копьях? Оба мастера живут в Канаде и, как я понял, активно общаются друг с другом.

Сегодня рад вам сообщить, что плодотворные встречи этих мастеров получили продолжение. На видео мы можем созерцать соревновательные поединки их последователей из Канады. Вначале двое сражаются на копьях, во второй части ...читать далее, смотреть видео

Минимализм в действии

В современном тайцзицюань существует множество вариаций форм, используется большое количество оружия (порой весьма экзотического). Часто любители тайцзицюань увлекаются погоней за изучением этих многочисленных комплексов.

Выучил движения формы – давай изучать форму с мечом, быстренько выучил и её – скорее осваивать форму с саблей, на очереди – копьё, затем веер. Так и год пролетел smile. Закончились движения стиля Ян? Не беда: есть ещё Чень, Ву, Хао и Сунь – на каждый по полгодика, и готово.

Такая спешка – не что иное, как ...продолжение

Фильм «Обнимая тигра»

Буквально на днях посмотрел короткий, но очень яркий фильм «Обнимая тигра» (Embracing the Tiger), которым спешу поделиться с вами.

Несмотря на свою краткость, фильм очень целостный и экспрессивный. Динамичная смена различных стилей китайских боевых искусств, среди которых много тайцзицюань Чень, первоклассное выполнение таолу прямо на улицах и площадях китайских городов — всё это сопровождается стремительно меняющейся музыкой. Море эмоций сжато в полторы минуты видео. Смотреть видео...

Битва на копьях

Правда, очень любопытно посмотреть, как применяется тайцзицюань в бою? Но, к сожалению, очень мало мастеров хотят или могут продемонстрировать такое публично.

В фильме из статьи «Фильм Kung Fu Quest: Tai Chi» мы видели, как применяется тайцзи-цюань в школах Чень тайцзи и Ву тайцзи. В статье «Тайцзи в боксёрских перчатках» тоже можно увидеть некоторые интересные способы использования тайцзи на ринге. Также в статье «Тайцзи VS тайский бокс» есть запись соревнований представителей школы Чень против тайского бокса. И хотя по этим состязаниям ...читать далее, смотреть видео

Покой в движении

В древнем цигун существовали методы, когда тело практика оставалось неподвижным долгое время. Для этого применялись различные положения тела: сидя, стоя и лёжа.

Мастера, практикующие эти методы, замечали, что спустя некоторое время тело получало силу, здоровье улучшалось. Поэтому стали считать, что подобная практика «собирает и накапливает Ци».

Сегодня эти упражнения в качестве отдельных методов входят в тренировку как тайцзицюань и цигун, так и во многие другие направления боевых искусств – такие как шаолинь, синъи и т.д. В современном виде они известны под названиями ...продолжение

Джет Ли и тайцзи-цюань

Джет Ли (Ли Ляньцзе) – звезда кино, актёр, который прославился своим уровнем спортивного ушу шаолиньского направления. Он прошел нелегкий путь: от гениального мальчика – до чемпиона ушу, от начинающего актёра – до кино-звезды мирового уровня.

Когда-то Джет Ли стойко ассоциировался с китайскими фильмами про легендарный монастырь Шаолинь. Но в какой-то момент он начал сниматься в фильмах о тайцзи. В таких фильмах ...продолжение

Воины тайцзи

Как же часто в среде отечественных поклонников тайцзи-цюань мне доводится слышать о том, что тайцзи – это самое боевое искусство на свете, и просто люди, которые им занимаются, делают это неправильно! На вопрос, что же они делают неправильно, получаю ответ, что на самом деле нужно не медленно, а быстро, не расслабленно, а с силой. И что раньше тайцзи занимались для того, чтобы использовать в кровавом бою.

Существует и такая версия, что китайские мастера хранят в секрете настоящее боевое тайцзи, а западным людям дают ложную версию.

С другой стороны, поклонники спортивных единоборств – таких как бокс, самбо, спортивное каратэ – часто критикуют тайцзи-цюань как средство боя, называя это балетом, гимнастикой и т.д. Так кто же прав?

Озвучу своё мнение по этому вопросу. ...продолжение